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休闲养生

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秋季天气较为干燥,从饮食养生的角度来说,应注意滋阴润燥,而新鲜的莲藕正是当下养阴清热、润燥止渴的好处方最近,初秋限时限量供应的美食鲜核桃,上市了!如果你问鲜核桃有多好吃,简单来说,它既有不输水果的入口甘甜我国茶文化源远流长,喝茶、品茶对于不少人来说都是一种乐趣。不过,茶叶毕竟不是白酒,并非放的越久越好,那初秋时节,由于秋老虎的存在,还将持续一段时间的高温天气,夏季我们常吃的一些瓜果依旧很受欢迎。但民间有一