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吃橘子上火吗？其实不是的，橘子性温，吃多了容易上火，所以吃橘子的时候一定要注意量，不要吃太多。而且橘子中含有丰富的维生素c，可以帮助我们美缓衰老。但是橘子也不能多吃，因为橘子属于寒性水果，吃多了容易拉肚子，所以大家在吃橘子的时候一定要适量。那么，女人多多吃哪些水果可以延缓衰老呢？下面我们一起来看看吧。女人多吃这4种水果，可以延缓衰老，皮肤细腻有光泽！你知道吗？一起来看看吧。

一：吃橘子上火吗

橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。橘子不宜食用过量，吃太多会患有胡萝卜素血症，皮肤呈深黄色，如同黄疸一般。

世界柑橘主要分布在北纬35°以南的区域，性喜温暖湿润，有大水体增温的地域可向北推进到北纬45°。世界有135个国家生产柑橘，年产量10282.2万吨，面积10730万亩，居百果之首。

一般在正常情况下，吃适量的橘子是不会上火的，但是如果患者一次食用过多，会容易出现上火的现象。橘子属于温性水果，而且糖分含量较高，所以短期内进食大量橘子会出现喉咙不适，上火的表现，所以平时吃橘子时一定要注意适度的使用，不能一次吃得过多。

二：吃橙子上火吗

橘子是热性水果啊，所以多吃肯定是会上火的呀，究其原因就是橘子中出了一个叛徒！！

它就是果糖，果糖进入了人体后便可以易容成葡萄糖的模样，刺激大量的胰岛素分泌，从而一举骗过肝脏，使其调低了葡萄糖的浓度，这就是导致我们出现上火的主要幕后黑手

三：吃橘子上火了吃什么降火最快

柚子是降火的，还有防辐射等功能呢！~

降火最好的水果是柚子，最好的蔬菜是苦瓜，另外还有苦菊等。

这两种东西功效是差不多的，都是凉性的，如果发烧感冒等都能用各自的皮来缓解感冒。

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