【帆叶网探索分享关于百合,养颜相关的知识】

　　家中常备苦荞茶，不管你是吃了多油腻的东西，喝一杯，纯天然的味道和丰富的营养让你排掉体内垃圾、卸掉身体负担。

　　女性平常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果，能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。蒲公英还具有清热降火的功效，平时体内湿气积聚的人士，不妨可以多喝一杯蒲公英茶，可有效排除体内湿气进而达到减肥瘦身的功效。

　　黑豆粉富含黑色素，可以使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，让女人越吃越年轻。

　　银耳富有天然植物胶质，可为肌肤补充水分与胶原蛋白，使肌肤水润有弹性外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。银耳的营养价值非常高，对于女性来说是一种天然的补品，含有丰富的有天然植物胶原蛋白，可以使皮肤紧实有弹性，还具有滋阴润肺的效果。

　　当作女人一定要多吃百合，它不仅是魅力的花卉，更是具有药用价值的食材，对皮肤细胞新陈代谢有益，特别是秋冬季吃百合可以达到事半功倍的效果。到了秋天就应该多食用百合干，用来煮粥煲汤都是不错的选择。经常食用百合可以抗衰老，是女性很好的美容养颜佳品，可以令肌肤更加滋润光滑。

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