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火腿和酸奶能一起吃吗

许多 食材不是可以一起服用的，由于每一种食材带有的营养元素全是不一样的，在一起服用得话有可能会相互之间造成反映，对人体导致损害。

香肠和酸牛奶是大家常常服用的零食，香肠和酸牛奶能一起吃吗?酸牛奶和许多 食材不是可以一起服用的，酸牛奶和香肠一起服用非常容易致癌物质，别的的一起来掌握一下吧。

1、酸牛奶 香蕉苹果=腹痛腹泻

实际上香蕉和酸奶是不行配搭在一起的，那麼在这个时候很多人便会问了是为何，实际上这是由于会造成 腹泻的可能，一些脾胃虚弱非常容易腹泻的人，喝过刚从电冰箱拿出来的酸牛奶，再再加推动肠道蠕动的“润肠”食品香蕉苹果，更非常容易产生腹痛腹泻的问题。

2、酸牛奶 大豆=钙消化吸收阻碍

大豆也是我们在平时的平常生活普遍的一个食物，它也是不行酸牛奶配搭在一起的，这是由于酸奶含丰富多彩的优质蛋白质，大豆含有的有机化学成分影响钙的消化。

因此酸牛奶好不必和大豆一起吃。

3、酸牛奶 药品=影响功效

我们在服药的情况下好不必酸牛奶，由于这二者的紧密结合是会影响药的实际效果的，那麼这种药包含什么?这种药品包含胃痛药、抗生素、补铁和降血糖药等。

有的人习惯性用稀饭、饮品、乃至酸牛奶当水吃药，这也理应尽量减少。

假如酸牛奶较多，消化道会更偏酸碱性，薄膜包衣片、肠溶胶囊等制剂药品的薄膜包衣层可能被破

4、酸牛奶 香肠=易致癌物质

经常吃三明治配搭优酪乳当早饭的人要当心，三明治中的香肠、培根肉等和乳酸饮料 含柠檬酸一起服用，非常容易致癌物质。

以便储存腊肠、香肠、培根肉、咸肉等生产加工肉食品，食品生产商会加上磷酸盐来幸免 食材腐败问题及肉毒素生长发育。

当磷酸盐遇上柠檬酸 乳酸菌、柠檬酸钠、酒石酸、苹果酸等时，会变化为一种致癌物亚硝酸。

因而，吃带有磷酸盐的食材前后左右1钟头不适合饮酸牛奶。

5、酸牛奶 闲鱼=易致癌物质

酸牛奶不行和闲鱼一起吃。

闲鱼在制作过程中也会添加磷酸盐等协助其储存及其保持闲鱼独有的口味，与酸牛奶一起吃非常容易使磷酸盐与柠檬酸产生致癌物。

此外除开闲鱼之外，咸肉等也不宜和酸牛奶一起吃。

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