(175-219)，字德祖，弘农华阴(今陕西华阴东)人。末期文学家，太尉杨彪之子，以学识渊博而著称。建安年间被举为孝廉，任郎中，后为汉相主簿。杨修出身于世家望族，《》说“自震至彪，四世太尉”。而杨震正是“四知”拒贿(天知神知你知我知)故事的主角，以清廉彪炳历史。所以杨修则凭官宦世家之资及才略名气，跻身政治集团，做了曹操幕僚兼至交，在封建社会门阀制度的背景下，是完全不足为怪的。这既体现了曹操拢士爱贤的姿态，也成全了杨修世袭名门的梦想。 然而，这位汉末名士，精英级的人才，其情商高低如何呢?让我们先了解什么是情商吧。 情商是近年来从西方引进的一个新概念，并逐渐被国人所接受。简单的说，如果智表的是一个人的聪明程度的话，那么情商则代表一个人处理人际关系的能力，其核心指数是自我控制能力。杨修面对的是、阴险歹毒的曹操，如何处理和自己顶头上司曹操的关系，是他的首要任务。在他和曹操的交往中，其自控力又怎样呢? “活”字谜事件。曹操曾叫人建造花园一所，建成后亲自去检查，，在门上书一“活”字离去，打了一个哑谜。工匠们迷惑不解，不知丞相葫芦里卖的什么药，正当左右为难之际，杨修揭开谜底：“门”内添“活”，乃“阔”字耳，丞相嫌门太小。大伙恍然大悟，立马扩建，曹操果然满意。但曹操了解到是杨修猜中谜语，心里便不畅快。按理来说，杨修点明丞相用意，曹操高兴才对，何故不痛快呢?依我看来，曹操打个哑谜，无非是想表现自己的才智，展示领导的深沉。工匠们猜不出，肯定前来讨教，那时曹操定会欣然道出谜底。没想到，这个“风头”让杨修抢了，他怎能高兴呢!网络配图 分食“一盒酥”事件。曹操收到塞外赠送的酥一盒，便亲书“一合酥”三字置案头。杨修见之，自作主张，和同事们分而食之，还自作聪明的解释：盒上明书“一人一口酥”，岂敢违丞相之命乎?曹操虽，内心却极其反感。吃掉一盒酥事小，不把领导放在眼里事大，卖弄小聪明，更是让人生厌。我想，曹杨二人的关系已经有了微妙的变化。 揭穿“梦中杀人”事件。曹操为人奸诈多疑，担心遭人暗算，便称自己好梦中杀人。果然有天晚上，曹操的被子掉了，侍卫替他盖被时，他一跃而起，杀了侍卫，然后倒头便睡。天亮后假装不知，厚葬了侍卫，还痛哭了一场。按说这是曹操的阴谋，也是个人的隐私，最怕让人识破。然而，极不明智的杨修，在大庭广众之下，揭穿了上司的诡计，“丞相不在梦中，君实在梦中耳”，让曹操虚伪残忍的一面暴露在众目睽睽之下，让领导的颜面丧尽，声誉扫地!难怪曹操对他十分憎恨，两人关系出现裂痕也在所难免。 “密告”事件。曹操在接班人问题上甚为苦恼，立长子曹丕还是三子曹植，他举棋不定。曹植喜修之才华，两人关系甚密。曹丕密请朝歌长帮自己出谋划策，争夺世子之位。为掩入耳目，将吴质装在大竹筐内，以绢匹的名义载入府中。听到消息，杨修轻率地向曹操打了小报告。谁知吴质技高一筹，按照老办法，继续用大竹筐装上绢匹，载入府中，曹操派人检查，发现是绢匹，十分生气。聪明过人，而又愚昧之至的杨修，自觉不自觉的卷入了兄弟相争的政治斗争，对曹操而言，“手心手背都是肉”，帮助任何一方，都不会有好果子吃。 “教植杀门吏”事件。曹操想考查两个儿子处理事务的能力，一面令二人出城门，一面密使门吏不放行。曹丕先到，遭阻止而返。曹植按照杨修教的办法，称“吾奉王命，谁敢阻挡”，斩杀了门吏。曹操见曹植办事果敢，甚是欣喜，但知是杨修所教后，十分愤怒，连曹植也不喜欢了。杨修目无尊长，破坏上司的考查计划，扰乱了视听，于公于私都让曹操无法容忍，上下级关系已经十分紧张。网络配图 “替植作答教”事件。曹操曾以军国大事十条宋询问曹植，植对答如流。曹操很是怀疑，一打听，又是杨修所教。我们钦佩杨修过人才华的同时，不禁为之，他已深深卷入了领导的家庭纷争中，大祸即将来临。此时曹操已动杀机，只是没有合理的借口。后来终于以违反军纪的理由，堂而皇之的杀掉杨修。 曹操率领几十万大军攻打蜀国，结果在和面前连吃败仗，只得退守汉江，可粮草又被夺走了。下一步棋到底该怎么走? 进攻吧，恐怕还会损兵折将。退兵吧，兴师动众，就这么灰溜溜地回去，实在没法交待。一天晚上，曹操就这么坐在营帐里右想。这时，厨师端了一碗鸡汤进来。曹操拿起筷子想夹块鸡肉，却只夹起一块鸡肋骨来。他夹着这块骨头，若有所思，正巧将军夏侯前来求见：“主公，请问今夜营中口令是什么?” “鸡肋……”曹操仿佛在自言自语。 杨修一语道破天机，“鸡肋，食之无味，弃之可惜。这说明曹操把蜀国比作鸡肋，他内心已经萌生退意啊。” 曹操这边喝完鸡汤，听到外面的士兵都在吵吵嚷嚷：“快收拾，总算要撤退了。”“唉，这次出兵真是处处不顺啊，还是早点回家好。”“是啊，真是无心恋战了。” “你们……你们这是在干什么?是谁命令你们收拾行李的?难道要当逃兵?”曹操冲出来追查，众人说只好实话实说了。 又是杨修!曹操看到眼前的局面，气得差点吐血：“杨修!你这是编造谎言，蛊惑军心!唉，人心散了，队伍不好带了。”曹操回忆起杨修的，总是没有他不知道的事，尤其是这一次，泄露机密，涣散人心，造成了极为恶劣的影响。打仗可不是脑筋急转弯，曹操恨恨地说：“依照军法，斩!” 杨修死于公元219年，卒时方45岁。网络配图 杨修生前担任主簿一职。主簿是中国古代官职名称，属于文官。此官职大概开始于，主管文书簿籍及印鉴，即起草一些文件、管理档案、以及权利各种印章等，大致相当于现代的秘书一职。中央机关及郡县官署均置此官，以典领文书，办理事务。县的主簿地位仅次于功曹，为门下亲近吏之长。魏晋以后，统兵开府之大臣幕府中，主簿为重要僚属，参与机要，总领府事。时期魏国的杨修就曾经担任此职，见于曹操征西蜀刘备时‘鸡肋’的典故。唐宋以后各官署及州县仍有此职，职权渐轻。明清各卿寺亦有设主簿的，或称典簿。外官，则设于知县之下，与县丞同为佐官，有时也省并。在今天来说，当时的主簿相当于现在的秘书一职。坦率地讲，从秘书学的角度看，杨修根本不了解秘书工作的性质，虽才华出众，却不具备领导人秘书和与上司相处的素质，因此难免遭杀身之祸。 纵观杨修处理与曹操关系时的种种表现，无不凸显出很差的自控能力：目中无人，爱耍小聪明，狂妄自大，揭露领导隐私，感情用事，轻率大意，干涉上司家务事，破坏考试纪律等。退一步来说，杨修即使生活在当代，遇上不是曹操那样阴险狠毒的上司，以他的处世之道，恐怕也落个卷铺盖走人的下场，于是得出以下结论：杨修死于低情商。 当然，曹操杀死杨修还有另外一层意思，他不想让曹植与曹丕相互残杀、两败俱伤! 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。 春季养生应顺应自然，与自然的养生方法相结合，可以吃一些有营养的食物，如新鲜的蔬菜、、五谷、坚果等。避免吃过多辛辣刺激、油腻的食物，以免造成胃肠不适，对身体健康不利。1、蔬菜：如菠菜、芹菜、油菜、白菜等，春季天气较为温暖，适量食用有助于补充，还能促进胃肠蠕动，预防便秘。另外也可适当食用绿叶菜，有助于清热解毒，预防;2、水果：如桃子、杏、葡萄、苹果等，桃子性温，味甘，归肺、大肠经，具有润肠通便的作用。杏味甘，性温，归肺、大肠经，具有定喘的功效。葡萄味甘、酸，性平，归脾、胃经，具有益气补血的作用。苹果味甘、酸，性凉，归脾、胃、肺经，具有健脾和胃、除烦解暑的作用。适量食用这类水果，有助于缓解身体乏力等春季不适症状;3、五谷杂粮：如小米、玉米、燕麦等，五谷杂粮中富含碳水化合物，可以维持细胞正常生理功能。春季可适当多吃五谷杂粮，有助于增强身体抵抗力，预防疾病;4、坚果：如核桃、杏仁等，核桃性温，味甘，归肺、肾、大肠经，具有补脑益智、润肺定喘等功效。杏仁性温，味苦，归肺、大肠经，具有润肺通便、止咳平喘等功效。适量食用有助于缓解因肺气不足引起的咳喘无力等症状。 肝硬化吃些什么食物好？ 回答：肝硬化患者应多吃清淡、软的食物，避免吃硬的食物，避免吃辛辣、油腻的食物，避免吸烟、饮酒，多吃蔬菜、水果。肝硬化是肝病较严重的晚期表现，主要是由于肝炎、酒精性肝等问题引起的肝细胞损伤、肝弥漫性纤维化表现，肝功能损害较大，属于不可逆转的过程。 血压偏高人群不能吃什么食物 回答：血压偏高的患者一定要注意饮食的调理。日常生活中就要避免吃高脂肪的食物，特别是动物的内脏、鱼子、蛋黄，这些食物很容易导致血脂升高，引起血压进一步增高。也要避免吃高盐的食物，一定要严格地控制食物中钠盐的摄入，否则会导致水钠潴留，使动脉管壁弹性变差，从而引起血压进一步增高。还要避免吃咸菜等腌制类的食物，每人每日食盐量应该控制在6克以内。也要避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末等。避免吸烟、酗酒，避免喝浓茶以及浓咖啡，否则都会导致患者出现血压进一步增高。 老年痴呆症吃什么食物好 回答：老年痴呆症建议适当的进食以下食物好:第一、富含卵磷脂成分的大豆，因为卵磷脂是合成乙酰胆碱的主要物质，能够改善患者的大脑功能。第二、适当的进食富含维生素A和无机盐的胡萝卜，帮助增加大脑细胞的营养，缓解老年痴呆症状。 肠息肉不宜吃食物 回答：肠息肉和饮食之间的关系不是非常的大，所以没太严格的饮食禁术。但是，现在的重点是进一步的仔细检查来推测息肉的性质，看一看是良性息肉，还是其他性质的息肉，因此，现在建议您可以到当地正规的医院复诊，在实施肠镜仔细检查，另外，可以肠镜下钳取息肉救治和病理仔细检查，在根据病理仔细检查的结果来选择下一步的筛查按排。需要声明注意在饮食上少吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸的食品。 哪些食物可以预防食管癌 回答：考量没食物能预防工作，建议患者平时需要有调整不良的饮食生活习惯不可以吃辛辣的食物，不能够暴饮暴食，做得少食多餐，并且不能够抽烟喝啤酒，积极的锻炼身体多做有氧的体育锻炼，能有效地预防工作食管癌的再次发生，食管癌属于一种恶性肿瘤患病后常用的治疗方式为外科手术救治。特别注意平时还要定期的去医院进行复查，饮食上还要注意合理膳食。 肠炎能不能吃肉类食物 回答：肠炎的患者可以适当的吃点清淡口味的肉类食物，但是要避免吃刺激性较强的口味，可适当的吃点肉汤，可以补充机体所需要的营养物质。大部分肠炎的患者都可能会出现恶心、呕吐以及腹胀、腹泻、腹痛等症状，在选择用药上需要根据患者的疾病原因以及临床表现选择用药治疗，具体药物的用法、用量需要在医生的指导下使用。如果患者饮食不当，有可能会导致患者上述症状的加重，严重的有可能需要到医院输液治疗或者住院治疗，并且做相关的辅助检查。 老年人心脑血管堵塞吃什么食物好 回答：老年人脑血管堵塞可以选择以下食物:玉米，可帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。西红柿，可保持血管弹性，从而还能有效的预防血栓的形成。苹果，能推迟和预防动脉粥样硬化发作。 含异体蛋白的食物具体有哪些 回答：蛋白质是生命体的物质基础，异体蛋白是一种物质的蛋白质，指的是来自于本体以外的蛋白质成分，包括鸡蛋加牛奶，瘦牛肉等食物，除了以上的食物外，还有羊肉，鸡肉，蟹，鱼等动物类的食物，都含有较为丰富的蛋白质，属于异体蛋白质。 肠痉挛应该吃什么食物 回答：肠痉挛患者一般可以吃些小米粥和南瓜粥，也可以吃些鸡蛋汤和蔬菜汤，还可以适当的吃一些比较软烂的面汤和面条。也可以吃一些含粗纤维较多的食物，通常能够促进肠道蠕动，比如玉米面和荞麦面，也有燕麦和芹菜等。但需要都需要以温热、易消化、清淡为主，不要吃辛辣和刺激性较强的食物，过于油腻性的食物和过甜的食物也尽量少吃。 肝硬化患者吃哪些食物会对身体好 回答：肝硬化时，由于补充道症状引起的患者补充道吸收障碍，肝脏就不能够很好的生成蛋白质，以及机体对蛋白质的分解代谢大于生成，因此肝硬化患者常常有蛋白质营养不良的表。因此一般建议肝功能代偿功能好的患者，每天摄取较高的蛋白质饮食对肝脏有守护效用，而在功能肝功能严重受损或出现肝性脑病时，应当严格控制蛋白质摄取，以减低肝脏压力和增加血中氨的浓。肝硬化患者蛋白质摄取因当少而忧，如鱼类、肉类、蛋类、奶制品及豆制品类都能购买优质的蛋白。 瓣膜术后吃华法林哪些食物不能吃 回答：瓣膜手术过后的病人，有些食物会影响华法林的量，所有的食物都可以吃，但是吃东西的时候需要注意一下。比如说胡萝卜、菠菜、大白菜影响华法林的抗凝效果可以缩短华法林的抗凝药效，所以吃这些食物比较多的病人，可能需要增加华法林的使用量，而感冒药或者就是活血化瘀的药物或者食物，可以延长增强华法林的抗凝效果，对这类药物或者食物需要减少华法林的使用量。 肺部有炎症吃什么食物 回答：肺部有炎症吃什么食物：肺部出现了炎症，在平时的日常生活当中需要注意尽量的避免吃一些生冷或者辛辣刺激性强的食物，以免对肺部的恢复有很大的影响。如果肺部出现了炎症，在平时的日常生活当中可以适当的多喝一些米粥、面汤等等来进行调理，同时也可以适当的吃一些水果、蔬菜，比如可以多吃一些雪梨、红梨等等，可以控制肺部的炎症，同时也可以起到镇咳的作用。另外肺部有炎症，也可以适当的调整一下好的饮食习惯，平时尽量的避免吃一些不好消化的食物以及生冷的食物。注意好的饮食习惯和生活习惯，避免受凉，晚上注意早点休息，不要熬夜。 胃出血吃什么食物好 回答：胃出血急性期，患者会出现晕厥、意识丧失等失血性休克的症状，危及生命，此时应禁水禁食，并及时进行补液治疗。待病症缓解后，得到医生的许可方能进食。如果活动性出血止住了，患者可在医生的许可下尝试吃一些性软、温热、易消化的食物，例如米粥、面汤等，出血完全停止后方能逐渐过渡至正常的饮食。患者可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，给机体补充足够的营养，还能增免疫力，有助于受损组织的恢复。还要按时吃饭，注意细嚼慢咽。胃出血在急性期需要禁食禁水，等病情缓解后才可以进食。可以吃一些性软、温热、易消化的食物，比如米粥，也可以吃一些富含蛋白质和维生素的食物，补充营养，增强免疫力，促进受损组织修复，注意要按时吃饭，吃的时候细嚼慢咽。 食物中毒会抽搐吗 回答：食物中毒会导致患者抽搐。众所周知，食物中毒的时候，患者一般都会出现恶心呕吐，甚至于腹痛腹泻。腹泻的时候大便都是成稀水样便，这种情况下就会导致体内的水分和电解质丢失。大量的水分和液体丢失会导致脑部的供血供氧缺少，引起抽搐的发作。所以党患者出现食物中毒迹象时，我们就要补充一些电解质和水分。在家里急救可以让患者服用温开水配一点盐和糖，如果症状还不缓解，出现抽搐的情况下，就要及时上医院就诊。 什么是食物中毒 回答：食物中毒是指人体摄入了对人体有害的食物，造成人体的相关损伤的一种疾病。引起食物中毒的常见食物有被细菌或者是病毒污染滋生的过期食品，以及一些具有对人体损伤富含人体毒性的食物，食物中毒具有以下特点：第一、是群发性，只要食用一定剂量的这种食物后都会发病。第二、发病具有一定的潜伏期，潜伏期多在半小时至几天的时间内发病。第三、食物中毒的常见症状，以消化系统的症状为主，多表现为恶心、呕吐，上腹部不舒服，腹部疼痛，拉肚子，部分患者会出现畏寒、发热以及出现脱水的相关症状。 哪些因素会造成鼻黏膜抵抗力会下降 回答：很多的鼻炎，我讲过有慢性肥厚性鼻炎、单纯性鼻炎、变应性鼻炎也就是过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、干燥性鼻炎，因为这些鼻炎他鼻腔已经黏膜、鼻甲都发生了病理改变，这个时间病理改变以后随着黏膜的功能都不是特别好，首先他鼻腔的黏膜已经出现了免疫功能低下了，就是我刚才讲各种鼻炎能造成鼻黏膜的免疫功能低下，长期用药都可以，长期鼻腔喷药，长期的吃药都会对鼻黏膜起到病理改变，发生鼻腔黏膜的免疫功能低下。 提高免疫力的食物 回答：提高免疫力的食物，包括富含多种维生素的新鲜水果或蔬菜，五谷杂粮类，还有含蛋白质丰富的食物，都可以增强免疫力。比如富含维生素的新鲜水果，包括成指香蕉、苹果等，都是可以增强免疫力的。富含维生素的蔬菜、白萝卜、胡萝卜、洋葱、蘑菇都是可以的。五谷杂粮类，包括山药、土豆等等。还有富含高蛋白质的各类鱼类、瘦肉等，都是可以增强免疫力的。提高免疫力的总体原则是不偏食，各种食物都要吃，这样就会提高免疫力。 食物中毒和中暑的区别 回答：食物中毒和中暑是两种完全不同类型的疾病。食物中毒是因为人体进食了对人体有害的食物，这些食物中可能被细菌、病毒所污染，也可能含有对人体有害的理化性的因素。在这些致病因素的作用下，会出现相关的临床症状，常见的临床症状上表现为恶心、呕吐，上腹部不舒服、腹泻、畏寒、发烧、脱水以及水电解质的紊乱等情况，可以通过抗感染、补液，纠正水电解质的紊乱等综合性的治疗。中暑是因为在高温的环境下，人体吸收了过多的热量而造成的全身性的损伤为表现的一种物理性质的疾病，多表现为头痛、头晕、恶心、呕吐，以及出现肌肉的痉挛，高热后出现的脱水，严重的病人会出现热射病，患者会出现顽固性的高热。在治疗上应该及时的脱离高温的环境，通过物理或者化学，输液的方法来控制体温，减少对人体的伤害。 肾不全吃什么食物能补 回答：肾不全可以适量吃优质蛋白质、维生素以及低脂类食物。1、优质蛋白质类食物：平时生活中可以适量食用鸡蛋、瘦肉、牛奶等蛋白质含量丰富的食物，有助于提高自身抵抗力，从而促进病情恢复。2、维生素类食物：肾不全患者可以吃菠菜、油菜、生菜、苹果、西瓜、芹菜等维生素含量丰富的水果和蔬菜，有利于补充营养，提高免疫力，促进肾脏功能恢复。3、粗粮：如小米、玉米、荞麦等，这类食物含有丰富的纤维素，适量食用可以起到预防便秘、调节肠道的作用，有利于体内的代谢废物排出，缓解肾脏压力，促进肾功能恢复。 食物变应性和不耐受性治疗前的注意事项 回答：除了排除肇事食物之外，没有特殊的治疗。排除性食谱既可用于诊断，又可作为治疗。若只与个别食物有关，则宜禁食。对一种或多种食物的敏感性可自发消失.口服脱敏先是排除肇事食物一段时间，然后从小量开始，逐日增量和舌下滴入食物提取液脱敏均未能证明有效。除非有荨麻疹，血管性水肿等急性全身反应，抗组胺药很少有价值。口服色甘酸钠在其他国家有明显效果，然而在美国仅获准在肥大细胞增多症见下文使用口服剂。.除嗜酸粒细胞增多性肠病外，长时间使用糖皮质激素治疗并无指征。