常吃方便面的四大危害
早衰：方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。含油质的食品酸败后会破坏营养成分，产生过氧脂质，并有哈喇味。长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的主要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。
会得营养缺乏症：人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而方便面的重要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对处于良好的状态极为不利。
导致肥胖：营养不全面方便面的重要成分是面粉和油脂，此外调味包内还有些味精、食盐、油脂、辣椒粉等。有些所谓“好吃看得见”的方便面，再加一上小包干制的蔬菜小颗粒或极少量的细小肉末。方便面经过油炸，原来富含的维生素B被彻底破坏了，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量由于方便面只有主食没有菜肴，要想吃饱往往需要增加进食的数量。结果是碳水化合物和脂肪摄入过多。因此，经常以方便面为食，结果必定造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖，并促使心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生。
会造成人体营养不良：据有关营养学家调查证实，在长期食用方便面的人当中，有60%的人营养不良，54%的人患有缺铁性贫血，23%的人感核黄素缺乏症，16%的人缺锌，2%的人因缺乏维生素A而患各种眼病。多吃方便面会造成人体营养不良，从而又会导致另外一系列的疾病的发生如头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等。
盘点世界上著名的四大军校，培养出无数人才
军事院校是军队所属的以培养军事人才为主要任务的学历教育院校和非学历教育院校的统称，其中包括了综合型院校、指挥院校、工程技术院校、军事医学院校、士官学校等。一战和二战的战争期间，由于国家与国家之间纷争不断，对人才的需求越来越大，所以各国纷纷成立了军事学校，用来培养在战争中能够领兵作战的将领。那么世界上有哪些著名的军校呢?一起来看看吧。 说到军事院校不得不提的一定是美国的西点军校，西点军校是美国第一所军事学校，也是爱国者联盟院校之一，位于纽约州哈德逊河西岸西点。西点军校的校训是“责任、荣誉、国家”，该校是美国历史最悠久的军事学院之一。在其二百多年的历程中，培养了众多的美国军事人才，其中有37批军事家的同时，还为美国培养和造就了众多的政治家、企业家、教育家和科学家。 世界著名军校当然也少不了上个世纪的第二大强国，也是在今天被称为战斗民族的俄罗斯前身——苏联。军事学院是苏联培养军队军官的高等军事学校。校址在莫斯科，称工农红军总参学院，旨在从工农中培养具有高等军事文化程度的指挥干部。苏联解体后改为伏龙芝军事学院，该学院现已并入俄罗斯联邦武装力量诸兵种合成学院，但俄国人还是习惯称之为伏龙芝军事学院。伏龙芝军事学院在世界上享有最高的声誉，这是因为它在80年的建校史中培养出了很多的军事人才。 接下来是日不落帝国——英国的桑赫斯特皇家军事学院，桑赫斯特皇家军事学院是英国培养初级军官的一所重点院校，也是世界训练陆军军官的老牌和名牌院校之一。桑赫斯特军事学院教育训练的目的是：培养合格领导人才，并为军兵种年轻军官提供所需的基础知识，以使他们适于担任初级指挥官。该学院自从问世以来也是硕果累累，据官方统计，现在英国陆军中80%的军官是由桑德赫斯特军事学院培训的，历史上值得特别提出的是英国首相邱吉尔就是从这所学校走出来的。 最后是我国民国时期由国民党创立的黄埔军校，黄埔军校是中国近代最著名的一所军事学校，培养了许多在和国共内战中闻名的指挥官，主要将领出自第一次国共合作时期的一至六期，军校在创立目的是为国民革命训练军官，是国民政府北伐战争统一中国的主要军力。从办学条件等方面来看，黄埔军校跟以上三所军校是不可比拟的，但是从培养人才的素质方面来看，黄埔军校的教学实力并不弱。在革命时期培养出的很多优秀的军事骨干，为抗日战争的胜利起到了不可忽视的作用。 随机文章家长必知的第十名效应，社会上混得最好回事第十名（第一名处处碰壁）菠菜法则的意义，能明确责任减少矛盾（生活中可以减少夫妻误解）布雷路怪兽吃人图片真相，与熊相似体型巨大（专家称是虚构生物）意念移物1分钟学会，现代科学用意念操控机器人移动/变相超能力银河系为什么是螺旋状，不停旋转引起/质量恐比想象中大2000倍迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
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