首页 > 健康 > 健康知识

身上都有4个共同特征,小心被癌症赖上

时间:2023-08-04来源:网络作者:小白

要说哪种疾病最可怕,很多人最先想到的就是癌症,最新的数据显示,中国平均每分钟有7人被确诊为癌症,4人因癌症死亡!但所幸的是,癌症的发生并不是突然的,很多癌都需要几年或者是更长的时间才会形成,在形成癌症这个漫长的过程中,只要我们能及时干预,就可以预防癌症。然而,很多人却偏偏不注意自己的身体健康,忽视掉癌症信号,最终酿成大祸。那么,容易被癌赖上的人,身上会有哪些共同特征呢?

身上都有4个共同特征,小心被癌症赖上

被癌赖上的人都有的共同特征

 1、饮食不合理

一个“癌”字三个口,癌症的发生离不了乱吃乱喝,俗话说的“病从口入”也就是这个理,挑食这个小问题很多人都有,毕竟每个人总有那么几样不爱吃的食物。但饮食结构不合理,只会让得癌的几率越来越高,红肉(猪肉、牛肉等)是2A类致癌物,摄入太多会大大增加患直肠癌的风险,腌制食物在制作时往往会使用大量食盐,人体食用后会直接刺激胃黏膜,增加胃炎、胃溃疡等消化道疾病的发病几率,增加胃癌风险。烧烤、油炸、熏制食物,在制作过程中容易产生1类致癌物——苯并芘,经常食用,也会增加肠癌患病率。看到这很多人可能会疑惑,那怎么吃好呢?

 其实,我们可以参考美国癌症研究所提出的防癌饮食建议:

①少吃多餐,饮食尽量清淡,少吃富含盐的食物或腌制食品,控制饮食中盐的量每天不超过6克。

②少喝或者不喝含糖饮料,少吃高能量密度的食物,如各种甜点、高脂肪肉类等。

③多吃各种蔬菜、水果、全谷类和豆类,每天最好吃5种以上。

④减少红肉(如牛肉、猪肉和羊肉)摄入,尽量少吃加工肉类(如香肠、火腿)。

⑤尽量不喝酒。如果需要喝酒的话,男士每天饮酒量<2个酒精单位,女士每天饮酒量≤1个酒精单位。

2、爱生气

现代人工作压力大、生活节奏快,稍不顺心,就很容易发脾气。负面的情绪,会导致神经和内分泌功能紊乱,免疫力下降,就容易发生多种生理和心理疾病,久而久之,癌症也可能悄悄找上门。相反,若能经常保持愉快的心情,则可以提高人体免疫力,有利于健康长寿。

 顶级医学杂志《细胞》刊登的一项经典实验显示,每天傻乐的“快乐小鼠”,被人工诱导出的多种良恶性肿瘤会逐渐变小,甚至消失。其中,黑色素瘤的抑瘤率为43.1%,胰腺癌的抑瘤率为58.2%,肺癌的抑瘤率为36.5%。也就是说,良性精神刺激会影响免疫系统,同时可能改变癌细胞的代谢。所以,平时不妨保持个好心态吧,少生闷气。

3、不重视体检

很多得癌症的人都会说:“要是早点做检查就好了,这样就不会等到晚期才发现。其实,癌症的发生并不是毫无迹象的。大多数癌症来临时,都有一些苗头出现,如果能每年做好定期体检,则可以更好地将癌症拒之门外,为自己赢得一线生机。世卫组织指出,1/3的癌症可以通过早期发现得到根治,越早发现,越好治疗,生存率越高。而定期进行癌症筛查,是“揪出”癌前病变和早期癌症的重要手段。

癌症筛查不同于大家每年做的普通体检,因为普通体检侧重于筛查常见病、慢性病,如心脑血管疾病、糖尿病等,症状明显的肿瘤也能发现。但是,一些癌症(尤其是早期)没有特异性表现,普通体检很难发现,所以,建议在常规体检基础上,再针对个人情况(如年龄、性别、家族史等),适当增加癌症早筛项目,例如:

筛查胃肠癌,做胃肠镜;

筛查肺癌,做低剂量螺旋CT

筛查宫颈癌,做宫颈刮片、活检联合HPV病毒检测;

筛查乳腺癌,做乳腺B超或乳腺钼靶等。

4、不爱运动

如今,很多人工作是坐着、吃饭是坐着、娱乐也是坐着......一天中除去睡觉时间,大部分时间都在坐着。殊不知,世界卫生组织早将久坐列为十大致死致病元凶之一,久坐危害仅次于吸烟。久坐使患心血管疾病、糖尿病、肥胖等的机会增加一倍,也增加了乳腺癌、高血压、血脂异常、骨质疏松、抑郁和焦虑的患病风险。所以,若真的是为了身体好,别再久坐了,尤其要避免久坐超过90分钟,赶紧起来活动活动吧!

总结:希望大家多爱惜自己的身体健康,饮食健康合理,少生气,多运动,定期进行身体检查。

顺治帝活了23岁为什么会有14个孩子呢 这些孩子都是亲生的吗

还不知道:帝活了23岁为何会有14个孩子的读者,下面小编就为大家带来详细介绍,接着往下看吧~ 顺治帝和董鄂妃的爱情一直被后世传颂,继承了父亲优良的痴情基因,父子俩都是痴情皇帝,皇太极独宠,顺治独宠董鄂妃,还被塑造成了一个不爱江山爱美人的专情皇帝形象。 顺治皇帝14岁的时候娶了自己的表妹博尔济吉特氏,不过后来这位表妹皇后时常激怒他,因此把博尔济吉特氏废为静妃,一位表妹被废弃后,母亲又把娘家的侄孙女,静妃的侄女,送到了后宫,成为了新的皇后。虽然顺治不喜欢这位,不过毕竟有孝庄太后撑腰,因此顺治一直没有废皇后,不过这位皇后也没有给顺治生下一男半女。 顺治帝一生独宠董鄂妃,董鄂妃美貌脱俗、天资聪颖,有股独特的风韵,而且和顺治志趣相投,顺治曾经为了董鄂妃大赦天下,并且入宫不久封皇贵妃,顺治帝对董鄂妃的宠爱程度是绝无仅有的,可谓是情深意长,至死不渝。 顺治帝如此宠爱董鄂妃,在董鄂妃去世后也得了天花病逝,英年早逝,结束了23岁的生命,然而顺治对董鄂妃如此专情,也并没耽误他和别的生孩子。 顺治是在1651年,也就是13岁的时候,和第一位皇后大婚后,一直到1661年,整整十年的时间,依然有儿子8个,女儿6个,可见顺治帝即使独宠董鄂妃,可也没耽误后宫的正事。 顺治去世的时候年仅23岁,而且一生痴情董鄂妃,却为何会留下14个孩子呢?在我看来,对于身在帝王之家的顺治来说,这点很正常,我认为有以下几点原因: 第一:皇家最讲究开枝散叶 对于生在皇家的顺治来说,一直被灌输的思想是为皇室开枝散叶,才能有利于社稷稳固,以免江山后继无人,就算自己独宠董鄂妃,可也做不到不和别的女人生孩子,毕竟他不是普通人,作为皇帝这是他的义务和责任。 第二:早婚早育 虽然顺治英年早逝,可是古代早婚早育,顺治13岁的时候就已经大婚,迎娶了皇后,还有很多嫔妃入宫,其中的生母佟佳氏就是在顺治大婚后的第二年入宫为庶妃的,第二年就生下了顺治的第三子。 在玄烨出生前,当时的笔什赫额捏福晋生了皇长子,另一位生下了皇次子福全, 可见顺治从15岁的时候,就已经有3个儿子了,而这时候董鄂妃还没有进宫。 董鄂妃是在1656年入宫的,也就是说比康熙生母佟佳氏晚了3年,董鄂妃没进宫前,顺治还没遇见自己的真爱,不过顺治当时是处于青少年,精力充沛,对后宫佳丽还算宠爱有加,在美女如云的后宫,顺治每日翻其他后宫佳丽的牌子,孩子陆续出生很正常。 第三:董鄂妃贤惠大度 董鄂妃是个心存仁爱,以及贤惠大度的妃子,虽然和顺治帝生下一个孩子,可是过早夭折,自己不能再次生育,董鄂妃即使知道顺治专宠于她,可是也非常清楚自己身体并不好,因此不会邀宠独霸皇帝。 董鄂妃经常劝说顺治皇帝要雨露均沾,体现了她的贤惠大度,当然还因为作为后宫女子必须懂得掌握分寸,因为她如果独霸顺治只宠她一人的话,不仅会引起嫔妃的不满,孝庄太后也会出面训斥的。 自古后宫母凭子贵,后宫的嫔妃也都是为了自己的荣华富贵一心想留下自己的孩子,因此即使顺治偶尔去一次后宫,从1656年到1661年,在董鄂妃入宫到顺治去世的5年时间里,顺治帝还是完成了后代延续之事。 综上所述,顺治帝有14个孩子,并不足为奇,在皇家是很正常的,对于顺治帝来说,爱情对他来说是奢侈品,他更有为皇家开枝散叶的使命感和责任。 生孩子对顺治来说不一定是爱情的结晶,可却必须这样做,相对于普通人来说,也是很纠结的,毕竟不能只和自己相爱的人生下爱情的结晶,古代的皇帝同样有别人体会不到的辛酸。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

梦到了同学得癌症意味着什么

梦见同学得癌症,得此梦,得此梦乃是事业,爱情双丰收迹象,职场恋情者,生活更具好运,应珍惜发展机遇。如做此梦,得此梦乃是小人颇多之迹象,与他人间多有纠葛之事,彼此争吵颇多,则对事业发展尤为不利。秋天梦之吉利,春天梦之不吉利。刚结婚之男人梦之,往西走吉利,往东走不吉利,得此梦偏财运旺盛,四面八方求财之人,财通四海,此乃吉兆。刚结婚之女人梦见同学得癌症,乃食伤生财之意,财运丰厚之人,则可有好运之迹象。乃事业有好运之征兆,得此梦贵人运多,方可有得财之力。有头部疾病者梦之,近朱者赤,近墨者黑,事业之烦恼,多与他人间有争吵之意,眼光长远者方可有作为之心,不可有贪婪之想法。未婚恋爱中女子做梦梦见同学得癌症,互相暧昧,情感难以顺利,身边异性关系繁杂,却非真心喜欢,当断则断,不断反受其乱。已婚女人梦到同学得癌症,得此梦乃是你二人相处多有不安,切莫将情绪发泄于人,则生活有不利之事。近期有烦忧事者梦到同学得癌症,家庭纷争颇多,家人关系多有纷争之事,心中不悦。中年男人梦到同学得癌症,主心脏疾病或有心血管疾病者,身体状况可得改善,此乃祥瑞之兆。从事社交,营销等相关行业者梦见同学得癌症,往北走吉利,往南走不吉利,得此梦虽有偏财,切莫有贪婪之想法,顺其自然,生活可得改善。

>推荐阅读 >特别推荐 >火热推荐