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宝宝辅食太精细 小心影响咀嚼功能

时间:2023-08-11来源:网络作者:小白

宝宝辅食太精细 小心影响咀嚼功能

宝宝6个月以后应该开始添加辅食,刚开始添加辅食时应以米粉、果泥、肉泥等容易吞咽、消化的精细辅食为主,但随着宝宝月龄的增加,在添加辅食时则不能过于精细,以免影响宝宝的咀嚼能力。

正确添加辅食训练宝宝咀嚼能力

有的人认为宝宝与生俱来就有吞咽、咀嚼的能力,所以时候到了自然就会吃东西。山东大学齐鲁医院小儿内科主任医师王玉玮教授表示,吸吮是孩子出生后先天带来的本能,但是吞咽和咀嚼却需要后天的训练。如果没有规律地、有计划地训练咀嚼能力,对于宝宝未来的进食习惯、营养吸收以及牙齿发育都会有影响。

因此,在宝宝4-6个月就应该开始添加辅食,随着年龄的增长,适时地供给一些有硬度的食物,帮助宝宝乳牙的萌出,同时兼有训练咀嚼功能的作用。

宝宝辅食太精细 小心影响咀嚼功能

训练宝宝咀嚼能力应注意时间

整吞整咽期:4-6个月

在这个阶段,孩子还没有出牙,刚添加泥糊状食品时,因为孩子舌头的推挤反射还没有消失,几乎每个婴儿都会或多或少将食物顶出来,有的孩子吞咽时还表现出干呕,即使是吃进的食物孩子也不能将食品从舌面运动到舌后,然后吞咽下去,因此会整吞整咽,主要是因为孩子的吞咽动作不协调的缘故。

舌碾期:7-9个月

孩子的牙齿刚开始萌出,一般用舌头碾烂食物,可以用磨牙食品来训练咀嚼能力。

咀嚼期:10-24个月

在这个阶段孩子需要经历门牙切碎、牙床咀嚼以及使用磨牙研碎逐渐向成人的饮食过渡,因此在这个时期,食品的形状也要由糊状的食品进一步转换到半固体的食物进而到固体的食物。

宝宝辅食虾泥

虾也是日常生活的普遍食材,这类食材中的营养成分是十分高的,也有益于补充人体中所欠缺的微量元素或是营养元素。针对小孩来讲在发肓期内一定要留意饮食搭配中营养成分的消化吸收和摄取。虾还可以用于做很多营养丰富的宝宝辅食。那麼婴儿辅食中,虾泥应该怎么做才算是最有营养成分的呢?1.妈妈们想给宝宝试着虾宝宝辅食时,一开始先小量喂养,看一下小宝宝草虾是否会出現过敏症状,要保证小宝宝草虾不皮肤过敏后母亲才可以再次给宝宝试着虾宝宝辅食。在确定小宝宝草虾不皮肤过敏后,母亲就可以安心地制做虾泥了。虾泥的做法非常简单,将新鲜虾的虾脑和龙虾尾切去、去皮、去除虾线,清洗虾仁,切成片青柠檬放到虾仁上腌渍约十分钟除腥,随后切碎再放进锅里加适度的水隔水蒸熟就可以。还可以放两块生姜片或放进盐醋水里侵泡去做到除腥的实际效果。2.妈妈们还可以依据小宝宝的详细情况适度加些辅材,例如蔬菜水果等,将蔬菜水果焯烫或蒸制熟后剁碎与煮熟的虾泥搅拌均匀。可是在这儿妈妈们需要留意一点,便是要保证所加上的辅材与虾不相冲,要不然非常容易造成 孩子吃了出问题,例如虾与冬瓜不可以同食,同食得话易造成腹泻、腹胀。3.也有一种作法是除去虾肠,除去虾头和头部,并除去虾。仅有虾仁才可以使虾跑偏。虾脑和虾头能够用于炸虾油,将大白菜分为段跟叶,把包心菜的叶片切割成硬粒。刷碗心非常容易咬合,二种能够提升虾的味儿。虾、白叶,1 - 2汤勺,加一点水,更非常容易拌和。将化合物倒进碗中,添加剁碎的包心菜,2汤勺木薯淀粉,少量盐,随后用筷子按一样的方位翻拌。多搅拌一会儿,鱼滑更Q。将调料优良的包心菜虾肉泥渗入花袋,锅上装适度的水。当水被加温时,关闭火,把小包装袋切割成小圆孔,随后把虾仁挤到水中。应用带框的花袋更便捷。假如你没有一个架构花袋,应用一个新鮮的包装袋或汤勺。再度打火,煮至鱼滑落入表层,说明虾是煮开的。熄火,盛起就可以吃完。当鱼滑时,添加少量盐,宝宝尝起来就可以了。假如成人吃,味儿过轻,能够烹制时加上一些盐。

什么时候宝宝添加辅食合适?宝宝辅食添加时间表

当我们荣升为妈咪的时候,一心想把更多的心思和精力都放在精心照顾宝宝的身上,从他们出生的那一刻开始,那小宝宝什么时候宝宝添加辅食合适?宝宝辅食添加时间表和宝宝添加辅食的原则,如果您正在了解,那就打开下面的百科介绍吧!本文目录1、2、3、1什么时候宝宝添加辅食合适首先,选择什么时候给宝宝加辅食是首要问题。宝宝身体还没有准备好的时候,过早的添加辅食,更容易引起对食物的过敏反映,营养无法吸收反而增加肠胃负担,得不偿失。具体在哪一天开始上辅食,每个宝宝都是不同的,妈妈还是要注意宝宝给你发出的以下信号哦!一般在6个月左右,宝宝会扶坐了,挺舌反射消失,并对食物表现出兴趣,会伸手抓取。就是宝宝告诉你他准备好学习新的饮食方式了。2宝宝辅食添加时间表最新的研究表明,婴儿应该是从六个月开始添加辅食。这个时候婴儿的胃里已经可以分泌一些淀粉酶,可以消化食物。如果添加过早,宝宝吃后不消化,非常容易造成腹泻。婴儿应该是从六个月开始添加辅食在这一时期,婴儿食品仍然主要是母乳或配方奶粉,以尝试吃的主要目的的食物补充。加入量从1-2汤匙开始,后逐渐增加。主要提供液体和糊状食品。为了提供(可用母乳、配方奶粉或苹果汁混合)大米、土豆泥、果汁或泥(果汁开始从水和饮料汁),其次是纸浆。7个月到9个月大,这一时期,宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了,因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物,但这并不表明宝宝的消化功能已经接近成人了。所以,在食物的添加上,仍然要坚持辅食添加循序渐进的总体原则。蛋、鱼、肉、肝、谷类、水果、蔬菜等都是宝宝可以吃的食物。蛋类从最初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹,到8个多月时,可以是煮蛋或炒蛋,从碎末逐渐过渡到小块儿状;鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物也应该有同样的变化过程。10到12个月,这个时候宝宝已经开始长牙齿了,虽然宝宝的牙还没有几颗,但已经会用牙床咀嚼食物,这一时期,让宝宝充分练习咀嚼尤其重要。此时,宝宝已经进入换奶晚期,宝宝已由出生时以乳类为主渐渐过渡到乳类提供一半或更多婴儿所需营养的阶段。宝宝每日应继续母乳喂养并吃3次主食和1次点心。宝宝的食物应该是厚粥转软米;从一个烂面条馒头,饺子,馒头,馒头,从蔬菜到最后,切碎的肉类是切碎的蔬菜和肉类。3宝宝添加辅食的原则刚开始添加辅食时,只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,待尝试了3-4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再让宝宝尝试另一种。切忌千万不要在短时间内一下子增加好几种辅食,这样很大可能会造成宝宝消化不良。宝宝在开始添加辅食时,还没有长出牙齿,妈妈应该给宝宝喂流质食品,再逐渐添加半流质食品,最后发展到固体食物。可以按照从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉的添加法来给宝宝添加辅食哦。宝宝食物的颗粒要细小,口感要嫩滑,菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等泥状食品是最合适辅食添加初期的宝宝食用的。在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可以把食物的颗粒逐渐做得粗大。每次给宝宝添加新的辅食时,一天最好只喂一次,而且量不要大。比如:加蛋黄时先给宝宝喂1/4个,三四天后宝宝没有什么不良反应,而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳,再增加到半个蛋黄,以后逐渐增至整个蛋黄。
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