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上了年纪的人晚上起夜与不起夜哪个更健康

时间:2023-08-11来源:网络作者:小白

保持健康的人会养成好的习惯,尤其是在补充水分时掌握技巧,不会等到口渴时才喝水,也不会一次性喝太多水,身体始终保持良好的状态。泌尿系统保持功能正常,没有其他疾病影响,水分正常摄取,排尿会是比较规律的,不会突然尿液量减少或者尿频尿急。但是有一部分人在夜间的时候上厕所的频率比较高,起夜会将你从睡梦中拉醒,甚至有的人上了一趟厕所回来之后就会出现睡不着的情况,那么,对于上了年纪的人来说,晚上起夜和不起夜,哪个更健康呢?哪些内科疾病会引起夜间排尿次数增多呢?下面就一起来了解一下。

上了年纪的人晚上起夜与不起夜哪个更健康

一、上了年纪晚上起夜与不起夜哪个更健康?

医学研究发现,人体每天需要代谢的尿量大约是1500毫升,每天小便5~6次,夜间小便0—2次,正常情况下,起床夜尿是正常的,生理活动对身体健康没有伤害。但是如果频繁起夜的话,那么就会对身体健康造成一定的影响,比晚上不起夜的人相比,起夜或多或少都会影响到睡眠质量,造成睡眠节律紊乱。对于睡眠不好的老年人来说,起夜是一种折磨,会影响到身心健康和生活质量,导致睡眠不足的情况。晚上多次起夜对腿脚不便的老年人来说,在完全还没有清醒的状态下,容易增加头晕眼花,跌倒骨折的风险。所以说老年人在起夜时动作一定要缓慢,可以现在床上静坐几分钟,不要突然下地,以免因为出现不必要的意外。起夜时最好披一件衣服,以免受寒受冷引起感冒和咳嗽严重的话,还可能会引起皮下组织血管收缩血压升高,导致心绞痛。

二、哪些内科疾病会引起夜间排尿次数增多

1糖尿病

糖尿病的典型症状是三多一少,也就是多饮,多尿,多食,体重减轻,有的患者会每天小便10多次,并且主要是夜尿多。因为糖尿病患者体内的胰岛素不足,血糖升高的时候,过多的糖不能进入细胞内被身体所利用,只能够通过尿液排出体外,尿液中葡萄糖过多会引起渗透性利尿,出现多尿的情况。

2肾脏疾病

肾功能衰弱之后,体内多余的水分需要及时排出体外,会出现尿液增多的情况,老年人可能会出现肾功能进行性下降,导致肾脏浓缩稀释功能下降。进而会使排出的尿液比较清亮,一般会伴有尿痛,小腹部疼痛的症状,大多数是因为肾脏的心室功能减弱引起的。

温馨提示:综上所述,相比于经常起夜的人,不起夜的人身体更加健康,因为频繁起夜可能是健康危机的信号,表明患者存在隐性的健康问题,而不起夜的人睡眠质量得到了保证,能够维持正常的身体功能运转。

因为长得太帅被祖母惦记上了?宋文公究竟长得有多美?

因为长得太帅被祖母惦记上了?究竟长得有多美?小编带来详细的文章供大家参考。 人们对于长得好看的人,总是会有很大的好感的,从古至今都是如此。而就在时期,有一位被称为古代十大美男之一的第二十四任国君,就是因为长得太帅了,被祖母惦记上了,而且还因此成为了国君,这还真的是很少见的事情。究竟宋文公有多帅,他的祖母又是谁,真的是他的亲祖母吗? 中国历史数千年来,王位继承并非固定不变,要么选用嫡长制,要么选用贤能制,甚至有些非常极端,通过政变的方式登上王位。可是有一个人,既不是嫡长子,也没拥有经天纬地之才,更没掌控兵权,可是最后却成为一国之君,他就是宋文公。 宋文公名叫公子鲍,春秋时期宋国的第24任国君。祖父是大名鼎鼎的,父亲是宋成公,哥哥是。由此看来,宋国大多采用父传子的继承方式。可是到了他这一辈,却是兄传弟,这是为什么呢?他的国君之位是抢来的,而且是祖母帮他抢来的。为什么祖母会帮他呢?原因很简单,因为他长得太帅了,连祖母都愿意为他付出一切。 世人知道、是美男子,却很少有人知道,宋文公也是古代十大美男之一。《左传》是这样记载的,“公子鲍美而艳”。公子鲍和许多公子一样,喜欢四处收买人心,对于老人,每个月都会送些东西,逢年过节还会加上美食,对有才干和名望的人也会大力资助。时间久了,公子鲍的名声越来越大,但是囊中逐渐羞涩,怎么办? 没关系,有人会帮助他,因为他是远近闻名的帅哥。宋国女子都喜欢他,其中就有一个有钱有势的女子,她是宋襄公的夫人,周天子的妹妹,被称为“”,若论辈分来算,王姬还是公子鲍的祖母。王姬年纪大概四十来岁,宋襄公去世后,她已经守寡了26年。如果不是公子鲍美得惊天动地,何至于让他的祖母对他生出这种念头? 王姬把公子鲍骗到自己房间,用酒灌醉他,想和他私通,却被公子鲍拒绝。然而,爱情的力量是伟大的,王姬没有气馁,不顾年龄和辈分的差距,想尽办法要得到公子鲍的欢心。当时宋国正闹饥荒,王姬就卖掉大笔财产,然后以公子鲍的名义向灾民捐款。因此,全国上下都称赞公子鲍的仁德。没多久,王姬又托关系推荐公子鲍为右师,右师为六卿之长。 尽管公子鲍很感激王姬为他做的一切,但是出于礼法道德,他依然不愿意私通。王姬这次玩了个狠的,把国家也送给公子鲍。当然,这也怪宋昭公,《》有记载,“昭公无道,国人不附”。当宋昭公外出狩猎时,王姬派人在途中刺杀了他。宋昭公一死,由于公子鲍颇得人心,而且有王姬的支持,于是成为宋国第24任君主,便是历史上的宋文公。 虽然得国不正,宋文公却是宋国历史上少有的开明之君,《史记》有记载,“昭公弟鲍革贤而下士”。至于他与王姬是否在一起,史料上没有任何记载。自宋文公之后,中国历史上再也没有人因为长得帅,而被扶立为一国之君的例子。 宋文公(?―公元前589年),子姓,,河南商丘人,名鲍(一作鲍革),宋成公之子,宋昭公庶弟,春秋时期宋国第二十四任国君,公元前610年—公元前589年在位。 宋文公为人贤明,礼待国人,好施舍。因其容貌俊美,他祖父宋襄公的夫人想与他私通,宋文公不肯,襄公夫人便帮助他在国人中广惠,因此得到国人拥护。 公元前611年,襄公夫人派人杀死宋昭公,拥立宋文公为君。次年,晋灵公派大将与诸侯出兵伐宋,追究此事。但因宋文公得民心,贿赂诸侯,诸侯反承认其地位合法,于是撤军。 公元前609年,宋文公平定宋武公等族人以及宋昭公之子、宋文公同母弟公子须的叛乱。公元前606年,公子归生接受命令攻打宋国。宋文公派华元等带兵抵御,双方在大棘开战,宋军大败,华元被俘,不久华元逃回宋国。 后来,宋文公曾派兵包围,攻打滕国。后陷入与楚国的交战之中,遭楚国包围长达五个月之久,宋文公派华元到楚国求和。因华元的诚实,最终罢兵解围而去。公元前589年,宋文公去世,其子继位。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

一代名相秦国丞相李斯上了赵高的贼船 竟只因四个字!

三十七年(公元前210年),南巡途中病重,就让中车府令给公子下诏:“把军队交给统领,赶快回到咸阳参加葬礼,然后安葬。”书信都已封好,但还没交给使者,秦始皇就去世了。书信和印玺都在赵高手里,只有小儿子,丞相和赵高以及五六个亲信宦官知道始皇去世,其余群臣都不知道。这就给中书府令赵高无限遐想的空间。于是他就先说服胡亥,让胡亥坚定了夺取皇位的信心。而后,赵高又主动找到丞相李斯,游说李斯,以得到李斯的支持。于是赵高就充分利用人性中“贪婪”和“恐惧”两大弱点,巧舌如簧与李斯展开了一场决定命运的辩论。 赵高对李斯说:“始皇帝去世了,给长子扶苏下了诏书,命他到咸阳参加丧礼,并立为继承人。诏书还没有发送,始皇帝就去世了,目前还没人知道此事。皇帝赐给长子的诏书和符玺都在胡亥手里,立谁为太子只在于你我的一句话而已。你看这事该怎么办?”这显然是在暗示李斯:诏书和符玺都归了胡亥了,你不答应都不行。网络配图 李斯说:“你怎么能说出这种使国家生死存亡的的话呢!这不是我等为人臣所应当议论的事!”这个时候李斯还是很义正言辞的。 赵高说:“丞相啊,你和蒙恬相比,工作能力谁更强,对秦国的功劳谁更大,谁考虑的更周全而且错误最少,天下百姓更拥戴谁,与长子扶苏的私密关系谁更好?”已经开始捅李斯的软肋了。 李斯说:“在这五个方面我都不如蒙恬,但您为什么这样苛求于我呢?”李斯这句话最软弱不过了,显然,已被赵高说到了痛处。 赵高步步紧逼:“我进入秦宫管事二十多年,还未曾见过被秦王罢免的丞相功臣有善终的,结果都是以被杀告终,长子扶苏即位之后一定要用蒙恬担任丞相,很显然,您最终安安稳稳度过你的余生了。我受皇帝之命教导胡亥,让他学法律已经有好几年了,还没见过他有什么错误。他慈悲、仁爱、宽厚、轻财,在秦始皇的儿子中,没人能赶得上他,可以立为继承人。您考虑一下再决定。” 李斯说:“您还是该干什么就干什么去吧!我李斯只执行皇帝的遗诏,自己的命运听从上天的安排,有什么可考虑决定的呢?”网络配图 赵高说:“看似平安却可能是最危险的,觉得危险又可能是最平安的。在安危面前不早做决定,又怎么能算使圣明的人呢?” 李斯说:“我李斯本是上蔡街巷里的一介平民,承蒙皇帝厚爱,让我担任丞相,封为通侯,子孙都得到尊贵的地位和优厚的待遇,所以皇帝才把国家安危存亡的重任交给了我,怎么能辜负了皇帝的重托呢?请您不要再说了,不要让我李斯也跟着犯罪。” 赵高说:“我听说圣人并不循规蹈矩,而是顺从潮流,事物哪里有什么一成不变的道理呢!现如今天下的权力和命运都掌握在胡亥手里,我赵高能猜出他的心志。希望你不要逆潮流而动?” 李斯说:“我听说换太子,三代不安宁;兄弟争夺王位,哥哥被杀死;商纣杀死亲戚,又不听从臣下劝谏,社稷不保;这三件事都违背天意,所以才落得宗庙冷落。我李斯还是人啊,怎么能参与这些阴谋呢!”这段话李斯好像是在提条件啊!网络配图 赵高心知肚明,于是向李斯许下宏愿:“上下,事业可以长久;内外配合如一,没有什么做不好的。您听从我的计策,就会长保封侯,并永世相传,现在放弃这个机会而不听从我的意见,一定会祸及子孙。善于为人处世,相机而动的人是能够转祸为福的,您说是不是?” 李斯终于溃不成军,仰天长叹道:“天哪!逢此乱世,既然已经不能以死尽忠了,谁来把握我的命运呢!”这等于是缴械投降了。 一代,最终也没能逃脱人性的弱点--贪婪和恐惧。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
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