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莲雾和腰果是生活中比较常见的两种水果，它们都含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，很多人都喜欢吃莲雾或腰果。莲雾和腰果是两个不同的食物，它们不是一个植物上面长出来的，两者没有什么关系。下面，就快和一起了解相关知识吧！

本文目录

1、莲雾和腰果是长在一起的吗？

2、莲雾里面是实心还是空心

3、吃莲雾的好处与坏处

莲雾和腰果是长在一起的吗？

不是。

莲雾和腰果是不同植物上面的果实。莲雾和腰果是两种不同的食物。

腰果当然不是莲雾上长出来的，它们是两种完全不一样的东西，吃起来口感特也是根本不同的，不过由于腰果的形状与其他果实的形状相似，有人经常将腰果与其它果实弄混，大家买的时候问老板也就行咯！

莲雾里面是实心还是空心

莲雾中间不完全是空心的，只有最下面是有一点空的。

将莲雾洗干净后直接食用。莲雾口感较脆，而且果肉甜美清爽，是一种适合各个年龄阶层的人食用的水果。而莲雾的吃法除了直接食用之外，还有其他的吃法。莲雾是水果中的一种，在我国南方地区较为常见。

一般来说，我们保存莲雾的话，都是直接将它放在保鲜盒里，然后放在阴凉通风的地方就可以了，这样保存的话，一般是可以存放一天到两天的，其次，有的人还喜欢将它放在冰箱里去保存，但是一定要用保鲜膜将莲雾给保存好，然后再放在冷藏室里面，这样就可以保存两天到四天左右，如果是已经切开的莲雾的话，那么最好是赶紧吃掉，但是如果你一定要去保存的话，那么放在冰箱里也只能保存半天左右，不然你保存时间太长的话，可能就会影响它的口感。

吃莲雾的好处与坏处

1、吃莲雾能补充营养

莲雾是一种营养价值特别高的水果，它含有多种维生素和多种矿物质，这些物质都是人体代谢时必须的营养成分，平时食用莲雾，可以让人体快速把这些营养成分吸收和利用，促进身体正常代谢，维持身体各器官的正常运行。

2、吃莲雾能健胃消食

莲雾还是一种能健胃消食的水果，它含有一些酸性成分，能促进胃酸分泌，加快肠胃对食物的消化和吸收，能有效缓解人类的消化不良，另外莲雾中还含有大量的水分，人们食用以后能生津止渴，也能滋养肌肤。

3、吃莲雾的坏处

正常情况下人们吃莲雾是没有坏处的，但是莲雾这种水果性质寒凉，那些寒性体质的人群，应该幸免食用莲雾，不会让体内寒性加重，另外那些处于生理期的女性也不能吃莲雾，不然会让她们出现痛经或者月经不调。

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