首页 > 健康 > 健康知识

体内有癌,腹部先知!肚子有3个表现,多半是胃癌盯上你!饭后最易发现

时间:2024-03-21来源:网络作者:小白

【百探百科分享】

据养生每日推送

如今,医学水平飞速发展,可我们在面对癌症时,却依然束手无策。

这是一个谈癌色变的年代,人人都怕癌。

好在,癌症虽可怕,却不会搞突袭,它有一个慢慢发展的过程。

以胃癌为例,胃癌来临前的表现就体现在肚子上,千万别忽视!

肚子有3个表现,当心是胃癌信号!

1上腹部疼痛

大多数早期胃癌无明显症状,但也有少部分患者会出现上腹部疼痛不适,包括上腹部胀痛、隐痛、钝痛等,或有饱胀感、食欲减退、嗳气、呕吐等。

体内有癌,腹部先知!肚子有3个表现,多半是胃癌盯上你!饭后最易发现

图源:壹图网

这些症状与慢性胃炎、胃溃疡引起的胃肠不适比较难区别,在青年人中尤其容易被误诊。

因此,如果长时间出现腹部不舒服,不要再当普通胃病而忽视了,最好尽早到医院就诊。

2烧心反酸

胃癌会减弱胃的蠕动功能,进食后胃酸可能随着食物反流回食道,引起烧心、反酸等症状。

因此,如果在不明确病因的情况下,心窝处长期有灼烧感,同时伴随着反酸,就要当心了,这可能是胃癌前兆。

3腹部肿块

一般情况下,我们的腹部很软,摸起来并不会出现肿块。

如果腹部出现不明原因的肿块,且有质地坚硬、挤压疼痛的特点,而且随着时间的推移变得越来越大,就要格外注意了,这可能也是胃癌前兆。

看到这,还是有人可能会说:观察日常症状还是很难早发现胃癌,怎么办?有没有什么方法可以尽早发现胃癌、预防胃癌?

有!这里养生君给大家推荐几个妙招——

不想胃癌来敲门,3件小事一定要做好!

定期胃镜检查

胃镜检查能明确许多疾病,如溃疡、炎症、癌前病变、肿瘤及息肉等,同时还可以直接取病变组织做病理检查,帮助人们尽快发现胃癌,早日治疗。

体内有癌,腹部先知!肚子有3个表现,多半是胃癌盯上你!饭后最易发现

图源:壹图网

重庆市肿瘤医院胃肠外科孙浩主任指出:胃镜检查和黏膜活检是诊断早期胃癌的金标准,也是目前最方便快捷、最可靠的诊断手段,确诊率为95%。

但,国人普遍缺乏做胃镜筛查的意识,加之早期胃癌症状不明显,因而很多一发现就是中晚期。

所以,建议以下人群定期进行胃镜检查:

1、40岁以上的人群,可每两年进行一次胃镜普查,而伴有消化道症状的人,或有胃癌家族史或在胃癌高发区居住的人群,尤其需要重视。

2、经常胃部不适,总是无规律隐痛的人群。

别等到出现呕血、黑便等恶化情况时,才想着做胃镜,那时很可能已经晚了。

3、有胃癌高危因素人群,包括:有胃癌家族史、慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生、幽门螺杆菌感染、胃息肉、胃黏膜肠化病史等。

调整饮食

如今,很多人都是啤酒饮料少不了、一天三顿小烧烤,北方人更是顿顿重油重盐、熏鱼腌肉停不下来。

然而你可能不知道,吃得太咸不仅会导致高血压,还容易损伤胃黏膜,导致胃壁上的细胞萎缩,若再加上幽门螺杆菌的推波助澜,胃癌就产生了。

而熏鱼、腌肉、烤肠等烟熏和烧烤食物中,含有亚硝胺类化合物和苯并芘,它们均为一级致癌物,是胃癌的高危因素。

体内有癌,腹部先知!肚子有3个表现,多半是胃癌盯上你!饭后最易发现

图源:壹图网

因此,想远离胃癌,就应该从调整饮食开始,建议少吃煎炸食物、高盐食物。

新鲜蔬菜、水果、豆制品、牛奶、大蒜、绿茶等与胃癌发病率呈负相关,是预防胃癌的理想食物,可以适当多吃。

避免熬夜

胃黏膜上皮细胞的寿命很短,平均2~3天就要更新再生一次,这个过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。

如果经常熬夜,胃肠道得不到必要的休息,胃黏膜的修复能力就会受到影响。

此外,熬夜的人都喜欢吃宵夜,这些食物会停滞在胃中,促使胃液大量分泌,对胃黏膜造成刺激,易导致胃黏膜糜烂、溃疡等。

属猪人注意!今年最大的坎不是莽撞,而是这三个“拖垮”你的毛病

属猪的朋友,跟你说句实在话:今年对你来说,最大的难关不是做事莽撞,而是身上这三个容易被忽略的小毛病——它们看着不起眼,却悄悄拖垮你的进度、耗光你的精力,可得早点改掉! 你平时做人实在、脾气也好,对人真诚、干活也踏实,不管是同事求助还是家人需要搭把手,你都乐意帮忙。但这三个毛病,往往让你的努力打折扣,甚至错过好机会,可别不当回事。 第一个毛病是“做事爱拖延”。不管是工作上的任务,还是生活里该办的事,总想着“再等等”“不急”,结果越拖越赶,最后要么草草完成没做好,要么错过截止时间耽误事。比如领导布置的活儿,明明提前做能从容应对,却拖到最后一天熬夜赶工,既累又容易出错;该办的手续、该联系的人,拖着拖着就错过了最佳时机。 第二个毛病是“不懂拒绝”。你心肠软,别人找你帮忙,哪怕自己手头已经很忙、力不从心,也不好意思说“不”。结果把别人的事揽过来,自己的正事反而被耽误,天天忙得脚不沾边,却没做成几件真正重要的事,最后累了自己还不落好。 第三个毛病是“容易满足,不爱争取”。你对生活要求不高,觉得“差不多就行”,遇到好机会也不好意思主动争取,总想着“顺其自然”。比如工作上有晋升、涨工资的机会,明明自己够资格,却不敢主动表现、争取;有好的合作、赚钱的路子,也因为怕麻烦、怕被拒绝,白白让给别人。 其实改掉这三个毛病也不难,记住简单的三点,照着做就行: 1. 对付拖延:不管啥事,先定个小期限,比如“今天下班前做完这个任务”“明天上午把手续办了”,盯着期限做,别给自己找借口; 2. 学会拒绝:遇到别人求助,先想想自己能不能忙过来,要是没时间、没能力,就坦诚说“这次我手头事太多,帮不上你”,别硬扛; 3. 主动争取:遇到好机会,别犹豫,该报名就报名、该说就说,比如领导问谁想接重要项目,就主动毛遂自荐,哪怕没成也不后悔。 属猪的朋友,今年能不能顺顺利利,关键就看能不能改掉这三个拖后腿的毛病。你本身踏实又善良,只要把这些小问题纠正过来,做事不拖、敢拒绝、肯争取,肯定能少走弯路,日子越过越顺!

属狗的今年最大的劫:不是没钱,是遇人不淑

你有没有发现,身边那个最常叫你“兄弟”的人,正在偷偷把你拖进坑里? 属狗的人,天生一副热肠子。朋友有难,二话不说顶上;同事求助,熬夜帮忙改方案;家人开口,哪怕自己紧巴巴也先凑钱。你信“人心换人心”,可现实狠狠甩你一巴掌:你越掏心掏肺,有些人越贪得无厌。 图片来源于素材库 他们嘴上喊着“咱俩谁跟谁”,背地里干的全是损人利己的事。你熬夜做的PPT,他改个名字就当成自己的功劳汇报;你信任他,把私事倾诉一遍,转头就成了他茶余饭后的谈资;你借钱救急,说好下月还,结果半年过去,连个消息都等不到。 更扎心的是,你不敢翻脸。总觉得低头不见抬头见,撕破脸多难看。你一次次压下火气,告诉自己“再忍一次”,可换来的不是感激,是变本加厉。你开始怀疑:是不是我太较真?是不是我不够大度?可你忘了,善良不是软弱,忍让不是好欺负。 今年,属狗的人最大的坎,不是缺钱,不是没机会,是身边这些“吸血式关系”。他们打着情义的幌子,消耗你的精力,透支你的信任,一点点磨掉你的锐气。你越真心,他们越不当回事。 你得醒醒了。真正的朋友,不会让你一个人扛事。你难的时候,他会站出来分担,而不是冷眼旁观,甚至踩你一脚。真正的亲人,不会把你当提款机,用完就扔。贵人是什么?是愿意在你背后撑一把的人,不是在你往前冲的时候,悄悄给你使绊子的人。 你不需要变得冷血,但必须长出锋芒。谁值得你付出,谁只配被你远离,心里得有杆秤。别再为那些从不珍惜你的人浪费情绪。你的真诚很贵,别随便给。 设定底线,不是绝情。谁越界,就让谁出局。别怕得罪人,真正敬你的人,从不会逼你委屈自己。 今年这道“人劫”,不是让你学会防人,是让你看清谁才配得上你的真心。跨过去,你才不会在别人的自私里耗尽自己。 你身边有没有那种“表面亲近,背地捅刀”的人?评论区说说,咱们一起避雷。
>推荐阅读 >特别推荐 >火热推荐