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这五种花茶清热去火解暑气，简直居家必备

夏天悄悄来临，窗外蝉声鸣鸣。在炎热夏季，总是会感觉心烦气闷。多喝花茶能消暑解热，那么夏天喝什么花茶最好？小钰今天就和大家介绍夏日适合喝的五种花茶吧！

金银花茶

金银花茶可以清热解毒，下火提神，夏天喝真的是最适合不过啦~它味道比较甘苦，是偏凉性的花茶，在夏天喝能消解暑气！

玫瑰花茶

《本草纲目》有记载，玫瑰花可以调和肝脾，理气和胃。喝玫瑰花茶可以帮助降火气，消除疲劳，而且常常喝能养好气色~

菊花茶

说到夏日花茶，不得不提菊花茶。这种茶有养肝明目、清热降火的功效，夏天人容易上火烦闷，所以喝菊花茶超级适合的~

茉莉花茶

茉莉花茶自带清香，是花茶中香气最浓郁的。它可以提神醒脑，清热解毒，能去暑气。和玫瑰花茶一样，多喝也能美容养颜，女生最爱~

荷叶茶

夏季是荷叶荷花茂盛生长的季节，而荷叶也能做成花茶来喝。荷叶茶能够润肠通便、排毒降脂，夏天喝这种茶可以消暑、止渴散热，也是很好的夏日花茶~

清花茶太寡淡？没关系！小钰来教大家做一款雪梨桂花茶，比外面饮料店卖的更清润美味哦！

雪梨桂花茶

用料

梨

绿茶

茉莉花/桂花

做法

步骤一：把梨洗净，去皮切块

步骤二：把梨块放入锅中，中火将水煮开沸腾；等水沸腾后，小火慢煮；煮至梨块接近软糯

（ps:喜甜的朋友可以适当放些冰糖或者是蜂蜜进去煮哦）

步骤三：准备好绿茶和桂花/茉莉花茶，放入一次性茶包

步骤四：关火，放入茶包，盖上锅盖等10分钟

步骤五：将梨块取出，放入容器中，用工具把梨块捣成果蓉

步骤六：将锅里的茶包取出，把梨茶冲入装梨蓉的杯子里就可以啦~

无添加好喝又消暑的雪梨桂花茶就大功告成啦！不知道大家还有没有什么适合夏天喝的花茶可以推荐一下呢？在评论区告诉小钰吧~

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