如果你很喜欢中医,相信穴位,你一定会知道胆经,胆经遍布全身,但是我们在身上重要敲的胆经是腿部的,因为身体代谢向下走,会囤积在小腿,所以腿上的胆经敲了之后会很有效果哦。
胆经堵塞有什么症状
1、油性头发——由于胆汁分泌不足,无法有效分解吃进去的油脂,加上肝热的因素,就从头发排出来油了。
2、早生白发——人体的能量不足所致,中医有一句话:“发乃血之末”,由于营养供应不足才会造成白发。
3、面部眼角位置长斑——毒素堆积。
4、胆经沿线问题,偏头、肋下、腿、脚踝、脚疼或冷等。
5、胆囊问题——结石,炎症等。
6、肝脏问题——毒素无法顺利排泄,堆积形成,脂肪肝等。

敲打胆经的好处
1、造血
所谓“血气方刚”,是形容一个人精力旺盛,而血气能量也是人体最主要的处于良好的状态指标,长期的血气不足,就会引起一些慢性疾病,而血气生成需要能量,能量源之于食物,食物被吃之后,有部分会经过胆汁的分解成为造血所需的蛋白质,若胆汁不足,食物被分解为人体所需的蛋白质就不够,而蛋白质是造血的材料,而敲胆经是刺激胆汁分泌最直接的方法之一,所以,建议朋友们每天都敲胆经。

2、医治白发
现在很多年轻人都会有白发,有的可能还比较严重,我们称之为少年白,这重要是后天营养不良的表现,例如:蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等营养素的缺乏,也有人认为是家族遗传,本来是家族成员的生活习惯相似而已,中医认为:“发乃血之末”,发白则说明血气不足,也是胆功能不好的一个明显症状表现,敲打胆经,有利于胆汁的分泌,有利于为造血提高材料,从而改善白发症状,还能更有效的分解油脂,防止头发出油。

3、有利于减肥
我们可以发现很多肥胖的人,臀部及大腿部位脂肪堆积的比较多,如果我们经常锻炼的人,这些垃圾就会往下流动,容易堆积在小腿肚上,形成我们所说的萝卜腿,这类人群胆功能一般都不好,而敲打胆经能够加速胆经的活动,促进胆汁的分泌,胆汁是能够有效分解吃进去的油脂,将堆积在大腿外侧的胆经上的垃圾排除,从而有效减少臀部和大腿外侧的脂肪,所以想要美腿的美眉们可以尝试多敲打你的胆经哦。
为何敲胆经
胆囊是储存及控制胆汁分泌的器官。人吃进来的食物,有一部份是要由胆汁的化学作用分解成人体造血所需的蛋白质的,没有充足的胆汁,则食物被分解成可供人体吸
收的蛋白质就不够,当然也就不能提供人体造血所需的充足材料,于是就会有气血失调的状况发生,气血一旦失调则百病丛生矣。
造成胆汁分泌不够的真相,除
了肥胖以外,重要与感冒的医治方法有关。

我们现在对感冒的医治基本依赖西药,而西药重要是以控制症状为主的,当出现打喷嚏、流鼻涕、头痛等症状时,马上就
使用西药加以制止。症状是消除了,但真正引起感冒的风寒却留在了体内,这种滞留在肺部的风寒久而久之就形成了肺里的实症(本来打喷嚏、流鼻涕是肺部排风寒
的手段,风寒排出,症状自然会好)。按中医五行相生相克理论,肺属金,胆属木,金克木。肺里的实症会克制胆功能的运行,从而压制了胆汁的分泌。
敲肝胆经比较好的时间
事实上,敲胆经的时间规定并不是很严格。一般来说,早上7-11点和晚上9-11点,因为餐后大量血液被消化吸收,如果敲胆经,肝胆经会与胃一起抢血(敲击位置血液总流量会增加),胃缺血性消化吸收不良,敲胆经的时间规定不是很严格,一般在早上7-11点和晚上9-11点,由于这段时间是肝胆经最活跃的情况,此时敲胆经的实际效果可能是最好的。早上7:00到11:00敲胆经最好。敲胆经的时间应该在肝胆经最活跃的时间充分发挥其作用和作用,但肝胆经的活跃时间应该在深夜,所以我们必须把握其他时间。听说敲胆经能增强身体的吸收力,白发的人,会慢慢变黑。有些白发会掉下来长黑发,有些会立即变黄,然后变黑。对于患有和的人来说,敲胆经是一种非常简单、最有效的改善身心健康的方法。我们知道气血动能是身体最重要的健康指数,身体也是自然物质,所以必须有一种相对简单的方法来增加气血动能。就医学报告和自身工作经验而言,有三个关键点:一是早起早睡;二是敲胆经;三是心包经。方法简单,每天需要15-20分钟才能合理调整健康状况。敲胆经的正确方法1、敲胆经要敲两腿,否则一条粗腿,另一条细腿就不好了。2、中医有句话叫“离经离不开穴”,所以敲胆经只能使大腿内侧的肝胆经有点麻木,从而达到刺激性胆液代谢的实际效果,不规定非常合适的。自然,如果能及时敲,最好是。3、上班族可以利用工作中的缝隙,敲打座位,坐在床边挺直双腿,用握拳击打大腿根部两侧。4、一天可以敲一次,也可以敲两次,总之有时间就敲。5、不需要敲小腿,小腿上的肝胆经和肝胆经的区别不是很好,实际操作也不是很方便。敲胆经常见问题1、饭后不能敲胆经偿失。2、晚上11点以后不能敲胆经晚上11:00至凌晨1:00,血气进入肝胆经时,不应在此时间范围内进行,对身体有害。白天敲胆经是一种更安全的做法。3、女期不能敲胆经有些女性血很少,但由于肝热,月经问题没有暴露出来。气血升高后,肝热降低,月经延迟正常。当血液达到所有正常水平时,月经就会修复。因此,当月经来临时,你可以少敲或不敲。 肝胆湿热煲什么汤好 回答:肝胆湿热多半是与平时的饮食有一些关系,或者是经常住阴凉的地方,平时的饮食可能是吃了一些辛辣、油腻、煎炸的食物,如果患者出现发热或者是高热、恶心、嘴巴苦、大便秘结,治疗应清干热、湿热。以下治疗方法为最佳的选择,一、玉米须清汤,肝胆湿热用玉米须清汤,可以有效的排除水泻热,有平胆利胆等益处,也可以喝一些夏枯草煲瘦肉、枸杞头鸡骨草骨头汤或者是金钱草玉米须瘦肉汤等,都可以很好有效的去除肝胆湿热。 肝胆管结石会引起右腹部胀痛吗 回答:肝胆管结石会引起右腹部胀痛,主要原因考虑结石引起胆管扩张、胆汁引流不畅,此时有可能还会表现出厌油、食欲差等消化道症状。如果继发急性胆管炎时会表现出高热、腹痛、黄疸等症状,结石长期存在或者胆管炎反复发作时,有可能会引起肝脓肿而表现为肝区疼痛。结石引起肝脏内血管破裂时,将会出现胆道出血,而表现出黑便等消化道出血症状。感染较重或者继发化脓性感染时,则还可能出现休克等,急性化脓性胆管炎、脓毒血症等重症胆管炎表现,病情通常较危重。 肝胆湿热如何调理 回答:肝胆湿热在临床上主要表现为舌苔发黄、厚腻。面部容易发红发烫。胁肋胀痛、灼热,消化不良,胃口不好,可伴有恶心,呕吐,晨起口苦,小便黄、目黄、身黄、大变黄。男性还可以表现为睾丸胀痛、灼热。女性则表现为带下黄臭,外阴瘙痒等。肝胆湿热的调理以利湿清热,清肝利胆为主。可以选择药物龙胆泻肝汤,茵陈蒿汤加减调理治疗。节制饮食,情绪心态调整好,保持心情舒畅,避免劳累,加强体育锻炼,如跑步,散步,各种球类运动等。 脾胃肝胆不好怎么调理 回答:脾胃调理一般要多吃一些薏米,山药,莲子,芡实,南瓜粥,百合粥等容易消化的食物,日常要戒除烟酒,进行适量的运动和锻炼。一般来说,症状较重者,要结合中西药进行治疗,饮食上要适量吃一些清肝泻火的青菜类的食物,少吃油腻,油炸,刺激性或者辛辣的食物。中成药方面可以用香砂六君子汤,柴胡疏肝散,逍遥散,四君子汤等等都可以起到一定的效果。 怀孕肝胆酸升高以前有大三阳会复发吗 回答:肝胆酸下降是肝细胞受损的表现出,证明肝功能不正常了。也可能会是大三阳乙肝病毒感染引来的,肝功能不正常,也需要有再做乙肝5项的仔细检查以及肝胆彩超的仔细检查,要综合分析病情,采用正确的治疗方法和当用的药物,怀上期间不要盲目喝药。防止干扰胎儿健康,也断然不可暴饮暴食。 肝胆湿热会引起眼晴灼痛吗 回答:肝胆湿热有可能会造成眼睛充血。如果肝火旺,也可能会引起眼睛疼痛,也有可能会出现其他情况。对于湿热的人来说,眼睛疼痛也是比较正常的。因为湿热本身为熏灼于眼部。湿热蕴结于肝胆,而肝开窍于目,肝经有热,所以上攻头目,导致眼睛红肿热痛。 肝胆核磁共振检查什么 回答:肝胆磁共振性检查一般分为常规的磁共振检查和MRCP水成像磁共振检查,这两种方式都在肝胆卒中运用到,常规的肝胆磁共振检查主要是一种平扫加增强的一种方式,显示肝脏的肿瘤及肿瘤样病变、胆囊的肿瘤性病变的要比较好一点,有平扫跟增强的特点。但总管和肝内胆管扩张的程度与结石之间的关系都分析的非常清楚,这也是磁共振MRCP水成像的一个独特的一个特点。MRCP水成像主要是指胆道系统的一些检查,它在我们的磁共振检查中也是比较很常规的,一般针对是胆囊的一些结石、胆管的结石、胆囊管里面的结石。 肝胆内管结石如何治疗 回答:对于肝内胆管结石的患者,如表现出右上腹后背部的隐痛或胀痛不适,以及部分患者出现梗阻性黄疸,这种情况下需要考虑进行肝脏的部分切除手术,或考虑进行ERCp检查。如果肝内胆管结石位于左右肝管或一级胆管,可在ERCp下进行取石或在胆道镜下予以肝内胆管结石的取出,对于部分患者如果没有明显的临床症状,仅在体检过程中发现患者肝内胆管结石,这种情况下可考虑适量服用熊去氧胆酸胶囊或牛黄熊去氧胆酸胶囊等药物,治疗2~3月之后,予以复查。 肝胆管结石有哪些早期症状 回答:胆管结石的很多患者平时一般无症状或仅有上腹不适,当结石造成胆管梗阻时可出现腹痛或黄疸,如继发胆管炎时,可有较典型的Charcot三联征、腹痛、寒战高热、黄疸。其中腹痛多发生在剑突下或右上腹,多为绞痛,呈阵发性发作或为持续性疼痛阵发性加剧,可向右肩或背部放射,常伴恶心、呕吐。胆管梗阻继发感染导致胆管炎,细菌进入体循环引起全身性感染,病人可在病程中出现寒战、高热,胆管梗阻后可出现黄疸。患者可出现尿色变深、陶土样大便和皮肤变黄且瘙痒。 肝胆脾胃不好的症状 回答:肝胆脾不好的症状可以根据病因的不同表现为以下几类:1、临床多见于肝郁脾虚证,可以表现出两侧胁肋部胀满、串痛,伴有情绪抑郁或者急躁易怒、容易唉声叹气,同时还会出现腹痛、腹胀、大便不成形或者便溏等。2、还会表现出肝胆脾均亏虚的症状,多伴有周身乏力、倦怠懒言、形体消瘦、口苦、恶心呕吐,甚至饮食不香、口淡无味、大便次数多等属于虚像的一系列症候。3、还可以表现出肝胆湿热或者湿热困脾,多表现为口中黏腻、肛门灼热疼痛、便后不爽,同时还会有面目及眼睑色黄等。 肝胆湿热一般多久能好 回答:肝胆湿热是日常生活中经常容易出现的一种情况,出现了这个情况,首先就应该在饮食上面需要进行调理,一般需要尽量避免吃一些生冷的食物,同时也不能够吃辛辣、干燥、刺激、上火的食物,因为这些食物都会加重身体的湿热。所以,有肝胆湿热的患者,建议饮食清淡一些,适当地服用一些具有清肝利胆的中成药来进行调理,可以选择龙胆泻肝丸,一般来说,坚持服用一个月左右的时间以后就能够得到明显的改善。(请在医生指导下用药) 做肝胆彩超要空腹吗 回答:肝胆彩超需要早晨空腹检查,患者应避免饮用牛奶等可以导致胆囊收缩的饮品,但是饮水对检查并无影响,因为胆囊是在充盈的状态下方可清晰显示,所以应保证胆囊以及胆道内有足够的胆汁充盈,尤其是临床上怀疑是慢性胆囊炎的患者,餐后胆囊及胆囊炎的超声表现非常相似,较易导致误诊。所以做肝胆彩超检查时,尤其是胆系检查时,前一天的晚餐也应该尽量避免油腻、高蛋白的饮食。 胆囊息肉挂肝胆外科吗 回答:胆囊息肉的患者选择肝胆外科和消化内科都可以。因为胆囊是消化系统的器官之一,具有贮存胆汁的作用,临床上绝大部分的胆囊息肉都属于良性病变,少数患者会出现腹痛,发热,消化不良等类似慢性胆囊炎的症状,及少数的患者会出现癌变,对于胆囊息肉的治疗而言,绝大部分患者可无需治疗,仅通过定期的观察和随诊就行。但是如果患者出现了症状,或者息肉的直径大于一厘米,近期息肉增长速度加快,或家族中有胆囊癌患者的病史,就需要引起高度的注意,对于胆囊息肉而言,保守治疗可选择消化内科,外科治疗可选择肝胆外科。 肝胆湿热肾阴虚能吃枸杞吗 回答:肝胆湿热一般不可以使用枸杞,因为枸杞性平,味甘,可以滋养肾阴养肝清热,但可能会加重体内湿气,使湿热更加凝重,同时湿热体质使用枸杞容易引起上火等症状,湿热体质人群应忌烟酒,不易食用辛辣油腻热量高的食物,可以选择清热化湿食物,不要熬夜,过度疲劳。 肝胆湿热什么症状 回答:肝胆湿热通常会出现口干口苦、腹部胀痛以及面色不佳和消化不良等症状,个别患者可能还伴随着胸闷和心慌现象,可能跟个人的不良作息时间以及饮食不规律有密切关系,不及时的控制有可能还会压迫到周围组织以及刺激到周围神经,导致肝出血现象。所以在病发初期要及时的配合医生采取肝部彩超检测,确诊病因过后,也可配合针灸或者是推拿进行辅助,并且患病期间一定要减少外出,以免外界冷空气入侵导致病情交叉感染。 肝胆结石严重吗 回答:肝胆结石,根据不同情况,才能判断严重程度。一部分肝胆结石的患者,不会引起临床症状。即便引起临床症状,也多数为炎症性疾病,比如胆囊炎、胆管炎等。如果给予及时治疗,就不会造成严重的后果或者并发症。但也有少部分情况,可能出现胆源性胰腺炎和结石性胆囊炎。严重的,甚至可能会导致胆囊坏疽、胰腺坏死、穿孔和脓肿等。可以引起腹腔内大出血、胆汁性腹膜炎、胆瘘、肠瘘,引起严重后果。因此,对于肝胆结石严重的情况,应当及时考虑进行手术治疗。根据结石的部位,可以选择不同的处理方式。 肝胆湿热怎么调理 回答:肝胆湿热可以吃中药调理,建议可以用龙胆草、决明子、菊花、荷叶泡水喝可以达到清肝明目、祛湿的功效,也可以吃中成药龙胆泻肝丸泻肝火。长时间肝胆湿热伴有右上腹疼痛有可能合并胆囊炎、胆囊结石、肝损伤之类的病变,可以做上腹部彩超和肝功能检查。发现胆囊炎可以对症的消炎,发现胆囊结石可以手术取石,肝损伤需要进一步检查是否有肝炎。 肝胆脾属于什么科 回答:肝、胆、脾出现占位性病变或者引起门脉高压、肝硬化、脾亢、三系减少以及其他疾病包括胆囊结石、脾脏占位性病变以及肝脏肿瘤,需要外科治疗,则应该选择肝、胆、胰、脾外科。在三级以下的医院,没有肝、胆、脾专科,可以选择普外科治疗。 肝胆湿热怎么办怎么调理好 回答:肝胆湿热的患者可以多吃一些清热利湿的食物,比如绿豆,莲子,苦瓜,山药,大枣,胡萝卜,黄米,薏米,蚕豆,红小豆,茯苓等。同时要注意清淡饮食,尽量不要吃肥甘厚味的食物,也可以试试金银花泡茶。但是如果症状比较严重的话,可以在医生指导下试试龙胆泻肝丸等药物进行治疗。同时要适度锻炼身体,保持乐观的心情,促进身体的血液循环。 肝胆斑怎么调理 回答:肝胆斑就是我们常说的黄褐斑,最常见的是由于内分泌失调导致的,表现为面部颜色发黄,有淡褐色至深褐色斑片,常常由于女性肝气不舒,气滞形成了血瘀,血色不能上荣于面部皮肤而形成肝胆斑,可以用逍遥丸疏肝解郁,养血理脾进行治疗。同时可以进行中药外敷效果更加显著,注意调畅情志,做好防晒工作,饮食清淡,不食生冷辛辣,多吃蔬菜水果,忌烟酒。当然,肝胆斑形成原因比较复杂,除了内分泌失调外,还有遗传因素,口服避孕药和日晒等原因,需要找准病因进行治疗。
3招肝胆经络瑜珈 上火烦躁不再来
秋冬季空气较为干燥,大补也容易上火,这时大家都不由得显得有些心浮气燥,从中医阴阳五行论中来讲,主是因为肝脏排毒功能不佳所致,以下为大家推荐几种降火安神的瑜珈,有助于大家的睡眠降火。流放怒气,肝的经络延展美宅玲子表示,藉由按摩刺激肝的经络,便能够把怒气流放边疆,而肝的经络位置起于双足的拇指,沿着腿背经过脚踝,一直向上沿循小腿肚至大腿内侧与肝相连。仰躺式1.平躺于地面,双脚弯曲将脚掌心相对,膝盖向外打开,尽量贴于地面。2.放松身体,感受呼吸与吐纳。仰躺肝脏按摩法1.平躺于地面,将双膝弯曲。2.用两手的手指在右边肋骨的内侧轻轻按摩。此外,成语肝胆相照,提到肝的小帮手那就是「胆」了,胆囊能够储存肝不断分泌出的胆汁,共同协助身体排毒,因此美宅玲子表示,胆的经络疏通能够间接协助肝脏镇定怒气。侧体伸展:勾玉式1.平躺于地面,左膝弯曲后压向外侧。2.双手贴于耳际向上延伸,左手握住右手腕后将拉长身体,并将双脚拉向左侧伸展。3.搭配缓慢的呼吸,感受右边身体被拉长的紧绷感。4.最后慢慢回復塬状,换另一边再重复一次动作。此外,睡前一杯甜美清新的洋甘菊茶,不仅能够安抚烦躁与不安,纾解负面情绪,还能帮助睡眠,让你安稳进入梦乡。需要注意的是,洋甘菊有通经效果,孕妇请避免使用。