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你是否觉得水果的吃法过于简单呢?其实,水果除了可以直接吃以外,还能加热和烤着吃。是不是觉得有点不可思议呢?在这里,不如就来学两招,看看水果如何加热吃吧。

5种水果能加热吃
柚子:要煮的不是柚子瓤,而是柚子皮。柚子皮含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有抗氧化的作用,可以降低血液的粘稠度,瘦身减肥,抗衰老,98迷吧,加热后进入体内时会更加活跃,发挥出最大功效。将柚皮中间柔软的白色部分切成薄片,用温水煮10分钟,然后和蜂蜜一起冲茶喝,其营养素就会在体内开始发挥作用。
苹果:含有的果胶具有很好的排毒作用,可以和膳食纤维一起合作清理肠道,经过加热的果胶会变得更加稳定,而且还多出了“吸收肠内细菌和毒素”这一项功效。研究发现,苹果加热后所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高,消灭体内自由基。家里久存的苹果,现在多半不好吃了。可以把它们烹熟吃。苹果维生素C含量很低,熟吃并不可惜。其中的钾、果胶、绿原酸、类黄酮之类有益成分加热后仍可保留。加水煮后口味会变酸,要少加水,再加点枣来增甜就行了。苹果蒸着吃、烤着吃也不错,或者切碎粒混在煎饼里,味道都很好。
梨:梨能润肺止咳,但梨属寒性,天冷时吃生梨会更感体寒。但如果将梨煮一下,情况就完全不同了。煮熟的梨去除了寒性,梨皮会变得略苦,去燥润肺的功效完全被释放出来。梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维,但在加热后会在肠道中被溶解,将有害的胆固醇揪出体外。“冰糖雪梨”则是雪梨煮食最常见的一种方式。其做法简单,将雪梨去核切块,与适量的凉开水和冰糖一起,慢火煮半个小时就好了。梨能润肺生津、清热化痰。冬天吃冰糖雪梨来滋阴润肺是最好不过的。有慢性气管炎、慢性咽炎的患者也可以适当吃一些冰糖雪梨来做食疗。
小番茄:小番茄加热后,茄红素的含量会迅速增加,从而提高番茄的营养价值,并增强其总体的抗氧化能力。只要加热两分钟水煮或者微波均可,茄红素和抗氧化剂的含量就可以分别增加54%和28%。
橙子:橙皮里含有止咳化痰功效的那可汀和橙皮油,这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃。蒸食方法是:把橙子洗干净,不用剥皮,在橙子顶部平切一刀,往露出的果肉上撒少许盐,再用筷子在果肉上戳几个洞,让盐能渗进果肉,再把切开的那片橙子重新盖好,用牙签固定,放进碗里,碗里不用加水,直接上蒸锅,待水沸后再蒸15分钟即可。只吃果肉及碗底部的汁水,不吃皮。
凤凰同样生了九种鸟,是怎么回事?你知道几种?
对于神话故事,许多人都会感兴趣。那么问题来了,大家都知道龙生下了九个儿子,而凤凰也是如此。可有多少人知道凤凰生了哪几种鸟吗?今天就带大家去了解,哪些被遗忘的存在。 第一朱雀 对于朱雀大家都知道,而且一些神话剧中经常会出现这个名字。它是四大之一。它也是外在长的和凤凰最相似,所以有一些人会将它当成了凤凰。朱雀属性火,所以常年在热带南方生活,被当成了南方的守护神。 第二青鸾 关于青鸾的记载,也是在中发现的。它也是神鸟之一,长期在西王母的身边,负责送送信。 第三大鹏 它是邪恶的存在,可以吃许多的事物,可是他就是以龙为主食,导致许多的龙族子孙都被它吃了。而且法力也是特别的高,听说曾和如来大战了三天三夜,如来才打败它。怪不得,专门吃龙。 第四火凤 传说中的不死鸟,也是一种神鸟,和青鸾是一对仙侣。它们一生都在一起,只要有一个死了。另一个就会殉情。 第五金凤 九个中最高洁自傲的,主要在吃的方面。不是嫩竹不吃,不是千年的梧桐不住。 第六九凤 是祥瑞的象征,它长了九个头,最早出现在楚地,被当时的楚人当成神鸟。 第七孔雀 是九个中最美丽的,却非常的凶残。而孔宣就是大荒世界中出现的第一只孔雀。 第八彩凤 美好的象征,代表着凤与凰的美好。 第九大风 它算是九个中最邪恶的存在,大鹏也没有。大风不是神鸟,进入了魔道。至于为什么叫它为大风,是因为他翅膀一展开就能破坏庄稼和大树,最后死在的箭下。 随机文章七福神简介河南周口清朝干尸,一夜间疑似还魂自己消失中国四大无人区,罗布泊诡异事件令人望而生畏(双鱼玉佩)木星大气层有多可怕,惰性气体是太阳的3倍海王星是谁发现的,勒威耶用数学计算出位置/伽勒发现海王星迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网,内容仅供娱乐,并不代表本站观点,如果本站内容侵犯了您的权益,敬请联系网站管理员,我们将尽快回复您,谢谢合作!
为什么西晋最笨的皇子也能当上帝王?
在我国历史上提起的名字,你可能没有什么印象。但是如果说出来他的名号叫做,那你应该就会知道。你要是还不知道,晋惠帝是谁。那我就鄙视一下你,晋惠帝是我国内地最著名的一个笨蛋。 有很多文献上记载着这两个实例。这两个极品事情是绝无仅有的,这两个笑话也是在他当上皇帝之后的后事。其中有一个就是在黄金园的时候,晋惠帝听到有蛤蟆在叫。然后那叫声十分响亮,他就问旁边的侍卫。这蛤蟆叫声叫的这么大声,是为什么啊,到底是为公叫还是为私叫,不懂蛤蟆语的就不知道了。所以啊,他旁边的臣子就说在公家的地盘上那就是为公而在私家的地面上,那就是为私,你说这皇帝傻不傻。还有个就是天下大乱的时候,很多的百饿死了,晋惠帝听到这些事情之后就感到非常震惊。既然没有饭吃。那为什么不吃其它的东西。从这里可以看出司马衷他竟然是一个白痴。那为什么他老爸要把皇帝这位子,这么重要的位置传给他。 首先就是古代的皇权继承制在我国古代就是嫡长子继承者,也就是说在所有的儿子里面。老大生的儿子优先。大老婆生的儿子里面,长子优先就是第一个生出来的孩子,那就是太子。而司马衷就是的大老婆生的第二个孩子。为什么不是第一个孩子啊,因为他的哥哥早在两岁的时候就腰则了。因此从古代当时的制度上来说司马衷继承皇位是毫无争议的,但是要从现实来说,司马衷是个智障,要是就他来管理着国家。那是肯定不行的而且那么精明的司马炎也不会不考虑到这点的。 司马衷当初被立为太子的时候才九岁,像我们在这个这么小的时候都什么不懂,而且这个时候也没有人懂事,对一切因为孩子太小。而且很多大臣们都没有见过或者说有些会见过觉得这么小还是理解的,可以通过以后教育进行改变了。当时他的母后正受宠幸,而且母亲以子为贵。 他被立为太子是非常正常的,但是随着这司马衷一天天的长大。他还是没有什么长进,于是啊他老爸就非常的尴尬。然后心里面就在犯嘀咕,于是就跟皇后商量。然后皇后就说老祖宗的规矩不能改。所以说司马炎在听到皇后的话后,也就作罢了。 等到司马衷有十四岁的时候,他老爸就跟他选了个开国功臣贾充的女儿嫁给他作为妃子。司马衷按照惯例入住东宫,并且需要组建自己的一套行政班子。太子也需要在这个地方学习处理国家的政务。所以说这个时候和司马衷接触的人就比较多了而且在这里的大臣们也能够看出来。司马衷他是不适合做皇帝的,也是不能够做大事的。但是,他还是做了皇帝。 随机文章大清朝多位皇帝中,你最欣赏哪位皇帝风格或政绩?关于明朝的东林党争王思潮分析北京不明飞行物,飞行高度普通飞机无法达到揭秘人体生物钟之谜,生物钟紊乱会导致性功能减退鲶鱼效应是什么意思,鲶鱼效应是企业激励员工的可靠方式迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网,内容仅供娱乐,并不代表本站观点,如果本站内容侵犯了您的权益,敬请联系网站管理员,我们将尽快回复您,谢谢合作!