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灿灿金秋 6道经典养生美食等着你

时间:2025-08-28来源:网络作者:小白

灿灿金秋 6道经典养生美食等着你

灿灿金秋,丰收之季,如此绝妙的时节,唯美食不可辜负;6道经典的秋季美食等着你,在满足口腹之欲的同时兼顾健康,何乐而不为,让我们一起来过个食欲之秋、健康之秋吧。

灿灿金秋 6道经典养生美食等着你

金秋应季水果——柚子

9月到11月是柚子最佳的采摘季节,于是柚子是秋季的必备品之一,果肉甘酸可口,沁人心脾,既开胃,又解油腻。那层厚厚的柚子皮也有着神奇的功效:将皮煮开后倒进浴缸或是直接将柚皮丢入浴缸,用热水把精油逼出,利用柚子皮来泡热水澡,既可以美容,又能舒缓神经,而且洗完澡后还容易入睡。浑身是宝的柚子绝对是秋季的馈赠。

金秋应季水果——石榴

味道甘美,石榴可谓是秋季最受欢迎的水果之一,中医认为,石榴味道酸甘,归心、肝、胃、肾经,有生津止渴、收涩止泻、疏肝柔肝、宁心定志的作用。同时石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。中国传统文化视石榴为吉祥物,视它为多子多福的象征。

金秋养生良饮——冰糖炖雪梨

《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

凉拌毛豆+米酒

用糯米酿制,是中国汉族和大多数少数民族传统的特产酒。秋天是喝米酒的好季节。可以冷饮也可以热饮,尤其适合女性。然后在配上一碟毛豆。它便宜,新鲜,做起来也很顺手。一旦开始吃就停不下来,直到盘子里一颗豆子也没有了。

适量食用的金秋佳品——芋头

中秋食芋头,寓意辟邪消灾,并有表示不信邪之意。其实芋头因为较高的淀粉含量不适宜多吃,但是营养丰富不容忽视;传说芋头是专供给土地神过生日。其实土地神的生日是在六月廿六,大概是觉得一年只过一次生日并不足以表达百姓对于土地爷深沉的爱。

所以在每月的初一、十五或者初二、十六,人们会在“地主神位”献上贡品。而在一年一度丰收的八月,成熟的芋头就成了一个少不得的贡品,慢慢地人们也习惯了在八月十五享用芋头。现在看来,也许是人们只是想在这个“芋名月”光明正大、理直气壮地品尝芋头最美好的味道。

金秋佳品——板栗

秋凉乍起,街头就开始飘起了糖炒栗的香气。栗子富含柔软的膳食纤维,适合秋天食用,除了可以做零食,也可以入馔,着名的菜肴就有板栗鸭,板栗烧鸡,板栗炖鸡汤等,美味的同时,又可以完全的将板栗的美味发挥,中秋节要吃的健康,板栗菜式必不可少的。

余承东首秀华为 Mate 80 系列真机,双圆环设计亮眼

【太平洋科技快讯】11 月 17 日消息,华为终端官微今日宣布,华为 Mate 80 系列、7 及全场景新品发布会正式定档 11 月 25 日。华为常务董事、终端 BG 董事长余承东随后通过个人社交平台发布视频,首次向公众展示了华为 Mate 80 系列的真机外观。 从视频中可见,华为 Mate 80 系列延续了经典的圆环镜头模组设计语言。其最大亮点在于,在主摄像头圆环的下方,还配备了一个尺寸相近的浅色圆环。根据此前相关爆料,该圆环实为磁吸环,旨在连接并适配丰富的磁吸生态配件,以拓展设备功能。 此外,知名数码博主也同步爆料称,备受关注的“大大杯”机型已确定命名为“华为Mate 80 Pro Max”。新机将配备用户期待的 3D 人脸识别大直屏,并保留经典的星环 Deco 设计。核心配置上,其将搭载新一代麒麟 9030 芯片,最高支持 20GB ,预示着国产芯片工艺在性能上达到了新的高度。返回搜狐,查看更多

明朝开国大将傅友德南征为什么是经典战役

论历史上著名的开国大将,文坛武略的傅友德看臣第一人。在他的从军生涯中,南征云贵,剿灭把匝刺瓦尔密统治势力的一战,堪称经典。 图片来源于网络 洪武十四年秋季,傅友德率大军从湖广出发,浩浩荡荡开赴云南,深入葱峦叠障的云贵高原。一路上途经辰州、沅州,而后奔赴贵州,至克普定、普安两地后,三十万军士气势如虹直逼云南曲靖。盘踞在那里的元朝贵族统治者闻听明军打来的消息后,立刻起兵迎战,十余万精兵强势屯驻曲靖一代,双方就此展开激烈交锋。 傅友德深谙用兵之道,趁着天降大雾逼近白石江边,明里做出大军欲强行渡江的样子,暗地里却使出明修栈道的伎俩,派遣数十分的小分队从白石江下游悄悄渡江,伺机扰敌,声东击西,冷不防被抄了后路的元军顿时被打得措手不及,一时间,溃不成军。傅友德趁势命麾下大将率铁骑直捣敌将主大营,活捉敌首达理麻,迅速收复了曲靖。 此一战,傅友德凯旋归来之际,自然是龙颜大悦,将这位大功臣加官进爵,诸多封赏,傅友德也因此被授予世袭铁劵,大伙荣宠。 然而后世也有人评论曰,傅友德虽然战功显赫,然而对无辜百姓的杀戮之残忍,也是,他将云南攻陷后,元朝统治势力几近瓦解,饱受战乱所累,流离失所的蒙古百姓死伤无数,更有女性大批沦为营妓,十岁以上男性皆遭屠杀,其情形惨不忍睹。 傅友德 厉害吗 被朱元璋称为在世的明初开国大将傅友德,无疑是明朝历史上武力值的一员悍将。他曾经追随一代名将,西伐巴蜀、北征大漠,南平云贵,屡战屡胜,为明朝的千秋功业奠定了坚不可摧的基础。 图片来源于网络 据说在平定云贵一战中,他曾亲率铁骑直捣敌营,杀得元军一溃千里,当即活捉了敌首达理麻,迅速平定了曲靖一代,可谓战果辉煌。 然而,就是这样一位能征善战的镇国将领最终也没逃过功高盖主,被朱元璋猜忌而自刎身死的命运,则不得不说是明朝历史上一抹挥之不去的血色阴霾。 有后人直指傅友德之死,乃是“找死”,说得更明白些,也就是他自己的性格所致。这种论调在笔者看来,未尝不是一种合理的解释。 虽说伴君如伴虎,可这其中也不是毫无规律可循。自古被君王忌惮的功臣有两种,一种是果真有谋反之心,被具有清晰洞察力的察觉而提前制裁,另一种是虽然战功赫赫且,然而却性格骜不驯,在为君者眼中难以驾驭,而有所忌惮者。不幸的是军功显赫的傅友德恰好属于后一种,因而在朱元璋这位农民出身,骨子里依然有着小农意识的君王看来就格外不顺眼,当然有除之而后快的念头。 傅友德武艺超群带兵有方,能力方面固然高人一等,只是在今人看来,此人在关于职场厚黑学方面的领悟显然不是很到位,因而也一早为自己的悲剧结局埋下了伏笔。 傅友德之死 大明开国将领傅友德,曾随朱元璋南征北战,立下无数。然而正如许多能征善战的开国大将最终的命运一样,一旦帝王稳坐江山,这些打江山出身入死的将领就被“”了,这方面,战功赫赫的傅友德也不例外。 图片来源于网络 大明开国之后,傅友德不但因功高盖主而受到朱元璋的忌惮,更以莫须有的罪名被迫在朱元璋面前自刎身死,一代功臣竟横遭如此惨烈的结局,实在令人唏嘘不已。 贫农出身的傅友德从军纯属偶然。适逢元朝末年,烽烟四起,民不聊生。自古乱世出英雄,在农民起义风起云涌的年代,傅友德先投奔红巾军起义,之后又先后追随、常遇春,终成朱元璋麾下一员猛将,先后在征伐巴蜀、北征大漠、平定云贵等诸多战役中身先士卒,为大明江山的稳固奠定了不可动摇的基础。 洪武二十六年,登基近十年的朱元璋因忌惮大将的军权而设计诛杀之,素日与蓝玉交好的傅友德自然也上了“黑名单”,朱元璋处心积虑想找借口除掉他。 次年的某一日,朱元璋借大宴群臣之际,忽然提起对傅友德的二儿子有所不满,要傅友德给予“制裁”。岂料,傅友德果真大义灭亲,于席间当即起身告罪,并遵从朱元璋之命,杀子而提首级上殿向君王复命。 朱元璋赐死无罪功臣,自知理亏,然而又不好当面发作,只得借故责备傅友德心狠不念父子之情。傅友德仰天大笑“不就是想要我父子死吗?死有何妨?”说罢,竟当着朱元璋的面拔剑自刎,四座皆惊。一代大将,就此血溅金殿,何其壮烈! 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
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