秋季滋补 必不可少的6种鱼
相信鱼都是大家比较喜欢吃的食物，鱼富含有丰富的蛋白质，是人们健康饮食的必选之物，但是鱼的种类是比较多的，并非每一种鱼类的营养成分都适合人食用。下面，小编就向大家介绍6种常食用鱼类的营养价值，为你的健康饮食保驾护航。
草鱼—— 温中补虚
草鱼是非常常见的鱼类，大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通，但其却是暖胃、平肝祛风，温中补虚的养生食品。秋季饮食中，不妨多买点草鱼吃，属于便宜有益的食物。
带鱼—— 益补五脏
带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏的功效。对于前沿性肝炎、慢性肝炎有很好的辅助治疗作用。需要注意的是带鱼本身腥气较重，所以烹调的时候宜用红烧、糖醋的方式。
鲢鱼—— 温中益气
鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气养生食品。鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，既能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。一般人群均可食用，脾胃蕴热者不宜食用;瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。
黑鱼—— 补肝益肾
黑鱼有补脾利水、去淤生新、清热祛风、补肝益肾等功效。黑鱼性寒、味甘，归脾、胃经;疗五痔，治湿痹，面目浮肿，能够“补心养阴，澄清肾水，行水渗湿，解毒去热”;具有补脾利水，去淤生新，清热等功效，主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。
墨鱼—— 清胃去热
墨鱼又名乌贼，有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。
鲤鱼—— 健脾开胃
鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;每100g肉中含蛋白质17.6g、脂肪4.1g、钙50mg、磷204mg及多种维生素。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好地降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病。
双鱼男如果对你有好感 双鱼男开始走心的征兆
如果双鱼男对你有好感的话双鱼男对你特别主动如果双鱼男对你有好感的话 双鱼座男人对你有什么好感？双鱼座男生很有情怀，很浪漫。他非常注重自己的情感生活，特别喜欢和异性相处。他们不喜欢被束缚的感觉，也希望有机会让自己放下很多事情，所以他们的心很敏感。假如一个人对你的感情很好。他们会表现出非常善良和温顺的态度。在生活中，他们不会随意与人发生争执或冲突。他们认为最重要的是他们的关系能够持续很长时间。但他们对感情非常认真，只要确定一个人就能全心全意地付出。双鱼座是一个比较专一的星座，愿意把所有的心血都投入到自己喜欢的人和事上，所以在一段感情中，他们总是用心经营自己的感情生活。因为他们知道对方想要什么，他们会在恋爱后尽可能满足对方的需求，有时甚至做一些难以忍受的事情。他们认为这一切都需要相互信任，而不仅仅是为了好玩。他们会把所有的精力和时间都花在工作上。但如果一个人没有很好地爱对方，双鱼座就无法获得真正的幸福。他们会在感情上迷失方向，不愿意相信工作和婚姻中爱情的存在。因此，当他们遇到一个让他们感到非常痛苦的人时，他们会变得非常悲伤，思考如何解决这些问题，这将对他人产生不良影响。
黑化双鱼座的眼神 黑化了的双鱼座
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