止咳化痰的食物还能润肺！9大蔬果的妙用秋季气候干燥，是呼吸道疾病的高发季节。一些体质较差的人，如老人、小孩，便会开始有咳嗽多痰的症状出现。剧烈咳嗽可导致呼吸道出血，如长期，频繁，剧烈咳嗽影响工作，休息，甚至引起喉痛，音哑和呼吸肌痛！后果可是可大可小的呢。除了对症吃药外，我们也能吃一些水果和蔬菜来减缓咳嗽的症状呢。秋季气候干燥，是呼吸道疾病的高发季节，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发肺炎。突如其来的病症往往使人无所适从。其实，除了对症吃药外，一些水果和蔬菜也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状呢。虽然说水果蔬菜也可缓解咳嗽的症状，但也能完全依赖它们来治“百咳”，还需对症治疗哦。石榴——润肺止咳有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。建议吃法：鲜榨石榴汁。豆腐——清热润燥有清热润燥作用。咳嗽属于风热或肺热者尤宜。建议吃法：茄汁豆腐。冬瓜——消痰清热冬瓜性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。建议吃法：花蛤冬瓜汤。白萝卜——化痰止咳萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。建议吃法：海米烧萝卜。梨——止咳化痰有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。建议吃法：枸杞雪梨糖水。杏仁——润肺止咳秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。建议吃法：杏仁拌芹叶。百合——补益心肺百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰或者感受秋冬季节干燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合。吃百合的方法很多，可以当菜肴吃，如荠菜炒百合，先将荠菜切成末，与百合瓣共炒，称得上是美味佳肴，特别适宜于肺病患者食用。建议吃法：木耳炒百合。丝瓜——清热化痰丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服。建议吃法：甘草丝瓜汤。橘子——止咳消炎如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素p样物质，具有消炎、抗过敏作用。 1、什么汤止咳润肺化痰。2、橄榄煲什么汤止咳润肺。3、瘦肉炖什么汤止咳润肺。4、排骨炖什么汤止咳润肺。以下内容关于《什么汤止咳润肺 止咳润肺汤介绍》的解答。1.枇杷叶蜜枣汤材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗，冰糖。2.做法：所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲；当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。3.功效：枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，和蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。4. 雪梨银耳汤味道甜，有止咳化痰，养颜美容的作用。5.且时间短，步骤少。6.喜爱养颜和喝汤的朋友们最宜食用。7.雪梨银耳汤具有润肺止咳，养颜美容的功效。8.在医药上，银耳是一种用途广泛，药效显著的中药。9.我国历代的医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功。10.据张仁安《本草诗解药性》中说：“此物有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴要品。11.”中医仍用来主治肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带血，产后虚弱，便秘，便血等疾病。12. 红丝线炖瘦肉汤材料：红丝线、瘦肉。13.做法：将瘦肉洗净后切薄片，和红丝线一同放入炖盅内，慢炖约三小时后即可出炉。14.功效：红丝线具有止咳润燥之效，和瘦肉进行清炖，令汤汁带有几分清甜，不用再加其他药材和调料，既能起到润燥的效果，也不失美味。