四种饮食快速消身体水肿
很多女性朋友都出现过身体水肿的情况，特别是脸部水肿最让人烦恼。那么，如何消水肿呢？
身体水肿是因为身体中的水代谢出现了问题，因此我们应改善水代谢，才能告别臃肿的身体。
1、黄瓜
可以说黄瓜中有90%以上的成分都是水，因此营养价值并不怎么高，但是在黄瓜皮中却含有一种叫异檞皮苷的物质，它有着很好的利尿作用。
可以说从古代以来，我国就有着用黄瓜来治疗膀胱炎和急性肾炎的先例。
在吃黄瓜的时候最好是能连皮生吃，如果连着瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮水喝，其利尿的效果就会更加的明显。
但是在食用的时候要注意，由于黄瓜性寒，因此对于一些胃肠易寒冷的人就不应该过量食用。
2、鲤鱼
如果是在孕期出现浮肿现象的话，不妨以鲤鱼作食补材料，多吃鲤鱼除了能消浮肿之外同时还能达到催乳的作用。
同时还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有效。
要去除鲤鱼肉中的泥腥味，可将鲤鱼先放入干净的水中养1~2天，然后再行宰杀。
清蒸以及红烧鲤鱼都是不错的选择，但不管你选择哪种烹制方法，时间一定要常，直到骨头炖软为止。
水肿是让女性很头疼的事情，其实生活中消水肿的方法还是有很多的。
除了我们可以通过食疗来改善外，还应注意运动，平时常走一走、动一动，以增加下肢血流。
3、土豆
土豆有着“长在土里的苹果”的称号，在土豆中含有着极为丰富的无机盐，同时在无机盐中还含有丰富的钾，不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，同时还能促进身体排出多余水分。
为了能够让人体充分的吸收土豆中的钾，不管是烤还是蒸土豆的时候最好不要去皮，如果用土豆炖菜的话不妨连汤一块喝掉。
但如果是炒土豆的话，最好不要切得过碎，同时也不要长时间泡在水里，以免导致钾元素的流失。
4、红豆
在红豆中不仅仅含有丰富的钾，同时在红豆的外皮中含有着皂角苷物质，它有很强的利尿作用，对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿，有很好的改善之效。
豆沙并不能帮助你消除水肿，因为做豆沙馅是留下煮熟烂的红豆，而皂角苷已经随着倒掉的汤水流失了。
要想消水肿熬红豆汤是首选，用小火煮，熬到汤的分量只有加清水时总量的一半即可盛出饮用。
十五运会盲盒卖爆！醒狮、生肖等系列脱销
近日，十五运会和残特奥会特许产品经营店迎来消费热潮。据一线销售人员反馈，盲盒类产品市场反响最为热烈，主要包括“醒狮款”、“十二生肖款”及“萌粒”三大系列。截至11月15日当日，上述三款产品已出现断货。一线门店反映，补货后短时间内即被抢购一空，后续补货周期及具体数量，尚未确定。 据了解，有销售吉祥物十二生肖盲盒的十五运会和残特奥会官方特许零售店还包括：广百总店2楼、广州图书馆、广州中山纪念堂、广州购书中心、中华广场、正佳百货等地。 十五运会作为大型体育盛事，其IP效应正逐步转化为强劲的消费动力。“体育+文创”模式的成功，体现了当前消费市场的多元化与个性化需求。本次特许商品的销售情况，是观察大湾区体育产业与文旅消费融合发展的一个重要窗口。 海量资讯、精准解读，尽在新浪财经APP
属猪人今年最难的“坎”：不是挑战重重，而是错付了消耗你的真心
咱属猪的朋友，今年心里头最膈应的那块石头，真不是外头来了多少难题，而是你捧出去的那颗热乎乎的心，没搁对地方。 像春水漫灌，本意是滋养万物，却一不小心，流进了不见底的沙地，悄无声息就给吸干了。那份疲惫，不是身累，是心里头空了一块，回头一看，能量不知不觉就耗散了。 你最珍贵的，恰恰是这股子不设防的真诚。待人接物，总先信三分，觉得天下大体是好的。这本是你的元气，是生命力的源头活水，像山涧，清凌凌地自个儿欢畅。 可今年的“坎”，就藏在这份“信”里头——它考验的不是你的善良错了，而是你忘了给这股活水修一道智慧的渠，学会该流向哪片田，又该绕开哪块耗人的盐碱地。 这阵子，最要紧的，不是加倍付出，而是学会“看”和“守”。 先学会“看”。看什么？看那份付出之后，回来的“感觉”。是像投石入湖，荡起几圈友善的涟漪，让你心里更舒坦、更丰盈？ 还是像泥牛入海，只换来更深的倦意，仿佛你在唱独角戏，对方连掌声都吝啬？身体最诚实，那份掏空了的疲惫感，就是最准的警报。 你的温和，是宽厚，不是无限量供应的资源。得像品一杯老茶，得懂得哪些值得你慢慢泡开，哪些浅尝辄止便好。 再就是“守”。守住你心田里那点核心的热乎气儿。这不是让你变得冷漠，是像老辈人说的“惜福”。 你的心力、时间、情感，都是福分，得用在能长出好庄稼的地方。 对于那些总是让你单方面输暖的关系，无论是总是诉苦消耗你心力的朋友，还是视你的付出为理所当然的亲人，都得学着在心里轻轻划一道线。 这不是决裂，是设立屏障，保护你那颗容易受伤的、金子般的心。 这其中的转机，在于把你那“猪”属相自带的福气与随和，从一种被动的“接收一切”，升华为一种主动的“选择滋养”。你的温和，不该是任人索取的软肋，而应是你主动散发温暖的、有边界的力量。 属猪的朋友，你那份不掺假的真心，是你此生最大的风水。 别让它，轻易错付给了只会消耗你的无底洞。当你开始珍视自己的能量，像守护一簇珍贵的火种，只与懂得围拢而来、彼此温暖的人分享时，你会发现，生活给你的回馈，远比你所求的，更加丰盈和温柔。
