七款蔬菜汁补肾又润燥
医学专家认为,每人每天吃上两个番茄,就可以满足一天维生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。
芹菜汁:芹菜汁味道清香,可以增强人的食欲,排除体内毒素,对有“三高”症状患者更是一道不错的食疗方。清晨起床后,以半根西芹和香芹配以适量的温开水榨汁,饮用时添加点儿蜂蜜和少许的盐,喝来口感会清爽可口。对“三高”人群的人来说,在两餐之间喝上一小杯芹菜汁则更好。
蜂蜜南瓜汁:新鲜南瓜适量,洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。每天饮服2~3次,对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病,以及各种水肿都有辅助医治作用。同时兼具利尿和镇静的作用,还可辅助医治前列腺癌。
黄瓜汁:黄瓜汁在强健心脏和血管方面甚有功效,还能调节血压,预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化,黄瓜汁还能增强人的记忆力。黄瓜汁因含脂肪和糖较少,对女性而言,还是款较理想的减肥饮品。饮用黄瓜汁最好不要添加任何一方配料,这样才干品尝到黄瓜汁的那股清甜的口味。
蜂蜜马铃薯汁:取马铃薯适量,洗净榨汁,一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调匀。每天2~3次,夜晚空腹饮用。对维护正常人体代谢和心脏功能正常有很好的帮助。同时对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状,均有比较明显的抑制作用。

番茄汁:医学专家认为,每人每天吃上两个番茄,就可以满足一天维生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。以一个番茄配半个苹果榨汁,味道很爽口也很美味,若配上几片嫩南瓜,一片柠檬片同榨,还能起到减肥的疗效。
白菜汁:白菜中含有大量的维生素C,以白菜或包菜配上一点胡萝卜榨汁饮用,不仅能为人体提供大量维生素C,还可以清洁口腔,同时因其是粗纤维素,对排除体内毒素也有帮助。
胡萝卜汁:胡萝卜汁含有丰富的胡萝卜素,提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力,同时还能补充人体最易失去的维生素B2。每天以一根鲜胡萝卜配上半个橙子,榨一杯鲜果蔬汁饮用,能改善身体机能状况,配橙子可改变口感,喝来更美味。
属兔人最多、卖水最赚钱!胡润百富榜的有趣看点
(来源:三言科技) 2025年胡润百富榜发布,今年都有哪些看点? 今年共有1434位个人财富50亿元人民币以上的企业家登上胡润百富榜,比去年增加31%(+340位)。 前十名迎来新面孔钟睒睒第四次成为中国首富雷军闯进第五 前十迎来两位“新面孔”:小米雷军与吉利李书福。前十门槛比去年提高600亿元至2250亿元;平均年龄62岁,比去年年轻3岁。 浙商包揽四席(钟睒睒、丁磊、黄峥、李书福),粤商占三席(马化腾、何享健、李嘉诚),闽商两席(张一鸣、曾毓群),楚商一席(雷军)。去年前十的马云今年退居第11;恒基兆业创办人李兆基离世,其子李家杰、李家诚接班,二人并列第44位。 71岁的钟睒睒财富比去年增长1900亿元(+56%),以5300亿元第四次成为中国首富。钟睒睒80%的财富来源于农夫山泉。 42岁的字节跳动创始人张一鸣财富增长1200亿元(+34%),这得益于AI业务进展推动公司估值继续走高,但他仍以4700亿元退居第二,让出去年首富头衔。 据胡润全球独角兽榜,字节跳动是中国第一大独角兽,而全球第一大独角兽是埃隆·马斯克的SpaceX。 雷军财富增长数额最高 今年财富增长数额远高于去年,增长最多的前十名企业家合计增长近1.4万亿元,去年为4500亿元。其中,增长最多的前八位企业家(均上千亿),贡献了全榜单总财富增长的10%。 56岁的雷军财富比去年增长1960亿元(+151%),成为今年上榜企业家中财富增长数额最高的企业家,以3260亿元排名第五,上升14位,这是他自2015年后时隔十年第二次闯进前五。 上榜企业家领域:AI占比9%新能源7.5% 上榜企业家中,涉及AI领域并以AI为主导方向的占比9%,新能源领域占7.5%,高端装备领域占6%,机器人领域占5%,新材料领域占1.2%,低空经济与银发经济领域目前占比均不超过1%。 富豪属兔的最多 今年上榜人数占比中,鼠是增长最多的生肖,属鼠的企业家包括希音41岁的许仰天、公牛53岁的阮学平;龙则是下降最多的生肖。 兔延续强势表现,已连续14年稳居上榜人数占比最高生肖,属兔的企业家包括吉利62岁的李书福、泡泡玛特38岁的王宁; 龙保持第二名位置,属龙的企业家包括老铺黄金61岁的徐高明、蜜雪49岁的张红超; 狗成功超越蛇升至第三名,属狗的企业家包括顺丰55岁的王卫、快手43岁的宿华; 而去年位列第三的蛇,今年下降至第六名,属蛇的企业家包括牧原60岁的秦英林、币安48岁的赵长鹏。 富豪居住地:长三角最多 前十大城市合计占上榜总人数的六成。从区域来看,长三角地区有483位上榜者,占比34%;粤港澳大湾区有363位上榜者,占比25%。 从城市上看,上海、深圳、北京、香港、杭州排名前五。 224位上榜企业家居住在中国港澳台地区或海外,如居住在新加坡的字节跳动的张一鸣、迈瑞的李西廷、冬海集团的李小冬,居住在美国的盛大的陈天桥、雒芊芊夫妇、Zoom的袁征、雅虎的杨致远等。 完整榜单:
意外!南京一豪宅小区选聘物管,保利物业带资200万元入场却遭淘汰
每经记者:刘颂辉 每经编辑:魏文艺 带资200万元竞聘豪宅小区物管,却最终在投票环节被淘汰。 近日,据市场消息,南京一豪宅小区公开选聘物业服务企业,其中一家参与竞聘的企业承诺:自愿投资200万元,无须业主归还。其中,进场启动资金150万元,于合同签订后,一次性打到物业公司与选聘人共同开设的共管账户中;另外50万元为小区品质保障基金。 11月7日,南京当地一位房地产业内人士向《每日经济新闻》记者(以下简称每经记者)介绍,该小区是位于南京建邺区海玥花园(又名“海玥万物”),在今年7月下旬召开业主大会后,决定终止与原有物业公司的合同,公开选聘新的物业服务团队。 据每经记者了解,在海玥花园业主委员会在组织下,保利物业、华润物业和万科物业等9家物业服务企业报名竞聘,“自愿投资200万元”即是保利物业在竞聘过程中打出的标语。不过,最终经过业主大会投票后,保利物业未能入选。 南京海玥花园项目实景 来源:上海建工房产有限公司微信公众号 带资200万元入场却遭淘汰 海玥花园是南京知名的豪宅小区之一。公开资料显示,该小区的基础物业费、能耗费、特约服务费、科技系统服务费等合计约11元/平方米/月。 今年7月下旬,海玥花园召开了今年第一次临时业主大会,就是否续聘选聘物业、科技系统服务公司向全小区业主发起投票表决。投票表决后,小区对外发出选聘物业服务企业及科技系统服务企业公告。 来源: 海玥花园业委会微信公众号 据海玥花园的业主介绍,在经过筛选后,最终保利物业和华润物业两家公司进入最终的选择环节。 为了抢下这一标的,华润物业旗下的万象服务品牌团队,开着咖啡车进海玥花园小区,摆摊送下午茶,在显眼的位置摆放巨幅海报,举行业主见面会介绍项目述标方案。保利物业旗下的高端物业服务体系“东方礼遇”则在小区内展示了智能环卫机器人,同时提出了对车库星空顶、门厅大堂、凉亭和水景等公共区域的改造计划。 值得一提的是,保利物业在现场展示牌上明确写道:自愿投资200万元,无须业主归还。其中,进场启动资金150万元,于合同签订后,一次性打到物业公司与选聘人共同开设的共管账户中,并接受选聘人与物业公司的共同监管;小区品质保障基金预计50万元,按照每年实际总收入的2.1%,收费率100%的情况,预计16.67万元/年,三年合计50万元,每年一次性打到物业公司与选聘人共同开设的共管账户中。 海玥花园业委会此前发布的选聘公告显示,选聘采取区间报价的方式,竞聘企业根据小区的实际情况自行测算,分别报价,超过区间报价的为无效竞聘。 其中,公共物业服务费为1.9~2.6元/平方米·月,增值和特约服务费为1.0~1.4元/平方米·月,产权车位80元/平方米·月。公共收益的30%归物业服务企业所有,70%归全体业主所有,每半年结算一次。拟签物业服务合同期限为3年。 在海玥花园2024年第二次临时业主大会会议表决结果中,保利物业服务股份有限公司败北,华润物业旗下的润嘉物业管理(北京)有限公司的述标方案赢得了超过90%的票数。 华润万象生活物业南京公司在一份致海玥花园业主的信中表示,期待与业主建设社区家园,并且就该小区的详细踏勘及现场风险评估,结合公司管理体系及经验,提出定制化服务方案。 海玥花园是上海建工房产在南京开发的网红盘项目,2021年开盘时均价将近7万元/平方米,由于当时登记的买房人太多,售楼处要求首付八成,并且验资1000万元。原物业公司为南京海玥物业管理有限公司,该公司由上海建工房产旗下的振新物业和南京紫竹物业分别持股51%和49%。 南京海玥花园项目实景 来源:上海建工房产有限公司微信公众号 为何没有接受“带资进场”? 海玥花园小区的物业竞聘结果让不少人大呼“没有想到”,上述南京房地产业内人士就表示“很意外,不清楚具体情况”。 中物智库高级研究员宋子谦对每经记者分析表示,目前市场上很多小区业委会偏爱带资进场,主要原因是小区内会存在一些历史遗留问题,需要新物业公司通过垫资或带资的方式先把问题解决掉。而南京海玥花园刚交付两年,又是高端住宅项目,从业委会的角度来说,对物业公司并没有带资进场的需求,更多地还是看重高品质服务。 据宋子谦测算,从并购的角度来看,前些年物业企业估值高的时候,并购的PE(市盈率)在15倍左右,这两年下降后基本在5~10倍左右。上述南京海玥花园项目,物业公司一年的收入在794万元左右,若按照10%的净利率计算,一年的净利润在80万元左右,项目的估值在400万~800万元之间。“所以,从并购的逻辑看,物业公司付出200万元拿下项目,成本并不高。” 中报显示,今年上半年,保利物业实现收入78.71亿元,同比增长10.2%;毛利为16.10亿元,同比增长6.5%;毛利率20.46%,较去年同期下降0.71个百分点;溢利为8.55亿元,同比增长10.0%。其中,物业管理服务收入约为55.93亿元,同比增长16.1%;非业主增值服务和社区增值服务收入分别约为10.28亿元和12.50亿元,同比分别减少2.1%和1.8%。 保利物业管理层在今年中期业绩发布会上表示,上半年除了拓展外均达成年初设定的增长10%预期目标;下半年,预期目标为实现收入、归母净利润及拓展均同比增长10%。 据保利物业官方微信号11月4日披露,近期,保利物业接连进驻上海航融盛通大厦、武汉新长江传媒大厦、虎牙四城职场内服、广联达集团广州办公楼四个商办项目。 此前的10月24日,保利物业还在上海正式发布“东方礼遇”服务体系,对原先的高端物业服务进行焕新升级。 “高端小区的物业需要用高品质的服务赢得业主的认同,而不是高价的高质量服务。毕竟带资进场的钱从哪儿来,各方都清楚。若因为接受前期的带资方式而影响后期的服务质量,是业主们不想看到的。”宋子谦分析道。 针对在南京海玥花园竞标失利的相关情况,每经记者11月8日向保利物业方面提出采访请求,但截至发稿,暂未收到相关回应。 每日经济新闻返回搜狐,查看更多 责任编辑: