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降血压必喝的八种茶

时间:2024-01-09来源:网络作者:小白

降血压必喝的八种茶

降血压必喝的八种茶

前言:高血压病属于“眩晕”的范畴,多因精神紧张,思虑过度,七情五志过极而化火,或劳累过度,嗜食肥甘,饮酒过度等致阴阳失去平衡,气血经脉运行失常所致。

高血压患者除了应坚持药物医治外,经常喝点中药茶也能起到很好的辅助医治作用。

降血压必喝的八种茶

山楂茶:

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

同时经常饮用山楂茶,对于医治高血压具有明显的辅助疗效。

其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

降血压必喝的八种茶

菊花茶:

所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所产的大白菊或小白菊最佳。

每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。

对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

降血压必喝的八种茶

荷叶茶:

中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。

同时,荷叶是减脂去肥之良药。

医治高血压的饮用方法为,用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

降血压必喝的八种茶

莲子心茶:

所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽。

其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。

用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮1次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

降血压必喝的八种茶

决明子茶:

决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效,经常饮用有医治高血压之特效。

每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用,不啻为医治高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

降血压必喝的八种茶

槐花茶:

将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的医治效果。

同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。

首乌茶:

首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。

血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。

其制作方法为取制首乌20-30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

葛根茶:

葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效,经常饮用葛根茶对医治高血压具有明显的疗效。

其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

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