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孕期吃燕窝生的宝贝白白嫩嫩是真的吗

时间:2024-01-10来源:网络作者:小白

有人说说孕期吃燕窝,生的宝贝白白嫩嫩,还有人说,孕妇吃燕窝能安胎,到底是真的吗?那么孕期吃燕窝到底有没有必要呢?

孕期吃燕窝生的宝贝白白嫩嫩是真的吗

一、孕期吃燕窝宝贝会白白嫩嫩吗?

所谓的孕妇吃燕窝对宝贝皮肤好,生的宝贝白白嫩嫩,这只是民间的说法,古书上几无记载而现代营养学和药理研究等表明,燕窝确实含有丰富的营养成分,如水溶性蛋白质、微量元素、氨基酸、唾液酸、表皮生长因子等。

孕妇适当补充这些营养成分,对宝贝的处于良好的状态确实是有一定的好处。

宝贝营养好,皮肤白嫩一些,两者有一定的相关性。

但是必须强调一点:宝贝的肤色,重要还是由遗传决定目前也并没有燕窝影响胎儿肤色的药理和临床报道。

二、孕期吃燕窝有必要吗?

燕窝性味平和,不燥不腻,不上火不寒凉,适合大部分人群食用,包括大部分孕妇。

尤其对于体质阴虚燥热、肝火过旺的孕妇,可适量服用燕窝。

孕妇可以吃点燕窝补充营养,但它既不是安胎佳品,也不是孕期必需品,另外效果也不确切。

再说了,就算有疗效,也不是一两次服用就能见效,得长期服用才有一定效果。

所以,有些孕妇借燕窝安胎,就有点盲目了。

临床上未见有食用燕窝达到安胎作用的报道。

温馨提示:想吃燕窝的孕妇需要注意每次别吃太多。

食用量过多,营养不易吸收有严重水肿时不建议吃另外市面上燕窝熏色、掺假、化学加工等现象严重,购买时一定要仔细甄别。

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