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生姜搭配红枣专治虚寒易感冒的人最该喝

时间:2024-01-14来源:网络作者:小白

生姜,是家庭厨房的常备调味品,还可融入各种美食中,如姜葱鸡、子姜焖鸭、猪脚姜、醋泡姜、柠檬姜茶等等。

不仅如此,生姜还是一味中药,且在中药界有着相当高的地位。

张仲景的《伤寒论》共有112方,用到生姜的方子就有37个之多。

这样一看,平日里吃点生姜,的确是大有益处。

那么,具体的好处是啥呢?今天咱就来好好说说

生姜搭配红枣专治虚寒易感冒的人最该喝

一、冬天吃生姜的好处

1止咳驱寒

中医认为,生姜性辛,微温,归肺、脾经,能发汗解表、温中止呕、温肺止咳。

若是外感风寒引起的咳嗽,或是稍微吃点生冷寒凉食物,睡觉时就咳嗽不止的人,不妨在菜肴里加点生姜。

这样,生姜既能中和食物的寒凉之性,再加上其性味辛温发散,有“走而不守”的特点,又适用于外感风寒。

现实生活中,若是不小心受寒,出现喷嚏、怕冷等症状,喝上一碗热腾腾的生姜汤以祛除风寒之邪,就是同样的道理。

2缓解呕吐

生姜还有“呕家圣药”之称,适用于多种呕吐证。

如果有恶心、呕吐等症状,大家可以在菜肴中加入生姜,或是取生姜汁调味,这样既可以享用美食,又能缓解症状。

二、生姜配红枣专治虚寒

中医认为,“阳者,卫外而为固也”,意思就是阳气像一层盔甲笼罩在人体表面,保护人体免受寒邪的侵扰。

当冬天气温降低时,人体会从身体内部增派更多的阳气充盈于体表,以抵御外界的严寒。

一旦人体阳气存量不够,就没有余力“支援”体表,这样一来,只要温度稍微降低,人就容易冷得受不了,稍有不慎还会被寒邪钻空子,导致风寒感冒频发。

因此,我们在调养身体的时候,可以从脾胃开始。

这是因为,体表的阳气源于体内脏腑,尤其是脾胃。

保养推荐:姜枣茶

暖呼呼的姜枣茶,就可以及时补充脾胃阳气。

脾胃阳气足,人自然就暖和舒服了。

其中,生姜味辛性热,能温胃散寒,加上一点补脾胃的红枣,既能缓和姜的燥热,又能使它的效果柔和持久。

姜枣相伴,专治虚寒。

生姜的辛搭配红枣的甘,合而调和营卫,对惧风怕冷、手脚冰凉、容易感冒、经期腹痛、胃痛、血虚体寒者,都有所帮助。

做法:

生姜5~10克切片 约4~5片,红枣2~3个,掰开去核,锅中加水300毫升,煮开后再煮约10分钟即可,趁热饮用。

喝不惯生姜辛辣味的人,可少放些生姜,也可适当加红枣或红糖调味。

注意:

本身有胃溃疡或出血性疾病,不宜饮用姜枣茶。

温馨提示:正宗的姜枣茶,应该要用生姜而不是干姜,如果想要排寒通堵力道强,又不上火,尤以药用的怀姜为佳市面上很多“姜枣茶”会用干姜代替生姜,这样就失去了本身最可贵的“发散”之功干姜更偏向于守住中焦,且性质大热,不能像生姜那样化开大枣的黏性,特别是体内寒气重、体质较虚的人喝了后,反而更易上火,且难以驱散体内寒气。

属牛人最大的坎,不是太固执!今年特别注意,三大毛病不改真吃亏

凌晨四点,菜市场已经开始比白天还热闹。老周一大早赶去进货,还没进市场,货车偏偏在半路上胎炸了。他不得已绕了整个城西二十多公里,结果抢到的鱼全是死的。摊位才摆上没多久,几条石斑鱼味道变了。老婆一看不乐意,收拾行李回了娘家,老周一个人坐那儿,盯着那几盒鱼货发呆。 旁边的水产摊挤满了人,熟面孔也不少。张会计坐摊边,算盘拨得啪啪响。这人算账干了二十年,电脑那套玩意看都不想看。前几天,小伙拿着笔记本不到一下午把所有账目全理得清清楚楚。张会计偏不信,还用他那把老式计算器算了个底朝天。结算的时候,一看少了三百斤虾,账都合不上了。没辙,张会计也只好让儿子从外地赶回来,两人一块给合作伙伴道歉。那场面,不提了,谁尴尬谁知道。 另一头,小区门口的刘师傅守着修车铺十五年,只认现金这一个规矩。昨天早上有位着急上班的小姑娘,自行车链子突然断了。刘师傅坚持只收现金,不让扫码不让转账。小姑娘只好顶着一身汗去便利店取钱,最后钱也没取回来,人直接拐去对面那家新修车铺。那边扫码一付,修车快还方便。这几天新修车铺门口都快排长龙了,生意火得很。 说年轻人会玩手机,其实变化早就在生活里头跑步了。属牛的人一向称得上有耐性,憋着一股狠劲。但这份倔脾气碰上新潮流,有时候真不顶用。有人在网上开玩笑,说自己老爸嘴上总不认输,非要一根筋到底。可现实摆在眼前,市场变了规则变了,一味逞强有啥用?有网友说得直接,“再牛也得学会低点头,要不机会就这么没了。” 现在变化太快,什么都比想象中的更突然。水产摊、修车铺、老会计,这些小买卖,全都在时代进步下亮了原形。旧招数、老思路,扛不住新点子的冲击,慢半拍日子就难混下去。城西这些熟人脸上多少带点无奈和焦急,谁学会用新方式谁就不容易掉队,反之,要是再死守老规矩,客户真会被别人抢光。我忍不住想,很多难题其实就卡在“懒得动”这档口,到底还是舍不得丢掉以前那套路。 摊子摆着,生意却不见涨,背后的细节仔细一看很扎心。有人靠老经验做事,怕学新本事;有人一条道走到黑,结果满盘皆输;更多的,还在犹豫和观望间反复试探。新修车铺就靠一招扫码收钱,把邻居几十年的客源都拉了过去。谁跟时代同频,谁就能抓住机会。

属牛人最大软肋:太老实,反而被欺负

你以为的固执是性格,其实是属牛人正在被世界悄悄淘汰的开始。 他们认准的事,十头牛都拉不回来。计划写在纸上,就绝不动摇,哪怕明显走偏了,也咬着牙硬撑到底。同事提建议?听着像挑刺。朋友劝两句?觉得你不信任他。他们不是听不进道理,是太怕“认错”这两个字,一低头,浑身不自在。 稳定是他们的安全区。新软件懒得学,新方法不想试,总觉得“以前那样也挺好”。可时代不等人,别人跑着往前冲,他们还站在原地等系统自动更新。机会一次次擦肩而过,回头一看,位置早就被别人占了。 感情里更憋屈。爱你从不说出口,做饭、修水管、默默加班还贷款,以为这些就是全部。对方想要个拥抱,他觉得“我又没出轨,你矫情什么”。你难过,他不哄,还说“这有什么好哭的”。嘴上硬得像块石头,心里早软成一团水,可就是不肯低头。 越在乎的人,越爱试探。你说“要不分开冷静下”,他立马接话“行啊,谁不走谁孙子”,转头自己躲在房间翻聊天记录翻到凌晨三点。你一认错,他马上心软,嘴上还嘟囔“下次别这样了”,其实早就不气了。 他们讨厌虚伪,见不得两面三刀。谁耍心机,他一眼看穿,但懒得拆穿,只默默把名字划出朋友圈。他们心太软,别人一句“我没办法”,就能让他把事全扛下来。借钱不还?算了,他可能真难。被利用?下次注意吧。可能往后,还是照样心软。 他们从不欠人情,也不占便宜。请客永远抢着买单,帮忙从不提回报。可这个世界,有时候就专挑这种老实人下手。 你不是错在坚持,是错在把“倔强”当盔甲,把“沉默”当深情,把“心软”当美德。可现实呢?你越不说,误会越深;你越忍,别人越贪;你越扛,压垮得越快。 属牛的人得明白,坚持原则不等于拒绝沟通,爱一个人也不非得憋着不说。你可以正直,但别傻;可以心软,但要有底线。真正的成熟,是心里有火,说话有分寸,做事有锋芒。 你身边有没有那种“明明很在乎,却死活不说”的人?评论区聊聊,看看是不是属牛的。
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