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寒潮“热”了补品冬季保养进补五注意

时间:2024-01-16来源:网络作者:小白

寒潮“热”了补品冬季保养进补五注意

寒潮“热”了补品冬季保养进补五注意

寒潮风起,中山逐渐降低的温度却催“热”了消费市场的进补食品。

各大超市、商场中,药膳食材和精装补品等成为了最近的“座上宾”,领跑消费市场。

伴随寒冬来临,市民也开始有意识地购买滋补食品和补品,进一步促进了其销售量上涨。

寒潮来袭药材升价

随着寒潮的来袭,“炖鸡”、“浓骨汤”、“炖鸭”……这些市民平时常见的煲汤滋补药材,最近在各大超市都开始大规模上架。

市民煲汤需求的增加,也让与之配套的药材滋补配方成了走俏商品。

在百佳、壹加壹、新佳乐等超市,记者发现,与往年相比,较为实惠的药膳产品也涨价了,涨幅达到30%—50%。

记者在市内某壹加壹超市看到,各类型的红枣、党参、枸杞等配置而成的煲汤药膳普遍都升了价,一包100G重量的煲汤食材价格已由原本的5元左右,升至近10元。

而记者走访市内多家药店发现,中药药材的价格也不约而同地调了价。

一位正在超市购买“炖鸡”药材的黄女士告诉记者,“今年什么东西都涨价,煲个汤药材都要七八元,真是吃不消!”多位超市和药店导购员也表示,今年以来,中药药材类批发价格的上扬,导致了各类药膳产品的浮动性较大。

冬虫草领跑销售

“现在物价不稳定,年底一来这些补品肯定还要涨价,反正都要买不如先囤囤货。

”正在壹加壹选购冬虫草的邱女士告诉记者。

在中山,和邱女士一样选择做虫草“囤囤族”的人,不在少数。

随着温度骤降,近来各大超市中,虫草类食品的销售都呈现上涨趋势。

另外,除了市民平常食用的进补品,各类精装的药材补品礼盒也开始受到消费者的爱慕,领跑各大超市和商场销售排行。

年底送礼需求的增加,让一些市民选择到商场和超市购买冬虫草、鹿茸片、高丽参等精装礼品,当作年货送礼佳品“囤积”。

散装特选虫草298元可打8折,散装高丽参8折,花旗参8、5折,破壁灵芝孢子粉买二送一,散装鹿茸片8、5折……在市内两家补品专柜位元堂和东方红,记者发现,优惠活动吸引了不少市民的注意。

其相关负责人表示,过来选购补品的市民近日逐渐增多,选购商品的价格跨度也较大,“总体来说,市民更看重补品的品牌和口碑,价格则是根据个人能力和需求决定。

年末将迎来高峰

虽然距离春节还有一段时间,但不少超市负责人均表示,近日的寒潮实际上催“热”了冬季进补品。

业内人士指出,冬季开始,都是进补食品的销售旺季,预计随着春节日益临近,农历12月至春节前,冬季补品的销售也将迎来全年高峰。

记者在益华乐家超市发现,市民目前一般倾向购买中高端补品,一方面当作年底送礼的选择,另一方面保证质量。

“补品这东西当然不能贪廉价了,身体不能开玩笑,一分价钱一分货。

”正在补品专柜选购燕窝和花旗参的李阿姨告诉记者。

和李阿姨一样,近来消费者的保养意识逐渐增强,品牌观念和消费观念也有所变化。

在市内各大超市,香港位元堂、中山金丰和堂、东方红等知名品牌生产的滋补品,相比无品牌类产品更受市民欢迎。

“保养产品关乎市民的处于良好的状态,所以大品牌产品比较容易得到消费者的青睐”,乐家超市袁经理也告诉记者,由于中山逐渐降温,按照补品销售往年的惯例,估计年前中山将会迎来冬虫草类补品的的销售高峰。

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冬季进补五注意

民间有“冬天进补,开春打虎”的谚语,中医则认为冬季是饮食进补的最好季节,人体的消化机能在冬季较为活跃,胃液分泌增加,食量增大。

冬季进补的方法除食补外,还有疗效显著的药补,如人参、阿胶、鹿茸等药补。

但是,医疗专家也提醒,补药毕竟不是一般的食物,药补当作“处于良好的状态投资”,需注意进补得当,幸免对人体处于良好的状态造成危害。

1、要注意机体消化吸收功能,忌过于油腻。

对于脾胃消化不良者说,关键在于恢复脾胃功能。

脾胃消化功能良好,营养吸收的成分才有保证,冬季进补应以容易消化吸收为准。

2、药补不如食补,在吃药进补前,应该先把自己的饮食调理好。

首先应先向医生咨询了解自己的体质,然后根据自身体质选择相宜的事物进补,例如煲汤、熬粥,或每天摄入适量坚果,都是很好的食补方式。

3、要注意药补、食补、动补三结合,忌单纯进补。

俗话说:“药补不如食补,食补不如动补”。

冬季进补只是保养保健的一个主要方面,单纯只靠进补并不能达到理想境界,还应当配合适当的体育锻炼和脑力劳动,并注意调理好饮食,方才有益于保养。

4、补品并非越贵越好,关键在于对症进补。

中医认为“气为血之帅,血为气之母”。

冬季进补切忌一味偏补,而应注意兼顾气血阴阳,防止过偏而引发其他疾病。

所以,冬季进补忌一味追求补品的珍贵难得,不对症的贵重补品,对身体或许更是伤害。

5、冬季流感咳嗽时不益进补,否则后患无穷。

一般来说,在进补过程中,如患感冒发热、急性肠炎等症,须暂停服,待痊愈后再服用。

在服用人参、西洋参时,忌食萝卜、鱼腥和浓茶,以免降低药效。

此外,补药宜在早晚空腹或午饭前1小时服用,以使补药物尽其用。

属兔人翻身的真相,不是玄学,是你迟到的价值回报

最近朋友圈疯传的“属兔人2025年要翻身”,其实是一场精心设计的心理游戏。 你有没有发现,每次刷手机,总能看到“属兔人注意!”“2025年立冬后运势大爆发”这类标题? 点进去一看,描述得煞有介事——什么“多年隐忍终得回报”“财运暴涨贵人相助”,甚至精确到月份,让人忍不住对号入座。 可仔细想想,这些说法真的靠谱吗? 1. 为什么“属兔人翻身”能火?因为它太懂中年人的焦虑了 35岁到55岁这个阶段,谁没经历过职场瓶颈、家庭压力、自我怀疑? 房贷、孩子教育、父母养老,哪一样不是压在肩上的担子? 《中国国民心理健康发展报告》早就指出,这个年龄段的人心理压力最大。 而“属兔人翻身”的预言,恰好给了这群人一个盼头——“再坚持一下,2025年就好了!”这种心理暗示,比任何鸡汤都管用。 它让人相信,现在的辛苦不是白费,未来一定会有转机。 2. 心理学揭秘:为什么你会信? 你有没有做过那种星座测试? 明明描述得很笼统,比如“你外表坚强,内心敏感”“你渴望被理解,但很少表达”,却觉得特别准? 这就是著名的“巴纳姆效应”——人总喜欢把模糊的描述往自己身上套。 “属兔人翻身”的套路一模一样。 它不会说“你下个月会中彩票”,而是用“多年的付出终有回报”“家庭事业迎来转机”这种万能模板。 谁听了不觉得是在说自己? 3. 真正的翻身,从来不是靠运气 那些所谓的“财运暴涨”“贵人相助”,其实是你过去十年积累的结果。 比如75年出生的属兔人,如果一直在某个行业深耕,2025年正好是经验、人脉、资源爆发的时候。 这不是玄学,是市场规律——你的价值,迟早会被看见。 而那些等着“运势”改变却不行动的人,就算到了2025年,照样不会翻身。 4. 为什么“2025年立冬”这个时间点这么重要? 因为它是一个心理锚点。 人需要希望,更需要一个具体的期限。 比如减肥的人会说“三个月后我要瘦十斤”,备考的人会想“再坚持半年就解放了”。 “2025年立冬”就是这个期限,它让人有了坚持下去的动力。 科学研究早就证明,积极的心理暗示能降低压力激素水平,改善情绪和健康。 所以,不是2025年有什么魔力,而是你相信“我能翻身”的那一刻,就已经在改变未来了。 5. 别等“运势”,去做那个“贵人” 最讽刺的是,那些真正在2025年迎来转机的人,往往根本不信什么“属兔人翻身”。 他们可能每天早起学习新技能,可能默默优化工作流程,可能坚持锻炼保持精力……这些小事,才是翻身的真正筹码。 所以,别把希望寄托在虚无的预言上。你需要的不是等待,而是行动。 最后说一句: 命运从不偏袒某个生肖,它只偏爱那些从不放弃的人。

属兔人注意!老天暗送“两大福运”,接住就能逆风翻盘,富贵临门

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