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吃秋刀鱼可以预防高血压

时间:2024-01-30来源:网络作者:小白

吃秋刀鱼可以预防高血压

如果常吃秋刀鱼,的确可以预防高血压。

有的研究报告认为,秋刀鱼不仅可以预防高血压一般居民比较熟悉的秋刀鱼,为何对人体有这么多的好处呢?根据分析秋刀鱼含有很多廿碳五烯酸 EPA、廿二碳六烯酸 DHA等不饱和脂肪酸,EPA、DHA有抑制高血压、心脏肌梗塞、动脉硬化的作用。

秋刀鱼的蛋白质含量比牛肉、猪肉高,鲭鱼的蛋白质也很高。

日谚有云“秋刀鱼一上市,按摩师就失业了。

”可见日本人的祖先从经验中秋刀鱼不仅对高血压和心肌梗塞、动脉硬化等成人病有效,还有含丰富的可以延缓衰老的维生素E。

秋刀鱼含有的维生素A量比牛肉、猪肉多16倍。

由於眼睛的视网膜内侧分辨光亮度的色素是由维生素A创造的,如缺乏少维生素A,眼睛不能分辨明暗,在黑暗的地方看不见东西,成为夜盲症。

秋刀鱼还含有很多其他的维生素。

秋刀鱼的内脏因胆味苦,一般人都不爱吃,可是鱼内脏营养也很丰富,含有钙、烟酸和各种维生素。

秋刀鱼的鱼背上,肉色发黑的那部份,含有很多可以防治贫血的维生素B12。

正如前面介绍的那样,秋刀鱼含有丰富均衡的营养,在秋天秋刀鱼大量上市的旺季,经常吃秋刀鱼可以给身体处于良好的状态打下坚实的基础。

日本作家佐藤春夫在诗中赞赏秋刀鱼:秋刀鱼,秋刀鱼,吃著滴上青桔酸汁的秋刀鱼,是此人故乡的风俗”。

正如诗中所说,秋刀鱼加盐烤後再浇上柠檬汁或柑桔类酸汁来吃,味道十分鲜美。

秋刀鱼为何好吃呢,因为旺季的秋刀鱼身上脂肪多,大约占16%,用什么方法烹调都很好吃。

吃秋刀鱼时浇上柠檬汁,吃起来鱼油不但不沾舌头,嘴里还觉得滑溜、清爽。

诸葛亮死前留下了什么预言 竟然在千年之后应验了

今天小编给大家准备了:预言的文章,感兴趣的小伙伴们快来看看吧! 在中国传统文化中有一位忠臣与智者的化身,他就是末年至时期的诸葛亮。在落魄时请到诸葛亮出山,并说:“孤之有(诸葛亮的字),犹鱼之有水也。”对诸葛亮的评价也是颇高。老对手对诸葛亮更是赞誉有加:(诸葛亮)真乃天下奇才也!在之一的《》中,对诸葛亮的评价更高,鲁迅先生也曾说:状诸葛亮之智而近于妖!的确如此,如果历史典籍或小说对诸葛亮的能力仅仅是虚构而来,诸葛亮又为何能够,只有一种可能,诸葛亮的确是智谋过人,只不过没有小说中那么夸张而已。在历史上曾出现过许多非常巧合的事情,有部分难以解释,让人捉摸不透。诸葛亮在临终之前,留下12字预言,一千多年后果然应验。 首先,简单介绍一下诸葛亮。诸葛亮,号卧龙,三国时期蜀汉的丞相,刘备在落魄时将其请出,此后在中与联合打败,奠定三分天下的格局。助刘备夺占荆州,攻益州,得汉中,最终建立蜀汉政权。蜀建兴十二年(公元234年),诸葛亮因积劳成疾,病逝于五丈原,其一生“鞠躬尽瘁、死而后已”,后世之人对他的评价极高。 根据民间史书典籍记载,诸葛亮曾在去世前曾留下12字预言:水月主,庚不大,盖十八,龙复卧。对于此事的真实性,我们无法判断,毕竟事情已经过了上千年,唯一可以确定的是此段文字的出现是在年间,在此之前,没有人知道这些字有何含义,又代表和象征着什么,这也是值得我们去思考和想象的。 在距离清朝康熙年间,有一位名叫宋可发的人,祖籍山东胶州,是顺治六年的进士,最开始担任福建将乐县的知县,后来又任彰德府知府、福建巡海道、山西按察使,直到康熙八年担任四川按察使。宋可发对诸葛亮非常崇拜,于是他在担任四川按察使期间,曾积极发起不能够参加重修武侯祠的活动,并撰写了《重修忠武侯祠碑记》,在修缮的过程中发生了一件比较奇怪的事情。 根据记载,宋可发在修补武侯祠时,在祠堂中发现了12个字,当时他并未解开字中的谜题,于是请来了不少知识渊博的长者来解答。原来“水月主”指的是清,月在下方,主在上方,勾勒起来便是“清”字;“庚不大”乃指“康”字,在庚字下方加上一个不字,便组成“康”;“盖十八”合起来是木字,宝盖头盖起来便组成“宋”;最后“卧龙复”便指的是诸葛亮(武侯祠)。 民间野史的记载将故事过于神化,对于宋可发修缮武侯祠之事都能够被诸葛亮预料到,诸葛亮留下的12个字,在一千年后果然还应验了,实在是令人费解。 诸葛亮上知天文下知地理,并且懂得阴阳五行,能观天象,时隔千年,很多事情都已无法考证,主要的记载还要追溯于史书典籍。从诸葛亮预言的12字来看,绝对不会是巧合,而是有人故意而为之。 能够预知千年之后所发生的事情,实在是有些让人难以相信,但也不得不佩服古人的智慧。归根结底,史书都是人撰写的,其中必定会有些个人主观情感包含在内,并且根据所处朝代的政策限制,有很多内容都不能完全将史实展现在书中,比如生活在康熙年间的人,“”比较常见,很多贬低清朝的书籍都不允许流通。因此,对于诸葛亮的“预言说”有三种结论。 一是,12字预言的确是诸葛亮留下的,并且预知到清朝康熙年间有位姓宋的人修缮武侯祠;二是,宋可发或者民间百姓为了更加突出诸葛亮的神机妙算,从而杜撰此事;三是,历史上总会有很多巧合的事情发生,可能后人对于诸葛亮的遗言过度解读。对此,大家有何看法? 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

生肖虎预约日期 十二生肖虎现状是什么意思?

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