秋季养肺果蔬来帮忙
立秋之后天气由热渐凉，初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高。
加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，常有“秋老虎”出现。
但中秋后，雨水渐少，天气干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。
而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能医治与肺有关的疾病，是秋季保养保健的最佳食品。
比如以下几种您知道吗?
1、梨：
梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的医治效果。
若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2、葡萄：
葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。
生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，医治烦热口渴尤佳。
经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。
葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。
3、大枣：
大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。
中医常用其医治小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症，是一味用途广泛的滋补良药。
4、石榴：
石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。
凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。
石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可医治小儿疳积、久泻久痢等。
5、柑桔：
柑桔性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，医治肺热咳嗽尤佳。
6、甘蔗：
蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。
中医常把其作清凉生津剂，用于医治口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
7、柿子：
柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。
鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。
红软熟柿，可医治热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。
8、百合：
百合质地肥厚、甘美爽口，是营养丰富的滋补上品，功擅润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。
熟食或煎汤，可医治肺痨久咳、咳唾痰血、干咳咽痛等症。
9、萝卜：
萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可医治热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。
需要注意的是，食用新鲜水果和蔬菜一定要适量，过食或暴食亦会影响身体处于良好的状态。
新鲜水果含糖量较高，老年人及心脑血管疾病患者尤须慎食。
5.24星座 5.24啥星座
4.24什么星座是是金牛座（是阳历的4月20日至5月20日）。金牛座的人踏实靠谱，善于财务管理，有艺术细胞很强，思维缜密，脚踏实地，沉着冷静等。6月24是巨蟹座吗6月24日是巨蟹座（6月22日－7月22日）优点：善良、谨慎、想象力丰富、富有同情心、喜欢照顾人，家庭观念强缺点：多愁善感、占有欲强、多疑善妒、敏感善变、喜欢被奉承巨蟹座特点：巨蟹男特点:领悟力强，意志坚强，谨慎节俭、行为稳重，爱家顾家；敏感多疑，嫉妒心强，恋母情结巨蟹女特点:温柔，勤俭，记忆力强，头脑敏锐，善于理财；悲观，敏感，多疑，猜忌，心胸狭隘。5.30什么星座基本特质：巨蟹座的人，属于居家派，他们亲切有礼，感情丰富、细腻，有很强的感受力，具有母性的博爱之心。但巨蟹座的人容易情绪起伏，心灵较脆弱，常有逃避倾向，过度保护自己。具体特质：1、巨蟹座是黄道宫上的第四个星座，主宰星为月亮。心思细密，感受力非常强，保护他人的意识强烈，家庭观念浓厚，有强烈的责任心及牺牲奉献精神，有坚持到底的毅力。2、巨蟹座的人擅长持家，喜欢安定祥和的家庭氛围，对长辈孝顺，对兄弟姐妹、朋友非常友善，努力创造他们理想中的和谐与美满。当然，他们自我保护的意识也非常强烈，一点点的风吹草动都有可能他们情绪起伏，当他们认为内心界限受到侵犯，就会伸出钳子示威。3、巨蟹座害怕竞争激烈的环境，在和乐的气氛中做事，才能让他们感到安心，激发出他们的潜能。二零一一五月二十四是什么星座有两种情况，2011年5月24日分别是阳历或农历，阳历是双子座，农历是巨蟹座。星座是由阳历出生日期月日确定的，2011年5月24日是阳历5月24日星座双子座。双子座出生日期5月21日-6月21日。农历2011年五月廿四，阳历是2011年6月25号，星座巨蟹座。巨蟹座出生日期6月22日-7月22日。
狮座的上升星座 上升星座详细查询器
狮子座的上升星座是一种充满激情和魅力的组合。它将狮子座的自信、阳光和领导力与另一个星座的特征相结合，形成了一种独特的气质。我们将从多个方面探讨狮子座的上升星座，深入了解它的特点和影响。领导与魅力狮子座的上升星座往往具有很强的领导力和魅力。狮子座本身就是一个充满自信和自尊的星座，而狮子座上升的人更突出这些特征。它们往往能吸引别人的注意力，表现出自信和魅力，成为团队或社交场合的焦点。一项社会学研究发现，狮子座上升的人往往在领导岗位上表现出色。他们有能力激励团队，方向，带领团队取得成功。狮子座的上升星座往往具有出色的表达能力和演讲技巧。狮子座被认为是一个善于表达和演讲的星座，而狮子座上升的人更突出这一特点。他们可以用自信和激情的语言感染他人，鼓励他人前进。一位心理学家指出，狮子座上升的人往往在演讲和表达方面有天赋，能够在公共场合表现出色，赢得他人的认可和尊重。自信与坚韧顶级学霸上升星座狮子座的上升星座往往有很强的自信和坚韧。狮子座是一个勇敢而坚定的星座，而狮子座上升的人更突出这些特征。他们对自己充满信心，相信自己能克服任何困难，实现自己的目标和理想。一项心理学研究表明，狮子座上升的人往往有积极乐观的态度，能够在逆境中保持坚强，不轻易放弃，坚持追求梦想。狮子座的上升星座往往有敏锐的洞察力和决心。狮子座被认为是一个果断和大胆的星座，而狮子座上升的人更突出这一特征。他们可以快速做出决定，有勇气面对挑战，果断行动。一项管理研究发现，狮子座的人在职业生涯中经常表现出色，他们可以快速适应变化，有勇气承担责任，做出正确的决定。慷慨与关怀虽然狮座的上升星座往往表现出自信、领导力和毅力，但它们往往被认为是慷慨和关心的。虽然狮子座有很强的自我意识，但它也有温暖和宽容的一面，而狮子座上升的人更突出这一特点。他们往往善于关心和照顾他人，愿意帮助他人解决困难，表现出高度的人道主义精神。一项社会心理学研究表明，狮子座上升的人往往有强烈的社会责任感和使命感，能够为社会和他人做出积极贡献。狮子座的上升星座有很多优点和特点，包括领导力、魅力、自信、坚韧、决策、慷慨和关怀。了解自己的上升星座可以帮助我们更好地了解自己的优势和特点，充分发挥个人潜力，实现自我成长和发展。也可以通过对狮子座上升星座的深入研究，为人格心理学和人格发展领域的研究提供新的视角和启示。
