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过年少吃4种鱼不但影响处于良好的状态严重还会致癌

时间:2024-02-03来源:网络作者:小白

过年的时候,年夜饭餐桌上通常少不了一道菜那就是—鱼,寓意着“年年有鱼”,但是,您知道吗?4种鱼要少吃,可能是致癌元凶!

一、哪些鱼可能会致癌

1、烤鱼、煎炸的鱼

首先,高温熏烤或煎炸后的鱼肉会产生大量氧化聚合产物,其中以多环芳烃类“苯并芘”最为代表,是被世卫组织认定的1类致癌物,尤其易诱发胃癌、肠癌等消化道癌症。

而且对于有胃肠疾病或三高等慢性病患者来说,炸制、烧烤等高油高盐吃法不利病情进展。

此外鱼中富含的蛋白质、维生素、矿物质等在高温下会被破坏,严重影响人体对营养物质的吸收。

处于良好的状态指南:

烹饪最好采纳清蒸方式,这样做鱼温度较低且用油少,能很好地保护鱼肉中大部分营养不被破坏。

2、生鱼片

吃没有煮熟的生鱼会有很高的寄生虫感染风险。

比如肝吸虫病当作当前我国最严重的食源性寄生虫病之一,它就重要流行于像广东省珠三角地区这样喜食淡水鱼“鱼生”的地区,这种寄生虫进入人体之后多在我们的肝内胆小管中寄栖,损害肝脏,进而可能引发胆管癌、肝癌,是国际公认的一类致癌物种。

3、腌制的咸鱼

鱼在腌制过程中可能会产生大量亚硝酸盐,这种物质可在胃部与蛋白质消化产物发生反应从而转化成亚硝胺。

亚硝胺是最主要的化学致癌物之一,长期摄入可能引起食管癌、肝癌、胃癌、肠癌等病症,严重威胁处于良好的状态。

处于良好的状态指南:

如果一定要吃咸鱼,可以与青菜、番茄等蔬菜搭配着吃,其中蕴含的维生素C可以阻断亚硝胺的形成。

4、甲醛鱼

甲醛能起到保鲜、增色和防腐的作用,因此有些不法商家会往鱼产品中添加甲醛来延长保质期,让不新鲜的鱼变得鲜亮有弹性。

然而甲醛对人体伤害巨大,轻则诱发过敏,重则引发白血病、致癌。

所以大家在挑选鱼的时候一定要擦亮眼,如果发现它有异常发白肥大、有刺鼻异味、一捏就碎等特点,就要警惕是不是碰上甲醛鱼了。

二、过年吃什么鱼更保养

按照中医“药食同源”的观点,凡可食之鱼均有不同作用的医疗效果,两千多年前成书的《黄帝内经》中已经有“鱼热中”的记载。

但鱼类品种繁多,在此列举几种常见鱼类供大家参考——

1、鲤鱼:

消肿利水,治水肿、小便不利。

2、鲫鱼:

活血通乳,疗血瘀、乳汁不下。

3、鳗鱼:

治肺结核,润肺灭菌。

4、鲢鱼:

疗腹中痛,温中散寒。

温馨提示:鱼肉虽好,但也应掌握适宜的进食频次和进食量。

儿童一般每周吃鱼1~2次即可,每次吃鱼的量以50克左右为宜,鱼的烹调方式多种多样,但若家中有老人或儿童,烹饪时切记应掌握少盐、少调味料、去腥、容易剔除小鱼刺、保持鲜嫩口感等原则。

韩信下定决心拥兵自立,汉高祖刘邦还会是他的对手吗?

倘若当初下定决心,拥兵自立,是否是韩信的对手?是很多人要的问题?下面小编就为大家带来详细解答。 被称为之一的韩信,也是西汉的开国功臣,有着世人称赞的军事实力和谋略,单从这方面来说,他完全是可以和刘邦、三个一分天下的,但不知道为何他竟然愿意屈居在刘邦手下做个将领。 我们不妨猜测一番,如果韩信大胆一点,招兵买马脱离刘邦,建立自己的军队会如何?会不会取代刘邦成为一国之主?其实这个问题从史书中可以找到答案,答案是否定的,是不能。下面就来分析一下不能的原因。 先从刘邦方面分析,当时刘邦身边的人可以分为三个团体,其中有两个团体是能够触及到权力中心的,深得刘邦信任,剩下的这一个只是徘徊在权力中心的边缘,为了方便描述,我们简单地把这三个团体称为A、B、C。 A是最高层次的,里面有两人,这二人是跟着刘邦从到首领一步步走过来的,可以左右刘邦的决策权,在必要的时候还能代替刘邦主持大局,其信任程度自然是不用怀疑的。B的地位仅次于A,里面有六人,这六人都是刘邦妻子的娘家人,是看到刘邦有了一定的实力之后才加入的。再加上刘邦本身谨慎的原因,害怕这些人打着亲戚的幌子,阴自己一把,虽然这些人也身处权力的中心,但是又得往后靠一靠。 现在就来说说C团体了,也是6人,其中以韩信一人的地位最高,这个团体是在刘邦名号打响之后才加入的,也就是说前期的辛苦没有他们的参与,从这一点看,这关系自然是远得多了,况且这个团体是因为刘邦看重他们的实力,对他们进行提拔才存在的。 再从韩信方面分析一下,韩信在军事谋略和眼光方面都不逊色于刘邦,完全可以将刘邦取而代之,刘邦是知道韩信能力的,所以一直提防着他,不让他太过接近权力的中心。而韩信这边呢,仗着自己的功劳,经常对刘邦甩脸色,刘邦因为自己需要他都忍了下来,但早已动了杀心,这点让韩信手下的谋士看出来了,劝韩信趁早脱离刘邦,自立为王,韩信以感谢刘邦的知遇之恩为由拒绝了这个提议。 其实抛开韩信念及知遇之恩的理由,我们理性地分析一下,韩信为何造反必定失败。主要原因是韩信被刘邦防得死死的,怕他招兵买马,经常派人盯着他,有点苗头就趁早掐掉,要兵没兵,要人才没人才,怎么跟刘邦打?刘邦当时可是手握几十万大军,而且身边围绕的都是有才之士,分分钟都能把韩信给灭了。这样分析下来,只能说明韩信比较倒霉,碰上了防备心太重的刘邦,还有就是韩信自身也没有那个意愿。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

与生肖猪相冲的生肖有几个 蛇猪相冲到底有多严重是什么意思?

生肖猴和生肖猪有什么差别谁更厉害生肖猴和生肖猪是不同的,生肖猴聪明机灵,手脚敏捷,活泼好动,幽默风趣,喜欢交际,喜欢交流,和别人相处轻松,比较傲慢,有表现欲,贪玩儿,敢于竞争和拼搏,害怕被人管束,受不得一点委屈,性子有点急躁,没有耐心。生肖猪为人宽厚,脾气温和,性格冷静,乐观豁达,喜欢做人,为人真诚,心底单纯,不会说谎话,热情直爽,说话不怎么圆滑,天真烂漫,如何相处呢?作为朋友和合作伙伴生肖猴个性散漫,比较跳脱,生肖猪随性温和,两人彼此欣赏,相互理解,生肖猪性格随和,智商很高,在学习和工作上也是非常优秀的。生肖猴活泼可爱,自由散漫,他们比较善于竞争,喜欢拼搏,他们工作能力也是很强的,工作效率高,生肖猴能促进生肖猪,更加上进,更加努力,表现更优秀,工作效率提高,在合作中是好伙伴,相互理解,相互包容也是非常合适的。作为婚姻对象生肖猴和生肖猪都是善于思考,比较聪明的,生肖猴头脑灵活,风趣幽默,行动敏捷,喜欢社交,随机应变。生肖猪宽厚善良,容易包容别人,低调不张扬,有同情心喜欢照顾别人,喜欢家庭生活,人缘很好,他们俩人在一起,可以相互理解,相互欣赏,相互照顾,相互促进也是很适合的。两人合作的财运生肖猴和生肖猪他们都是有头脑有想法的人,生肖猪喜欢平稳安逸的生活,生肖猴更喜欢竞争和冒险,喜欢沟通,各自把不同的看法说出来,凡事能商量,接受对方的意见,生肖猴也不会这么冒进,生肖猪也不会这么保守,促进双方的财富增长是有好处的,避免了风险,对两人的财运有好的促进作用。生肖猪和生肖猴谁厉害?有人说生肖猴更厉害,生肖猪比较保守,喜欢安静,比较懒惰,凡事一分为二,一般而言,生肖猴喜欢冒险,有更多的机会,生肖猪更冷静,也更清醒,也避免了很多失败,各有各的长处,相互学习,相互促进,才是最好的,他们都有突出对方的地方,合则两利,争则两败俱伤,应该合作才是最好的。总结:每个人都想有一个可靠的伙伴放心的朋友,不管是合作还是婚姻对象,都能够更舒适也能够更幸福,只有合适的找到对的人才是最成功的,也是最好的结果,如果不合适的人,不管是合作还是婚姻对象,都很难有好的结局。生肖猪最在乎最放不下的人是谁和谁合不来生肖猪是一个诚实善良,乐观豁达,憨厚朴实的人,心胸开阔,乐于助人,与世无争,淡泊名利,有正义感,宽以待人,容易相处,性格好,脾气好,善于听取不同的意见,和所有人都能够友好相处,喜欢舒适安逸的环境,懂得享受生活,和家人在一起,一家人和和睦睦,开心快乐,生肖猪心态乐观,容易满足,知足常乐,最牵挂最在乎的人是谁?和谁合不来?最在乎放不下的人是父母别看生肖猪人一天到晚大大咧咧,嘻嘻哈哈,没心没肺,快乐加倍,其实,他是最孝顺父母的,也是最牵挂在乎父母的。他谁的话可以不听,父母的话他是很听的,父母让他做什么,他就做什么,他们有空就陪伴父母,给父母做好吃的,买好用的,让父母享受,他也是懂得感恩的人,对父母的牵挂和关心是永远不会忘的。最在乎的最放不下的是另一半和孩子生肖猪人乐观豁达,他和另一半感情很好,说什么就是什么,叫他做什么就做什么,是一个宠妻狂魔,在妻子面前他变得特别勤奋,也特别努力,努力赚钱,努力工作,改善生活,对孩子也是很在乎,很放不下的,希望孩子好好读书,勤奋努力,不要像他那样,书读的好少,吃了很多亏,不让孩子受一点委屈,把最好的给孩子,愿意孩子付出一切。最在乎的是工作能否称心如意生肖猪人上进心不是很强,很注意工作环境,工作太累或者是太辛苦的工作,他是不喜欢的,他希望开开心心的工作,工作环境适合,他如果总是压制他,或者总是强迫他做不愿意做的事,他是不会做的,他对钱财看得不是很重,钱多就多花,钱少就少花,懂得知足常乐,心态很好。最在乎的是心情和健康生肖猪人最关心健康,他不想熬夜,更不想每天加班,不喜欢暴饮暴食,希望有一个健康的生活环境,让自己的身体健康,心情好,也是他最在乎最关心的。生肖猪人和谁合不来呢?和心机深,算计人比较阴险口是心非的人合不来生肖猪的人很单纯,思想很耿直,他不喜欢那些思想很复杂的人,总是喜欢隐藏,心机特别深,特别会算计,阴险狡猾,口是心非,笑里藏刀,甚至两面三刀之人,和这种人在一起,他很容易被骗,很容易被忽悠。和只知道干活不懂得休闲享受的人合不来生肖猪人不喜欢拼命加班,熬夜为了赚钱,不顾身体劳累,要钱不要命的人,他们不懂得享受生活,每天都干得很繁重的工作,他们和这种人在一起,他感觉到很累,很无奈,那种人就是赚钱的机器,不懂得享受,也不懂得对自己好一点,生肖猪和他在一起合作感觉一点都没有意思。和吹牛说大话不守信用,总是忽悠欺骗的人合不来生肖猪是很守信用的,也是很诚实的,不会说假话,更不会撒谎骗人,那种总是吹牛,说话不诚实,不守信用,总是想占别人便宜的人,他觉得和这种人合作很吃亏,他不喜欢和这种人合作。和看不起他总是嘲讽他,在各方面贬低打击他的人合不来生肖猪人脾气好,容易包容别人,并不是没有底线的,如果总是打击他,在任何场合都贬低他,嘲讽他,贬低他的人格、他的行为或者嘲讽懒惰,或者愚蠢,等等,生肖猪是很反感的。和那种对爱情感情随便,不专一,不真诚的人合不来生肖猪人对爱情是很专一的,也是很重感情的,他反感对爱情感情不真诚,不专一,没有立场,就是墙头草,谁混得好就跟谁好,这种人是可怕的,也是他避免接触的。和爱慕虚荣,追求奢华,好吃懒做不劳而获的人合不来有人说生肖猪人懒惰,不上进,那是对他的误解,他喜欢的工作,他比谁都上心,比谁都拼命,他不喜欢,不感兴趣的,他就不爱去做,也不爱动脑筋,德过且过混日子。和心胸狭窄,喜欢斤斤计较喜欢占小便宜,自私贪婪,没有同情心的人合不来生肖猪人心胸开阔,不计较,不生气,心情乐观,有种人,什么都计较,心胸狭窄,不想吃一点亏,他们很自私,很贪婪,没有同情心,为人冷漠,生肖猪人和这种人合不来。总结:在我们的一生中要和各种各样的人打交道,有的人是我们喜欢的,而有些人是我们讨厌甚至排斥的,我们不得不面对,也避不开的,要学会和各种人相处,做好自己,做一个让自己喜欢的人,做一个有理想有信念的人,而不是相反。属牛的人真的和属猪的人合不来吗龙和猪相冲吗没有什么合来合不来的,只有相互理解,相互体谅,相互包容,才能幸福美满。2022虎年属猪的吉祥物是什么属猪人2022年还可以将五帝钱作为开运吉祥物。五帝钱也是一种可以开运旺运,避邪驱凶的风水吉祥物,它是有顺治、康熙、雍正、乾隆、嘉庆等五个皇帝在位时期的铜钱使用红线串制而成,铜钱外圆内方,代表着天地,中间的皇帝帝号代表人,因此五帝钱的化煞功效,和提升运势的功效是非常强大的。生肖猪不喜欢和谁合作共事生肖猪人心地善良,性情直率,思想单纯,开心乐观,不会说谎话不会出卖朋友,光明磊落,不拘小节,正义感强,诚实富有幻想力。不喜欢斤斤计较,求知欲强,懂得宽容和夸奖别人,和谁都没有矛盾,人缘比较好,有时候容易冲动,贪图安逸,上进心不是很强,缺乏动力,比较贪玩,有时会恶作剧,最不喜欢和谁合作呢?心机深,算计别人的人合作生肖猪单纯善良,如果别人总是算计他,也不愿意和他沟通交流,好处没得到,那些吃苦受累的事,总是他,一次两次他可以原谅,次数多了,脾气再好也有不高兴生气的时候。表面上对他好却耍弄他忽悠他的人合作生肖猪人心地善良,不会斤斤计较,做事情有些粗心大意,心地单纯,没有心机,总是调侃他,耍弄他或者忽悠他,表面上好像对他很好,背后却让他很吃亏,他觉得这种人不可靠,不喜欢和这种人合作。比较懒惰没有上进心的人合作生肖猪虽然比较懒散,但并不是没有能力,而是不想这么累而已,如果和他合作的人什么都不懂,又很懒惰,总是依赖他,生肖猪受不了,时刻想逃离。总是工作不懂得休息的合作有些人是工作狂,恨不得一天24小时扑在工作上没有娱乐,没有休息,生肖猪人和这种人合作,他简直要疯了,感觉太累,一点都没有意思。冷血没有同情心一点都不仗义的合作在生活中,生肖猪人是很快乐,很喜欢交际的,别人很困难,他会很同情,会尽量帮帮他,那个人特别冷血,没有一点同情心,对朋友的困难无动于衷,特别讨厌这种人,太自私冷血,不想和他合作。喜欢合作的人能督促他,帮助他,表扬他,肯定他,心胸坦荡,让他越做越有干劲的人合作,心地善良,性格温柔,没有心眼的人合作。总结:每个人性格不同,是同一个生肖,性格也差很多,要想和别人友好的合作,就要懂得尊重别人,肯定别人的优点,克服自己身上的缺点,相互尊重和肯定,相互学习,取长补短,共同努力合作才能够愉快。
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