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嗓子干来杯大麦茶

大麦茶是韩国人的平常饮品，每到春天换季的时候，很多人都会觉得嗓子又干又哑，这时便是大麦茶最流行的时候。

解热消渴 消除口干舌燥

大麦茶有很好的解热消渴的作用，一天喝几杯凉凉的大麦茶，可有助缓解这些症状。

尤其是老师、推销员这一类需要“费口舌”的人群，可以随身带一些大麦茶包，随时饮用。

饭前饭后也可以喝，能消除因进食辛辣食物而产生的口干口燥之感。

助消化

此外，大麦茶还有消食导滞的作用。

大麦茶中含有的膳食纤维，可促进肠蠕动，所以韩国人吃完烤肉后，一般都会喝杯暖暖的大麦茶，这种茶在韩国烤肉店里是免费提供的。

自己动手做：

韩国人饮用的大麦茶一般从商场购买袋装产品直接冲泡，或者在家自制。

把淘洗干净的大麦晾干，放入锅内文火炒至表皮焦黄，再把炒好的大麦放入烧开的水里浸泡或小火加热几分钟之后便可饮用。

在大麦茶刚煮好的时候，韩国人还喜欢往大麦茶水里加少量的食用盐，这样可使大麦茶的味道更加醇香浓厚。

咽喉不适多吃两种果

春天的暖风和花粉常让嗓子感觉不适，有两种果不妨多吃一些。

无花果

无花果不仅味道甘甜，而且中医认为能清热、润肺，缓解咽喉疼痛。

除了干吃，无花果还能煮水，然后加蜂蜜当茶喝，无花果也可一起吃掉。

罗汉果

罗汉果的功效和无花果相似，可用罗汉果煮水，加入冰糖或者是蜂蜜代茶饮。

当然，要想达到理想的效果，要坚持长时间服用才行。

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