夏天是荷花盛开的季节,而在夏天过后,荷花凋落,有一种东西是值得人们期待的,那就是莲子。产于湖南、湖北、江西等地的莲子称“湘莲”,产于浙江、江苏的称“湖莲”。莲子中的青嫩胚芽叫莲芯,即莲子心,别名莲薏、苦薏、莲心,书籍记载最早见于唐末的《食性本草中》。中医认为,莲心味苦性寒,却是一味良药,入心、肾二经。

一、莲心的三大功效
1、清心安神,交通心肾
由心走肾,能使心火下移于肾,又回环上升,能使肾水上潮于心(出处:《温病条辩》)。主治因温病所致的高热,烦躁不安,神昏谵语等症。
2、止血
主治因血热所致的出血,如鼻衄、吐血、及妇女崩漏等。
3、涩精
主治因肾虚所致的滑精等症状。
现代医学研究发现:莲芯中含有生物碱,生物碱具有三大功效:①扩张血管平滑肌,降低血压②抗心律失常作用③抑制血小板聚集,减少血栓的形成,并具有抗脂质过氧化及清除自由基的作用。莲芯对心血管系统具有较强的活性,而且擅长清心泻火,除烦消暑,尤其适合心脑血管患者夏季饮用。另外莲芯还含有黄酮类化合物、多种挥发油,叶绿素等。
二、莲芯食疗方
1、莲芯茶
莲芯3克,绿茶1克。用沸水冲泡,饮服,可清心火,通血脉,有益于高血压,冠心病患者。
2、莲芯夏枯草饮
莲芯3克,夏枯草15克,水煎后代茶饮。莲芯能够清热除烦,夏枯草具有清肝火,降血压的作用,可用于高血压,心烦,眩晕头痛症。
3、莲芯白茅根饮
莲芯3克,生地15克,白茅根30克,水煎后代茶饮。本方具有清热凉血止血的功效,适用于血热所致的鼻衄、妇女月经过多等症。
4、麦莲茶
麦冬12克,莲芯3克,绿茶3克,每日一剂,以沸水冲泡饮用,可养阴清火。
5、莲芯桂圆百合粥
大米100克,桂圆肉20只,带芯莲子25克,鲜百合25克,冰糖适量。百合掰成瓣,莲芯用温水浸软,大米淘洗干净,加入莲芯、百合、桂圆肉与适量的水熬成粥,冰糖调味。此粥可健脾、滋养、安神,有益于脾胃虚弱、食欲不振者。
6、莲芯甘草舒眠茶
莲芯3克,甘草3克。用沸水冲泡代茶饮,睡前喝,可清心火,除烦燥,清心安神而助眠。
温馨提示:莲芯性味苦寒,阳虚怕冷,少气乏力者忌用;脾主运化,喜燥恶湿,苦寒之物易伤脾胃,影响运化,故脾胃虚寒者不宜长期或大量使用莲芯;孩子心火旺,但体质稚嫩,不宜使用莲芯;老年人应请中医辨证后根据自身身体情况使用。
席慕蓉写给十二星座 席慕蓉十首经典诗词
十二星座,我想告诉你十二星座,作为人们谈论的话题,你总是被人们谈论。在我看来,你们每个星座都有独特的性格和魅力,在各自的领域都有出色的表现。今天,我想通过这篇文章向你们表达我的想法和愿望。白羊座白羊座,你是如此的冲动和勇敢。你不断追求你的梦想,不怕困难和挑战。你有无限的活力和精神,充满热情和爱。虽然你有时过于自信和任性,但我仍然钦佩你不屈不挠的精神。金牛座金牛座,你是如此的稳重和传统。你熟悉物质世界的规律,有敏锐的洞察力和交易技巧。你努力工作,愿意为你的理想和未来而奋斗。虽然你有时太固执和狭隘,但我仍然感谢你对生活的真诚和坚持。双子座双子座,你是如此的机智和聪明。你善于思考和表达,有幽默和幽默的天赋。你善变多彩,充满创新和创造精神。即使你有时太花哨和浮躁,我仍然喜欢你追求知识和有趣时光的态度。巨蟹座癌症,你是如此的温柔和体贴。你有敏感和同情心,知道如何照顾别人。你重视你的家人和朋友,并愿意为他们付出一切。虽然你有时过于情绪化和敏感和脆弱,但我仍然感谢你给世界带来的爱和温暖。狮子座狮子座,你是如此的自信和大胆。你有很强的领导力和亲和力,有潜力成为一个伟大的领导者。你追求权利和荣耀,但也要关注别人的感受。虽然你有时太自我和傲慢,但我仍然欣赏你追求和展示自己的勇气。处女座席慕容诗集100首处女座,你非常注重细节和自律。你勤奋严谨,有很强的分析和批判能力。你追求完美和卓越,不断提高自己的能力和素质。虽然你有时过于苛刻和挑剔,但我仍然钦佩你对事业和生活的追求。天秤座天秤座,你是如此的优雅和礼貌。你注重平衡和公正,具有非凡的审美和商业敏感性。你关注别人的需求和心情,愿意为和谐而努力。虽然你有时过于优柔寡断,追求表面,但我仍然欣赏你对美丽和幸福的渴望和关注。天蝎座天蝎座,你是如此的神秘和激情。你知道人性和心理学,有很强的洞察力和控制力。你追求强烈而丰富的情感和经验,但也喜欢挑战和冒险。虽然你有时太怀疑和冷漠,但我仍然钦佩你对世界的敏锐和勇气。射手座射手座,你是如此的快乐和自由。你充满了无限的热情和好奇心,但也热衷于收集和分享有趣的经验和经验。你对你的未来和梦想充满了信心和行动。虽然你有时太错过和缺乏责任感,但我仍然羡慕你不愿意平凡和好奇心。摩羯座摩羯座,你是如此的现实和专业。你了解社会和人性的复杂性,有很强的计划和组织能力。你追求权利和物质价值,珍惜你的梦想和方向。虽然你有时太保守和僵化,但我仍然欣赏你对事业和成就的追求和坚持。水瓶座水瓶座,你是如此的独立和创新。你有创造力和思想力量,愿意为之奋斗和投资。你们重视社会和公众利益,具有深厚的人文素质。虽然你有时过于自负和理想化,但我仍然喜欢你敢于追求和实践你的想法和梦想。双鱼座双鱼座,你是如此的敏感和浪漫。你有很强的想象力和创造力,充满非凡的情感和艺术。你对人性和宇宙有着广阔的视野和探索的意愿。虽然你有时过于情绪化,沉迷于幻想,但我仍然尊重你对内心世界和真爱的渴望和热情。以上是我对每个星座的评价和观察。在我看来,每个星座都值得尊重和欣赏,因为它们在人类文化和历史过程中具有不可替代的地位和作用。如果您也有不同的观点和观点,欢迎分享和交流,共同探索人类的多样性和美。
春季女性美容养颜补气血的食疗方
春季女性养颜补气血可以通过食疗实现,推荐红枣桂圆粥、当归炖鸡汤和黑芝麻糊。春季气候多变,女性容易出现,表现为面色苍白、乏力、等症状。食疗是改善气血的有效方法,既能补充营养,又能调理身体。红枣桂圆粥富含铁和C,有助于补血养颜;当归炖鸡汤具有补气养血的作用,适合体质虚弱的女性;黑芝麻糊富含维生素E和钙,能够滋养皮肤,延缓衰老。这些食疗方不仅美味,还能从内而外改善女性的气血状况,提升整体健康。1.红枣桂圆粥:红枣和桂圆都是补气血的佳品,红枣富含铁和维生素C,能够促进的生成,桂圆则具有安神的作用。将红枣、桂圆与糯米一起煮成粥,既能补血养颜,又能温暖,适合春季食用。2.当归炖鸡汤:当归是中医常用的补血药材,具有活血调经、补气养血的功效。将当归与鸡肉一起炖煮,能够补气养血,增强体质。鸡肉富含蛋白质,能够提供身体所需的营养,适合体质虚弱的女性食用。3.黑芝麻糊:黑芝麻富含维生素E和钙,具有滋养皮肤、延缓衰老的作用。将黑芝麻磨成粉,加入适量的水和糖,煮成糊状,既能补血养颜,又能滋养皮肤,适合春季女性食用。春季女性美容养颜补气血的食疗方不仅能够改善气血不足的症状,还能提升整体健康。通过红枣桂圆粥、当归炖鸡汤和黑芝麻糊等食疗方,女性可以从内而外改善气血状况,提升皮肤光泽和身体健康。建议在日常饮食中适当加入这些食疗方,结合良好的生活习惯,如适量运动和充足睡眠,能够更好地达到美容养颜的效果。 苯丙酮尿症饮食疗法有哪些? 回答:苯丙酮尿症儿童有什么好处?1。婴儿在哺乳期可以使用低苯丙氨酸水解蛋白。如果使用牛奶,每天不应超过250克。此外,还可以添加莲藕粉、蔬菜水和蔬菜泥。2。食用脂肪包括猪油、黄油、黄油、植物油、芝麻酱等,还可提供蜂蜜、蔗糖、糖果等其他食品。三。吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素。如茄子、洋葱、柿子、卷心菜、卷心菜、油菜等。4。提供足够的脂肪和碳水化合物以保证身体的热量需求。选用小麦淀粉、面团粉、莲藕粉、马铃薯粉、替代莲藕粉、面条、粉皮、凉粉、南瓜、莲藕、胡萝卜、山药等。因为这种食物含有低苯丙氨酸和许多碳水化合物,可以满足饥饿。饮食中苯丙氨酸含量按每天15-30毫克/千克体重计算,总蛋白质含量为每天2-4克/千克体重。由于任何食品蛋白豆都含有4-6%的苯丙氨酸,所以所有富含蛋白质的食品,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、干豆和大豆制品都必须被禁止或谨慎使用。 如何避免激光美容仪器对皮肤的伤害 回答:像我们医院进来的所有激光仪器设备都是经过国家审批,药品药监局审核,并且发放证的才能运用到临床。现在很多工作室也好,美容院也好,其实它不是医疗器械,看上去都是一个激光也有光,外形也非常像一台激光,其实它是不符合它的能量,它的波长是不符合医疗设备的。所以它有可能会发生各种并发症,所以我们在选择的时候,一定要有正规的厂家公司所提供医疗美容器械证,这方面的设备。 补气方剂四君子汤配方什么 回答:四君子汤是由人参、炒白术、茯苓、炙甘草所组成的,具有益气健脾的功效,主治是脾胃气虚证,以面白食少、气短乏力、舌淡苔白、脉虚弱为辨证要点。它的君药是人参,甘温益气,可以健脾养胃;臣药为白术,可以益气健脾燥湿;佐药是茯苓,可以渗湿健脾;使药为甘草,可以益气和中,调和诸药;配伍的特点是健脾益气,跟健脾祛湿相配伍,益气以补虚,健脾以滋生气之源,祛湿以润脾,使得气旺脾健。 蜂蜜的美容用法? 回答:蜂蜜的美容用法有很多,一般主要有三大用法。第一是涂抹美容法,第二是温水浴美容法,第三是食用美容法。涂抹美容法就是将蜂蜜直接涂抹在皮肤的表面,蜂蜜中的很多营养物质,如葡萄糖,蛋白质,氨基酸,果糖,维生素,矿物质等,它们会直接作用于表皮和真皮,可以起到美容的作用。第二是温水浴美容法。就是将蜂蜜直接加入温水中配成1%左右的蜂蜜水溶液。然后在洗脸或者是洗澡的时候使用,使用的过程中可以适当的拍打和按摩,让皮肤充分的吸收,促进皮肤的再生和排毒,同时可以促进皮肤的美白。第三是食用美容法,蜂蜜的营养非常的全面,可以直接食用。食用之后,这些营养物质可以对皮肤起到一定的美白和养颜的作用。可以根据个人喜好和习惯,选择不同的用法。 美容仪是什么? 回答:美容仪就是利用现代科技手段来改善人体皮肤状态的工具。它调节改善身体和面部的皮肤,有美白、祛斑、祛皱、嫩肤、脱毛、减肥等多种功能。也分家用和医用。医用的都是大型的设备多,需要专业的医务人员经培训后才能使用。如是射频类美容仪器是不能使用在眼球、喉结、骨关节部位使用的。国家对医疗美容的定义是运用药物、手术和医疗器械等医疗手段,对人体进行侵入性的治疗,从而达到对机体形态、皮肤等进行重塑和修复等的美容性治疗的目的。生活美容和医疗美容的区别主要就是是否进行侵入性治疗和是否使用医疗器械,如使用激光治疗机等医疗器械的祛痘、祛痣是医疗美容项目。家用美容仪的功能有很多,可以根据自己的需求选择,但一定要选择正规产品,并且正规操作。 医疗美容手术疼不疼? 回答:医疗美容是指借助医疗的方式,然后来提升整个面貌,那么它涵盖的从技术上来讲会有开刀类的,那么还有这种注射类的,还有这种光电治疗类的,那么开刀类的无疑来讲会必然会产生疼痛,那么不同的手术范围,也就是手术的大小,那么疼痛的程度不一样,在敷了麻药的前提下,在做的时候依然疼,只是说是比没敷麻药轻很多,是可以忍受的一个范围。 射频美容多久做一次 回答:射频美容应每隔两到三个月做一次,不宜频繁使用以避免加速肌肤衰老。射频美容可以改善皮肤粗糙暗沉和皱纹问题,通过无线电波刺激皮下胶原蛋白再生,提亮肤色、收缩毛孔,让皮肤变得细腻紧致。治疗后皮肤可能出现轻微红肿,需等待完全恢复后再进行下一次治疗,期间要做好面部护理和防晒工作。射频美容能提升整体面部形象,是常见的美容技术之一。 注射美容后出现淤青怎么办 回答:注射美容出现淤青是很常见的现象,尤其凝血功能或者月经期容易出现瘀斑,因为面部的毛细血管分布太丰富,所以有时候不免得碰毛细血管或者碰小静脉,容易出现皮下出血自然就形成瘀斑。注射美容应该注意化验血凝,避开特殊时期,注意冷敷可以适当的敷点云南白药、止血药。 美容线会留疤痕吗 回答:美容线通常不会留下疤痕,使用可吸收线减少了疤痕风险。但对于有疤痕体质的人,可能会留下疤痕。拆线后可涂抹抗疤痕药物减少疤痕形成,同时注意饮食避免辛辣。最终目的是促进疤痕恢复和淡化。 美容手术术后如何护理 回答:1、双眼皮手术之后,我们要进行常规的换药,一般早晚两次,用医用的络合碘进行伤口的清洁。2、进行睁眼的训练,让双眼皮及时的固定。3、睡觉的时候,需头高位。就是枕头可以枕得高一点,减少伤口的水肿。4、如果有流泪不舒服,患者擦眼泪的方式一定要从下往上,而不要对下眼睑进行牵拉,引起外力作用,导致下眼睑外翻,可以轻轻地按压擦拭或由下往上擦拭。 美容院推背一般多少钱 回答:美容院推背价格因产品不同而有所差异,一般在80至150元不等。推背能帮助放松身心、排除体内毒素,并具有疏通经络、促进新陈代谢的功效。选择正规美容院进行推背,有助于身体放松和保健。现在很多人都会选择这项服务。 美容热玛吉一次多少钱 回答:美容热玛吉的治疗费用大约在8000至20000元之间,因地区与医院等级不同有所差异。热玛吉是安全性较高的无创面部年轻化除皱和紧肤方法,维持时间个体差异较大,需根据患者的具体情况而定。价格较高,维持时间长短与年龄等因素有关。 注射美容针有副作用吗 回答:注射美容项目太多,里面各有各的副作用或者不良反应。常见的肉毒素的不良反应是药物扩散,引起上眼下垂,暂时性抬不起来。玻尿酸的副作用是误入血管以后,很严重的可以出现脑梗、视力下降,注射玻尿酸主要是误入血管以后,可以导致失明,也可以引起局部皮肤坏死。 做脸部美容有效果吗 回答:做脸部美容的主要效果是放松面部、补水保湿,有助于改善皮肤状态。正确的美容操作如冰敷和休息,有助于减少术后不适和恢复。经常进行脸部美容有利于皮肤健康。做脸部美容是有效的,但需选择合适的美容方式和注意正确的操作细节。 三七粉能美容养颜吗能祛斑吗 回答:三七粉具有活血化瘀的功效,能用于美容养颜并帮助淡斑。虽然其美容养颜效果较显著,但祛斑效果并不显著。针对严重斑点问题,推荐采用激光手术治疗,连续进行3~4次激光手术可有效祛斑,使皮肤恢复光滑状态。三七粉在美容养颜方面有一定作用,但并不是主要的祛斑方法。 三七粉能美容养颜吗能祛斑吗 回答:三七粉具有活血化瘀的功效,能用于美容养颜并帮助淡斑。虽然其美容养颜效果较显著,但祛斑效果并不显著。针对严重斑点问题,推荐采用激光手术治疗,连续进行3~4次激光手术可有效祛斑,使皮肤恢复光滑状态。三七粉在美容养颜方面有一定作用,但并不是主要的祛斑方法。 三七粉能美容养颜吗能祛斑吗 回答:三七粉具有活血化瘀的功效,能用于美容养颜并帮助淡斑。虽然其美容养颜效果较显著,但祛斑效果并不显著。针对严重斑点问题,推荐采用激光手术治疗,连续进行3~4次激光手术可有效祛斑,使皮肤恢复光滑状态。三七粉在美容养颜方面有一定作用,但并不是主要的祛斑方法。 唇部美容整形有危害吗 回答:唇部美容整形存在一定危害,特别是在整形后容易出现炎性反应,需重视预防感染。整形手术主要针对先天性畸形或后天因创伤、烧伤、烫伤、外伤及电击等造成的功能障碍,通过手术恢复功能。在考虑唇部美容整形前,应充分了解可能的风险和预防措施,并在必要时咨询专业医生意见。 美容院祛疤效果如何 回答:美容院的祛疤效果难以保证,不推荐在美容院进行祛疤治疗。因为美容院可能存在器械不合格、使用假冒伪劣产品等问题,可能导致效果不佳,甚至引发皮肤过敏等风险。建议到正规医疗机构就诊,采用激光、射频、手术等专业的祛疤方法,经过详细检查后再确定治疗方案。选择正规的医疗机构进行祛疤更安全有效。 美容打玻尿酸有危害吗 回答:美容打玻尿酸通常安全无害,可能出现短暂红肿疼痛,属正常现象,一般几天内可恢复。玻尿酸可刺激胶原蛋白生长,增加皮肤弹性,有效改善皮肤松弛和皱纹问题。选择正规医疗机构进行注射,确保安全效果。