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三十六

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动作:在第三个云手之后,当重心在右脚,右手在上,左手在下,而左手继续上划弧,交叉到右手前臂处成斜十字,提起左脚蹬踢而出 图83。 【以下均同第四式顺拉单鞭】 1.左右平带 接上按式。 左手朝上微翻掌,...蹲身坐步,成右提膝步;右手立掌护住前胸,左手横掌,用掌背向前扔掸,张腋窝,探背松肩,腕部放松,掸有弹劲,弹后即松,沉肩坠肘,屈臂撤回,裹左肩,左肘合,置于右护掌下,前臂放松,斜向前,手自然放松,似刁符...预备势:立正站立;两臂自然下垂,五指松直,贴于腿外侧;头顶项领,齿微叩.舌抵上腭,双目平视,神态自然 图3-1 蹲身坐步.重心左移,右提膝步;双手提于腰间,左手立掌.屈臂前伸,高与眉齐,右手立掌放于左...预备势:立正站立;两臂自然下垂,五指松直,贴于腿外侧;头顶项领,齿微叩.舌抵上腭,双目平视,神态自然 图3-1 蹲身上右步.成右提膝步;同时出右手,立掌向前指引.臂微屈;左手立掌.放于右肘下。 裹左肩...
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