延年益寿
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老年人如何能健康长寿？老年人延年益寿的方法 随着我国进入老龄化后，老人的健康问题成了人们关注的焦点，老年核桃如何吃延年益寿:研究结果表明，一周吃3次以上坚果 每次摄取量28克，因心脏病或罹癌死亡的风险区别降低了5衰老是生命的自然规律，人老了，各项生理机能难免也会衰弱，这是正常的。但最近出现的一种中老年衰弱综合征，4类食物难吃 却能延年益寿:一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样？在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会
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