祛湿
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随着炎炎夏日的到来，我们迎来了每年最热的三伏天。在这个时节，高温潮湿的天气不仅让人体感不适，更容易导致一到夏天很多人内心烦躁，就连食欲也下降了，吃啥都不香。此时不妨多吃一些清爽解腻又美味的蔬果，改善一下口俗话说 小暑一过，日热三分，小暑过后，一年之中高温、暑湿之气也准备走到抛物线的顶端，防暑降温应该要格外重随着夏季的悄然降临，湿热之气渐浓，人们常感身体沉重、疲乏无力，这往往是湿气侵袭的信号。中医理论认为，湿
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