【帆叶网探索分享关于月子食谱,孕妇食谱,母婴饮食,孕前饮食,孕期食谱相关的知识】

论产后丰胸 新妈给自己加加油

有了宝宝，可谓是女性最幸福的事情之一。当你还沉浸在当妈妈的喜悦之中的同时，可能也很艰难地接受一个事实：胸部下垂， ...

2020-06-27

孕妈咪多吃这六种水果宝宝皮肤肯定好

孕妈妈要想让自己的宝宝皮肤好，孕期六种水果要多吃!这些水果除了能帮助宝宝皮肤变好，甚至还有让准妈妈们安胎、美容的 ...

2020-06-27

雾霾天孩子吃什么

除了做好防护工作外，为了提高宝宝的抵抗力，并让宝宝及时排出吸入的雾霾毒素，妈妈要让宝宝多吃这些食物：1、多吃富含 ...

2020-06-26

红薯吃多了容易伤宝宝肠胃

人们都知道，红薯是健康食品，含有多种人体需要的营养物质，能促进儿童身体发育，增强免疫功能。它的热量低，纤维素多， ...

2020-06-26

宝宝喝饮料谨防三个误区

酸酸甜甜的饮料很受宝宝的喜爱，饮料喝起来虽然过瘾，如果过量会给宝宝的健康带来不利影响，如食欲不振、好动、情绪不稳 ...

2020-06-26

坐月子禁忌那么多 该如何吃好

在我国，素来就有坐月子的传统。而且不少人认为：如果月子里不注意保养，以后可能就会落下病根，所以人们对于坐月子都十 ...

2020-06-26

宝宝秋天吃南瓜有四大好处

关于南瓜，印象最深的就是在西方国家，万圣节的晚上，小朋友们会穿着女巫、精灵等装扮，手上提着南瓜灯笼，挨家挨户地模 ...

2020-06-25

六种孕妈孕晚期不宜吃的食物

孕晚期准妈妈的饮食安排主要是为分娩做准备、为宝宝的快速发育提供足够的营养。所以在为孕妈妈们安排食谱的时候尽量避免 ...

2020-06-25

准妈妈注意了，有些食物不能“趁热吃”

在日常生活中，我们经常会听到“趁热吃”这句话，但是这个趁热吃可得一定就个度，我们知道食物太凉了吃了不好，可是大家 ...

2020-06-25

宝宝护牙多吃哪些食物

要照顾好孩子的牙齿，除了勤刷牙、定期光顾牙医，还能怎么做呢？愈来愈多的研究发现，食物也能大大影响孩子的牙齿洁白与 ...

2020-06-25

孕妈咪吃什么可以快速消除水肿

怀孕过程中，许多孕妇会出现水肿现象。孕妇水肿除了通过睡姿、坐姿调整及适当运动、按摩等方式来缓解水肿之外，还可以通 ...

2020-06-24

孕妇注意鸡蛋不能和这些同吃

鸡蛋是很好的补充营养的食物，对于怀孕期的准妈妈来说，吃鸡蛋应注意以下三不要，一起来看看吧！一不要：鸡蛋与白糖同煮 ...

2020-06-24

NO！孕妇饭后不能做的事情

孕妇作在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当注意以下的餐后的7个“NO！” ...

2020-06-24

孕妇腹胀怎么办，如何调理？

吃多了自然就会腹胀，怀有孩子的准妈咪也是一样，有时候准妈咪贪嘴了，自然就会容易吃撑了，孕妇腹胀怎么办？该怎么来调 ...

2020-06-24

6种排毒食物为准妈妈带来健康

孕妈妈怀孕期间一定要注意排毒，下面为你介绍清毒高手食物，为孕妈妈带来健康。1、菌类食物：如黑木耳、银耳、蘑菇、香 ...

2020-06-24

准妈妈可以吃的花花草草食谱

孕期准妈妈的饮食是供给胎儿营养的主要来源，因此大意不得。下面就介绍几种准妈妈宜吃的花花草草食谱，一起来看看吧！准 ...

2020-06-24

孕妈咪正确煲汤饮汤方法

孕妈妈的营养对宝宝很重要，所以为了宝宝的健康一定要科学饮食。下面给各位准妈妈们介绍一下正确的煲汤方法，以及正确的 ...

2020-06-24

口味清甜的南洋风味食品，让孕妈胃口倍增

食欲降低，吃不下任何东西，但是又为了顾及胎儿发展所需，必须得吃些营养的食物。现在就为孕妈咪提供口味较为酸甜的‘南 ...

2020-06-23

孕妇不宜喝长时间煮的骨头汤

关于骨头汤，近年来有一些争论说里面所含钙量非常低，不能靠喝骨头汤来补钙。对此说法，专家的解释是：大骨汤里面的钙含 ...

2020-06-23

想要健康的宝宝，孕妇绝对不能吃的食物

准备孕育宝宝的男女们，想要一个健康活泼的宝宝就是件最大的事情。然而，这并非是个轻而易举的小事。近年男性精液质量在 ...

2020-06-23

6类准妈妈不适合喝牛奶

牛奶虽然营养，但喝起来也有讲究。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的孕妇不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康……1 ...

2020-06-23

秋季饮食加点醋 宝宝吃得健康又开胃

干燥秋季，宝宝时常吃不下饭，给宝宝的饮食中加点醋不仅开胃还健康。那妈妈如何给宝宝适度吃醋呢?吃醋到底给宝宝带来哪 ...

2020-06-23

孩子营养最好保证每天五蔬果

许多家长和老人觉得孩子胖胖的才可爱，就纵容孩子贪吃的习惯，吃肉多，很少吃蔬菜水果。这直接导致一些孩子长大后被肥胖 ...

2020-06-22

“酸儿辣女”有什么科学依据吗？

酸儿辣女之说可谓源远流长。一些生怕绝后的家庭，如果媳妇孕后喜酸，便十分欣喜;若喜辣，则对孕妇另眼看待，甚至强迫其 ...

2020-06-22

三招对付孕妇妊娠贫血

孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事，有人听说吃核桃等坚果类，可以给胎儿补脑，就天天吃核桃，结果吃坏了胃口;有人怕胖，怕 ...

2020-06-22

妊娠初期食谱，帮你缓解疲倦

令许多准妈妈惊讶的是，在妊娠初期感到非常疲惫。妊娠第一个月时极易产生疲倦感，甚至很多准妈妈会感觉自己一天到晚都好 ...

2020-06-22

儿童吃得太咸导致发育慢

吃得太咸，发育慢近日召开的欧洲内分泌学大会公布的一项新研究发现，儿童吃盐过量可能会导致青春期推迟，性发育迟缓，并 ...

2020-06-22

孕妇爱吃酸，哪些能吃哪些不能吃？

很多女性都会在怀孕以后特别喜欢吃酸的食物。那孕妇可以吃哪些酸的食物？不能吃哪些酸的食物呢？下面一起看一下孕妇吃酸 ...

2020-06-21

孕妇的“补血之王”——黑米

黑米是最适合孕妇补血的一种米，其营养价值在很多年前就已经被大家所公认，因此黑米也被称为“贡米”。孕妇补血是十分重 ...

2020-06-21

孕妇补钙注意五种成分不能过量

孕妇怎么补钙，吃什么好？应该是孕妇们都比较上心的问题了。下面看一下孕妇补钙五种成分过量会影响钙的吸收。钙除了是骨 ...

2020-06-21

孕妇冬季的饮食有哪些禁忌

寒冷的冬天是一个食欲旺盛的季节，特别是热气腾腾的火锅，看着就让每个人胃口大开。准妈妈们也一样，到了冬季胃口会变的 ...

2020-06-21

孕妇冬季营养食谱大全

冬季天气寒冷，准妈妈们除了注意增添衣物防止感冒患病外，还要在饮食上多注意吃一些能够增加营养且能提高机体免疫力的食 ...

2020-06-20

四种适合孕妇在冬天吃的零食

怀孕后的妈妈们有时候也是需要些零食来为自己解馋，那孕妇在冬季的时候应该吃什么呢？这里为孕妈们推荐四种适合孕妇在冬 ...

2020-06-20

孕妈咪要避免这些引起胃灼热的食物

怀孕六个月后，准妈们的身体会发生一系列变化。这时，必须在膳食中避免一些容易引起胃酸倒流的食物。那么，具体要避免哪 ...

2020-06-20

强烈推荐的准妈妈最宜吃的蔬菜

各种蔬菜对孕妇都有好处，孕妇在日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜。下面为各位孕妈妈们推荐几种孕期最宜吃的蔬菜！萝 ...

2020-06-20

最适合孕妈的板栗吃法推荐

板栗含有极高的糖、脂肪、蛋白质，还含有钙、磷、铁、钾等矿物质，以及维生素C、B1、B2等，有健脾胃、益气、补肾、 ...

2020-06-19

哪几种鱼孕妇不可以吃？

鱼类被广泛公认是健康食品，有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而，不同种类的鱼体内会积聚不同量的汞，这是一种对人体有害 ...

2020-06-19

能预防宝宝呼吸道疾病的食物

进入冬季后，寒冷的气候使人们更多地在室内生活。为了保暖，写字楼、家庭、学校教室和其他公共场所经常处于密闭状态，室 ...

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