阴虚火旺会出现哪些症状是真是假？|健康知识-帆叶网-算卦测字风水秘术探索解读

慢性疾病的种类有很多，阴虚火旺就是其中一种，如果这种问题变得越来越严重，那么身体火气会变得更大一些，情况会变得更加严重，身体的体质也会变得越来越不好，还有可能会出现肾阴不足等结果出现，阴虚火旺问题一定要使用正确的方式及时缓解，还应该注意会出现的一些症状。

一、发热症状

一般有阴虚火旺问题的人到了午后或者是夜晚，身体就会发热，即便是穿着的衣物很少，手心脚心也会发热，而且心情烦躁，睡眠质量变得不好，还容易出现盗汗多梦症状，小便颜色很黄，大便干燥，还有一些患者容易反复出现口腔溃疡问题，甚至还容易出现腰膝无力以及头晕的现象。

二、造成多种后遗症

阴虚火旺也并不是一种特定的疾病，而是出现在各种各样的疾病之中，容易造成各种后遗症出现，这种症状女性出现的几率比男性要高一些，因为女性每一个月都会来月经，在来月经期间，这种疾病出现的可能性就会增加，而且如果更年期的女性出现阴虚火旺问题，就容易让入睡难，心烦意乱的情况变得更加严重。

三、身体消瘦

阴虚火旺患者平时虽然食欲不会受到巨大影响，但是身体里面的代谢速度变得非常快，所以在吃完东西以后，并不会出现很明显的发胖问题，反而身体会变得很消瘦，甚至还会出现皮肤松弛的情况。

四、体质下降

身体如果有阴虚火旺问题，那么身体里面的津液就会变得比较少，这个时候养分的运输也会受到影响，时间长了身体抵抗能力就会变弱，总是觉得很累，而且头还总是昏昏沉沉的。

阴虚火旺的症状还有很多，像手心脚心发热，皮肤干燥，没有光泽，而且脉象也比较细弱，如果你的身体也出现了这种情况，那么一定要好好的调理，多吃一些滋润的食物，像水果，蔬菜，豆腐，芝麻等就非常好，还可以喝一些枸杞粥，山药粥，生地黄粥，天门冬粥，也有很好的调理身体作用。

汽车2万多公里都该做什么保养汽车必备的保养知识

汽车驾驶2万多公里之后，需要做汽车常规保养项目，一般分为机油保养、三滤保养、冷却液保养等几个部分。一、机油机油可以对汽车的发动机起到润滑作用，在驾驶过程中还可以为发动机冷却降温，也能降低零部件运转过程中的磨损，对部件进行降温，增加零件的使用寿命。机油分为多种类型。1.全合成机油：这种机油能在高低温情况下发挥出更好的性能，耐用性也更好，但是价格较高。2.半合成机油：这种机油的使用周期一般在8000到10000公里左右，性能相对平衡，是一款适合大众的机油。3.矿物机油：这种机油使用寿命较短，一般只能支持使用5000公里左右。二、三滤三滤是机油滤芯、空气滤芯、空调滤芯，这是汽车里面过滤的三个重要零部件，分别可以去除机油、空气里面的杂质。三、冷却液冷却液又叫做防冻液，这种液体的主要作用是带走发动机运行过程中的热量，还能防止在寒冷的环境下冷却水结冰导致体积增大，散热器被涨裂，也能保护发动机的汽缸。冷却液还可以为冷却部件起到防腐的作用，也是发动机当中的一种重要的液体，及时进行保养很有必要。汽车保养还分为刹车油、转向助力油、汽油滤清器等许多部件，汽车的组成部分十分复杂，在进行保养时可以向工作人员描述自己驾驶过程中感觉到的不适的地方，让专业人员进行调节，得到更加舒适的驾驶体验。

山药的冬日保养功效教你山药吃出美!

山药就是一种处于良好的状态的饮食，无论是怎么样的饮食都是有很多的保健功效的。在家里我们会发现自己的亲人，总是会熬一些山药粥，山药汤什么的，我们只是知道会吃了很好，却不知道到底会有怎么样的功效。本来，进行山药的饮食，不仅仅是补身体的效果，也是有一定的美容养颜功效的。那么，在生活中的山药究竟有哪些我们不知道的好处呢?山药的冬日保养功效保健功能山药就是一种处于良好的状态的保健饮食，蕴含着很多的处于良好的状态营养的物质。山药含有丰富的精氨酸、淀粉酶、碘、钙、磷及维生素C等，具有健脾补肺、固肾益精的功效，是健脑、明目的佳品。对气血不足，脾胃虚弱等致面色不华，皆有医治作用。本草纲目记载：山药既能补气，又能养阴，补气而不带，滋阴而不腻，是培补中气最温和的圣品，同时还能有效医治轻，中度糖尿病的消渴症及高血压。想要美容处于良好的状态就是要吃放心的山药，逼近一些美容的化妆品中也会有很多的化学试剂，但是，山药就是纯天然的。山药的特有之处就是在于可以为人体供给大量的粘液蛋白，对人体有独特的保健功效，可以防止心血管系统的脂肪沉积，保持血管脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，幸免出现肥胖。山药中的多巴胺，可以起到扩张血管，促进血液循环的作用。同时，还能增强人体消化功能，强化体质，让皮肤更加滋润感和有光泽。山药的饮食不仅仅是有美容的效果，就是长期的饮食，，对我们的处于良好的状态也是有很多的好处的。据现代科学实验证明，黏蛋白属于多糖蛋白质的混合物，可以预防脂肪堆积在心血管上，维持血管弹性，阻止动脉粥样硬化过早发生;可减少皮下脂肪堆积;能防止结缔组织的萎缩，防止产生类风湿关节炎、硬皮病等胶原病。不少滋补配方，像归脾汤、参苓白术散等中药中都可以发现山药。

标签：养生知识