【帆叶网探索分享关于保养知识,立秋后咳嗽咽痛声音哑如何回事相关的知识】

　　立秋又称交秋，一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。古方中医专业人士表示：立秋后暑气一时难消，但总的趋势是天气逐渐凉爽，气候变得干燥，容易让秋燥惹上身。

　　古方中医疑难病研究所中医专业人士表示：秋燥属中医学"温病"范畴，秋燥症状中以呼吸道症状最为明显，常常被忽略，那么，在立秋后无明显诱因的出现上呼吸道症状，如咳嗽、喉咙疼痛等表现，当心秋燥惹上身。

　　关于立秋后咳嗽咽痛声音哑如何回事？古方中医专业人士指出：秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病，秋燥中，咳嗽最常见，也是最影响生活、工作的症状表现；口喉部位是最容易判断身体是否干燥的地方，立秋后气候干燥，很容易出现声音嘶哑、喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状；有些人会咳嗽，声哑气喘不停，特别容易于晚上发作，进而无法安心入睡；还有些体质差的人会将这种秋咳一路持续入冬，或转变为慢性支气管炎等严重症状。

　　怎么防治秋燥性咳嗽、咽痛、声音嘶哑？古方中医认为：秋天的重要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分，气血循环变差，人体内气血不足，内脏功能失调，最易伤肺，使肺阴受损，宣降失司，甚则损伤肺络，而出现干咳少痰，或痰粘难咯出、咽痛、声音嘶哑，或喘息胸痛，痰中带血。

　　中医讲药食同源，防治秋燥还应从平常生活中做起，注意合理的饮食营养。古方中医保养专业人士大家推荐具有滋阴润燥功效的中医药膳食疗方，有助缓解干咳、咽痛症状，具体如下：

　　百合花旗参炖鹧鸪

　　用料：花旗参3g，百合10g，鹧鸪150g，姜片适量。

　　制作：将鹧鸪去毛、内脏，洗净飞水切块，花旗参洗净蒸软切片，与洗净的百合、姜片放入炖盅内，加清水300ml，武火隔水炖2小时即成。

　　适用人群：体虚气弱，干咳无痰；亦可用于秋燥虚烦、干咳、咽痛等症者。

　　古方中医专业人士按：花旗参味甘、微苦，寒；归心、肺、肾经；具有益气养阴，清火生津的作用；《本草从新》称花旗参"补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜"；现代医学研究表明，花旗参还有抗缺氧和抗疲劳，抗心律失常，抗心肌缺血等作用。百合甘，微寒，归肺、心经；能养阴润肺止咳，清心安神。鹧鸪能补肺气，润肺化痰止咳。文章来源：　中医保养

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