随着年龄的增长，颈部的皱纹会变得越来越明显，直接出卖了女性的年龄，这样会让人显得非常的憔悴，颈部的皮肤是比较薄的，所以很容易出现细纹，女性出现颈纹时如何办呢。
女性出现颈纹如何办？
1、睡觉前的护理
在平时生活中一定要注意护理好颈部，每天夜晚睡觉之前可以涂抹适量的润肤液，要从下往上进行涂抹并且来轻轻的拍，这样可以促进颈部皮肤吸收养分，要从下往上按摩颈部30下，每星期至少要颈部敷一次面膜。
2、每天清洁
每天早晨起床的时候不只是要洗脸，同时也要洗净颈部，要选择质地比较温和乳液状的洁面产品。每天夜晚洗完澡之后，应该涂抹颈霜或者是一些保湿的乳液，从下往上进行按摩，一直让颈部的皮肤吸收乳液为止。
3、颈部敷面膜
每个星期至少要为颈部敷一次面膜，尽量要选择保湿的面膜，15分钟之后就可以取下来，然后再拍入精华水。同时要做好颈部的防晒，每天出门半个小时前要把防晒霜涂好，并且要做好卸妆。颈部的防晒重要是分为两种，一种是物理的防晒也就是穿上高领的衣服或者是打上太阳伞；另一种是化学的防晒，也就是涂抹防晒霜，这样可以减轻紫外线带来的伤害，减轻了颈纹。
4、去皱纹健美操
要为颈部来减肥，这样可以促进血液循环，从而修理了线条，每天可以抽出一定的时间来做运动，具体的方法是端坐在椅子，头要和肩膀垂直，颈部微微的弯曲，双手要按住前额要和肩膀平衡，使用双手的力量往后慢慢的推压，一直到颈部，充分地后仰，前额处面向屋顶停止10秒。把双手移到大脑后面，然后慢慢的往前压，一直让下巴挤到前胸为止。
怎么预防颈纹的发生？
颈部和脸是一样主要的，一定要养成早晚为颈部涂抹护肤品的好习惯，防止出现颈纹。平时可以使用冷水来洗颈部，这样可以收紧皮肤。热水吧会把皮肤上的水分以及皮脂带出体外，从而让皮肤变得更加的干燥，容易出现细纹。夜晚睡觉时尽量选择比较平的枕头，如果太高的话势必会让颈部呈现弯曲的状态，从而导致颈纹。
温馨提示
平时可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，多为身体补充膳食纤维和维生素c，尽量不要吸烟，因为香烟里面含有的尼古丁会减少皮肤表面的水脂化合物，从而让皮肤的弹力变得越来越差，形成了颈纹。
汽车2万多公里都该做什么保养 汽车必备的保养知识
汽车驾驶2万多公里之后，需要做汽车常规保养项目，一般分为机油保养、三滤保养、冷却液保养等几个部分。一、机油机油可以对汽车的发动机起到润滑作用，在驾驶过程中还可以为发动机冷却降温，也能降低零部件运转过程中的磨损，对部件进行降温，增加零件的使用寿命。机油分为多种类型。1.全合成机油：这种机油能在高低温情况下发挥出更好的性能，耐用性也更好，但是价格较高。2.半合成机油：这种机油的使用周期一般在8000到10000公里左右，性能相对平衡，是一款适合大众的机油。3.矿物机油：这种机油使用寿命较短，一般只能支持使用5000公里左右。二、三滤三滤是机油滤芯、空气滤芯、空调滤芯，这是汽车里面过滤的三个重要零部件，分别可以去除机油、空气里面的杂质。三、冷却液冷却液又叫做防冻液，这种液体的主要作用是带走发动机运行过程中的热量，还能防止在寒冷的环境下冷却水结冰导致体积增大，散热器被涨裂，也能保护发动机的汽缸。冷却液还可以为冷却部件起到防腐的作用，也是发动机当中的一种重要的液体，及时进行保养很有必要。汽车保养还分为刹车油、转向助力油、汽油滤清器等许多部件，汽车的组成部分十分复杂，在进行保养时可以向工作人员描述自己驾驶过程中感觉到的不适的地方，让专业人员进行调节，得到更加舒适的驾驶体验。
山药的冬日保养功效 教你山药吃出美!
山药就是一种处于良好的状态的饮食，无论是怎么样的饮食都是有很多的保健功效的。在家里我们会发现自己的亲人，总是会熬一些山药粥，山药汤什么的，我们只是知道会吃了很好，却不知道到底会有怎么样的功效。本来，进行山药的饮食，不仅仅是补身体的效果，也是有一定的美容养颜功效的。那么，在生活中的山药究竟有哪些我们不知道的好处呢?山药的冬日保养功效保健功能山药就是一种处于良好的状态的保健饮食，蕴含着很多的处于良好的状态营养的物质。山药含有丰富的精氨酸、淀粉酶、碘、钙、磷及维生素C等，具有健脾补肺、固肾益精的功效，是健脑、明目的佳品。对气血不足，脾胃虚弱等致面色不 华，皆有医治作用。本草纲目记载：山药既能补气，又能养阴，补气而不带，滋阴而不腻，是培补中气最温和的圣品，同时还能有效医治轻，中度糖尿病的消渴症及高血压。想要美容处于良好的状态就是要吃放心的山药，逼近一些美容的化妆品中也会有很多的化学试剂，但是，山药就是纯天然的。山药的特有之处就是在于可以为人体供给大量的粘液蛋白，对人体有独特的保健功效，可以防止心血管系统的脂肪沉积，保持血管脉粥样硬化过早发生， 减少皮下脂肪沉积，幸免出现肥胖。山药中的多巴胺，可以起到扩张血管，促进血液循环的作用。同时，还能增强人体消化功能，强化体质，让皮肤更加滋润感和有 光泽。山药的饮食不仅仅是有美容的效果，就是长期的饮食，，对我们的处于良好的状态也是有很多的好处的。据现代科学实验证明，黏蛋白属于多糖蛋白质的混合物，可以预防脂肪堆积在心血管上，维持血管弹性，阻止动脉粥样硬化过早发生;可减少皮下脂肪堆 积;能防止结缔组织的萎缩，防止产生类风湿关节炎、硬皮病等胶原病。不少滋补配方，像归脾汤、参苓白术散等中药中都可以发现山药。
