经常憋尿结果严重吗？
憋尿这件事情,相信很多人都做过!当在温暖的床上、在考场上、长途大巴上、会议上、找不到厕所的大街上等等,自己尿意来临却得不到释放!憋着难受不说还会引发一些处于良好的状态问题!那么憋尿的坏处有哪些呢?憋尿真的像传言那样会把膀胱涨破吗?告诉你的是,危害不止这个,尤其是女性,憋尿更是会让身体处于良好的状态受到多方面的影响!经常憋尿结果严重吗?我们一起来看看!
憋尿的坏处有哪些
憋尿的坏处1:损害膀胱功能
膀胱中有大量控制收缩功能的神经,一个人如果经常憋尿,膀胱中的神经就容易发生紊乱,使膀胱逼尿肌的张力下降,进而损害膀胱功能,导致排尿不畅。憋尿时膀胱壁因膨胀变薄,此时若遇到意外撞击,膀胱壁就有可能破裂,大量尿液进入腹腔,致使腹腔发生感染,抢救不及时可致生命危险。
憋尿的坏处2:诱发尿路感染
尿液是人体的代谢物,是一种对身体没多大用处的"废物",如果不及时排尿,则容易感染细菌,诱发尿路感染,严重的还可能会诱发肾盂炎、膀胱炎等。
憋尿的坏处3:肾盂肾炎、前列腺炎
膀胱内贮尿过多而压力升高,可导致尿液逆流回输尿管和肾盂,假若尿液中有细菌的话,便容易引发肾盂肾炎。憋尿是前列腺炎的诱因之一,前列腺疾病发作时,患者会出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状。
憋尿的坏4:增加患癌的风险
那些经常憋尿的人,患膀胱癌的概率一般会比正常人高,因为尿液若不及时排出,其中含有的有害物质就会刺激膀胱黏膜的上皮细胞,久而久之就会增加患癌的风险。
憋尿的坏处5:出现排尿性晕厥
所谓"排尿性晕厥",是指人在排尿过程中出现意识不清、昏迷倒地的现象。排尿性晕厥与人憋尿时间太久有密切关系。
憋尿的坏处6:出现尿失禁
尿失禁多发生在女性身上,一个女性如果长期憋尿,控制尿液进入尿道的的括约肌就容易失去弹性,久而久之就会无法憋住小便,最后形成尿失禁。
憋尿的坏处7:患"心"病
憋尿使全身神经高度紧张,可引起自主神经紊乱,出现胃肠不适、呕吐、便秘及血压升高症状。这对于素有心脑血管疾病的老年人来说,无异于火上浇油。
憋尿的坏处8:引发痛经腰痛
女性经常憋尿会使子宫后倾难以复位,妨碍经血流出,可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果"挤压"到骶骨前面的神经丛,可引起腰骶部疼痛。
憋尿的坏处9:有不孕的可能
"女性憋尿导致不孕"的说法并非危言耸听!因为人在憋尿的时候,子宫是向后倾斜的,当这种压迫达到一定的点时就会阻碍经血的流出,轻则引起痛经,重则导致不孕!
什么程度算憋尿
当膀胱积累接近200cc尿液时,开始有尿意感;当尿液接近400cc时,就有了很强"上厕所的冲动",恩,憋尿开始了。继续憋,尿液达到500~600cc,控制排尿的肌肉膨胀而松弛。此时,你觉得还可以继续憋,直到膀胱里的尿液达到"警戒值":最多800cc,这时的你就要"倾泻而出"了。
养成5个习惯,让你幸免憋尿
1、外出前、睡觉前排尿;
2、工作或学习的休息间隙去排尿;
3、不贪念被窝,有尿意一定要赶紧去解决;
4、喜欢打majiang或玩游戏等的人儿,不要憋,尿完再继续耍;
5、特殊人群更要注意。
这些人群憋尿堪称高风险
1、孕妇憋尿时间太长,一旦出现感染,如果没能及时处理,炎症甚至还会影响顺利生产,可能出现流产、早产等。
2、前列腺炎患者有前列腺的人群,因为增大的前列腺组织会压迫尿道,所以一有尿意就应该排尿。
3、高血压患者丨憋尿会使交感神经兴奋,导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加;同时,长时间憋尿后突然用力排尿,又会使迷走神经变得过度兴奋,血管扩张。所以,有高血压的朋友也尽量少憋尿。
本来生活中就因为一个小小的坏习惯,而且憋尿对现在的人们来说简直就是一件普通得不能再普通的事情!也正是因为一件小事竟然会对人的处于良好的状态产生如此大的危害,看来,对待身体的尿液,我们千万不能任性,一定不要憋尿,一定要及时排尿,小心呵护自己的身体处于良好的状态!
