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为什么说胖人往往是先从肝脏开始变胖的

时间:2024-06-26来源:网络作者:小白

“胖人先胖肝”,这听起来似乎是个玩笑话,但背后其实有一定的医学依据。我们熟知的脂肪肝,其产生与这一点就有着密切的关联。说起肥胖,人们普遍认为其原因在于营养过剩,即平时摄入的食物过于丰富或营养过高,导致身体未能及时消耗或排出,进而转化为脂肪储存在体内。

为什么说胖人往往是先从肝脏开始变胖的

一、肥胖形成的原因

实际上,肥胖是一种复杂的代谢性疾病。当摄入的能量远超过身体日常活动和新陈代谢所需时,这些多余的能量就会转化为脂肪在体内堆积。这些脂肪不仅增加了身体的负担,且并不具备在需要时迅速转化为能量的能力。有些脂肪会被运输到肝脏进行处理。肝脏在脂肪代谢中扮演着至关重要的角色。当摄入的脂肪量超出肝脏的处理能力时,脂肪就会在肝脏内部堆积,逐渐形成脂肪肝。

此外,肝脏在清除体内废物和毒素方面也发挥着关键作用,当肝脏功能受损时,废物和毒素无法及时排出,这不仅增加了身体的负担,还可能导致一系列健康问题,进一步促进肥胖的形成。因此,我们常常说,胖人往往是先从肝脏开始变胖的。

二、脂肪肝并非肥胖者的专利

如今,脂肪肝已经是体检报告上的“常客”每4个人中可能就有一个脂肪肝患者!如果控制不好,可能发展为肝炎、肝硬化、肝癌,同时会增加心血管疾病、糖尿病和癌症的风险因此对待脂肪肝不应掉以轻心,同时也需要警惕,脂肪肝并不是肥胖者的专利!

1、长期节食:

吸收不良,会造成低蛋白血症,氨基酸缺乏,热量供应不足,缺乏营养。一旦消化系统缺少脂肪,便会动用身体自身储存的脂肪。但身体又缺少消化脂肪的氨基酸,虽然脂肪动用了,却无法被分解,便形成了脂肪堆积。

2、长期素食:

减少荤食摄入可能导致主食摄入增加。当前主食多为精米白面,经过精细加工,损失了大量维生素和矿物质及膳食纤维。

3、缺乏膳食纤维

食物易迅速转化为血糖。若运动量不足,无法消耗过多血糖,身体会分泌大量胰岛素来降低血糖。胰岛素不仅使血糖转化为脂肪,还促进肝脏生成胆固醇。

三、如何改善脂肪肝

中医认为脂肪肝与饮食肥厚油腻、过度饮酒有密切关系,证型多以湿热型为主。我们需要调整生活方式,践行“四合理”,同时也可辅以中草药调养。

《严氏济生方》记载的“葛根汤”、《世医得效方》记载的“枳椇子丸”都是中医养肝的名方。两方中含有葛根、栀子、枳椇子,三药同用,既可清热利湿解毒以调肝胆,又能生津润脏而养肝。

改善脂肪肝,关键在于调整生活方式,尤其是饮食上的调理,应减少高热量、高脂肪食物,增加蔬果摄入,选择瘦肉、豆类等优质蛋白质,并严格限酒。同时也要适当运动和作息规律,定期体检也不可或缺哦!

温馨提示:虽然肥胖者更容易得脂肪肝,但脂肪肝却不是肥胖者专利,营养不良和体型消瘦者、长期素食者,也有很大的几率得脂肪肝。

双鱼男如果对你有好感 双鱼男开始走心的征兆

如果双鱼男对你有好感的话双鱼男对你特别主动如果双鱼男对你有好感的话 双鱼座男人对你有什么好感?双鱼座男生很有情怀,很浪漫。他非常注重自己的情感生活,特别喜欢和异性相处。他们不喜欢被束缚的感觉,也希望有机会让自己放下很多事情,所以他们的心很敏感。假如一个人对你的感情很好。他们会表现出非常善良和温顺的态度。在生活中,他们不会随意与人发生争执或冲突。他们认为最重要的是他们的关系能够持续很长时间。但他们对感情非常认真,只要确定一个人就能全心全意地付出。双鱼座是一个比较专一的星座,愿意把所有的心血都投入到自己喜欢的人和事上,所以在一段感情中,他们总是用心经营自己的感情生活。因为他们知道对方想要什么,他们会在恋爱后尽可能满足对方的需求,有时甚至做一些难以忍受的事情。他们认为这一切都需要相互信任,而不仅仅是为了好玩。他们会把所有的精力和时间都花在工作上。但如果一个人没有很好地爱对方,双鱼座就无法获得真正的幸福。他们会在感情上迷失方向,不愿意相信工作和婚姻中爱情的存在。因此,当他们遇到一个让他们感到非常痛苦的人时,他们会变得非常悲伤,思考如何解决这些问题,这将对他人产生不良影响。

基督教是如何分裂成东正教和天主教的?从破坏圣像开始的

这次我们来说说:破坏圣像运动,让东罗马帝国和西欧对立。 这里的“西欧”指的是哪呢?前边讲过,西罗马帝国在公元5世纪灭亡了,但这个灭亡,并不是说“在地球上就不存在了”。实际上无论是罗马城,还是那些罗马人都还在。甚至包括以罗马城为中心的“教会组织”也都完整的保留了下来。只是原来的西罗马政府被推翻后,国家就分裂成了一个个“小王国”。这些小王国,就包括今天的法国、意大利、西班牙等。由于它们不再是一个统一的整体,所以历史上管欧洲西边的这半部分,叫做“西欧”。这个称呼,其实一直沿用到现在。西欧依然还是信仰基督教。并且,由于之前罗马城在历史上的崇高地位,罗马的主教,自然就成了整个西欧的精神领袖,被称作“罗马教皇”。需要注意的是:这里的教皇虽然也带个“皇”字儿,但他只有宗教上的权力。不过这个权力,也不小了。至少能让他和东罗马帝国的教会。 这个时候,东罗马帝国教会的首领,叫做君士坦丁堡“大牧首”。大牧首这个词,是基督教上的一个术语。简单说,就是欧洲东部基督教的精神领袖。和西欧的区别是,这个时候东罗马的还在,所以东部的“大牧首”并没有那么大权力,很多时候要听命于皇帝。就比如下面要讲的“破坏圣象运动”,实际上就是东罗马帝国的皇帝在主导。所谓破坏圣像运动是指在8到9世纪这一百多年当中,一系列在东罗马发生的,以破坏基督教画像为目的的行动。这次运动,不仅给帝国内部带来混乱,也让它和西欧的关系产生恶化。甚至由此引发了东西教会大分裂,让东罗马帝国灭亡的最后一刻,陷入孤立无援的境地。 为什么一个简单的“圣像”会引发这么大的动荡呢?在前面我们讲过。基督教的兴起,让罗马帝国产生了严重的信仰危机,最终成了“西罗马帝国”灭亡的一个重要原因。而且还衍生出一系列内部矛盾,这些矛盾一直都没真正的解决,一直延续到了东罗马时代。这其中重要的争议之一就是:要不要对耶稣和基督教其他圣人的“画像”进行崇拜。本来这只是个基督教内部的理论问题,但是它又和经济、社会,甚至军事问题都有纠葛,发展到最后却演变成了一个政治问题。按照早期基督教的教义,是不允许偶像崇拜的,这也包括耶稣本人的形象。但问题是:早期的基督教徒,很多都是来自之前的希腊、罗马地区。这些地区原来是多神教,有着非常浓厚的“形象情节”。就比如你看到的那些,古希腊古罗马神话里的男神女神。 几百几千年的传统,都是看着“有形的神”做祈祷。现在突然皈依了基督教,你告诉他们:从今以后不能再拜有形的神了。很多人还真是不适应。所以早期那些有手艺,能够刻画男神女神的工匠,都转而为教会服务,开始做“圣像”,也就是基督教里面圣人的画像。教会方面为了能够吸纳更多信徒,也默许“圣像”的存在。这种“圣像崇拜”后来到什么地步呢?有的信徒甚至把圣像上掉下来的颜料,都放酒里一起喝下去,就好像这真能有什么神圣的力量。这种情况一直维持了很多年,都没什么问题。但在七世纪以后,一个非常尖锐的问题产生了。那就是伊斯兰教的兴起。因为伊斯兰教是严格禁止偶像崇拜的,再加上离着东罗马又不远,时间一长,很多边境地区的军事贵族就的受到了影响。由于圣像也是偶像的一种,所以这些人,非常反对圣像崇拜。 如果说是一般人也就罢了。但现在边境地区的军事贵族有情绪了,那皇帝可不能再视而不见了。并且除了这些原因,皇帝还有自己的“小算盘”。那就是:基督教势力越来越大,教会已经成了东罗马帝国一股不能忽视的力量。它们占着大量的土地,而且还不用交税,这对国家财政的收入来说,可不是个什么好事。所以从八世纪开始,皇帝利奥三世便发起了破坏圣像运动。要是从字面上理解,这只是捣毁基督教的圣人画像,但是实际上,皇帝那可是“之意不在酒”。他真正的目的是:借着这次运动打击教会势力。运动开始以后,他不仅宣布捣毁圣像,并且下令没收了大量教会的土地,并强迫修士还俗。很多地方,还废除了教区的税务减免。 这就很像我国古代,曾经有一些皇帝开展“灭佛运动”。表面上也是宗教原因,但实际上针对的还是宗教背后的势力。比如说,比东罗马破坏圣像运动稍微晚个几十年的,他也是用“打击”的手段,没收了寺院土地,扩大了政府的税源,巩固了中央集权。从这个意义上讲,古代的皇帝想法还真都差不多。不过利奥三世这样做,如果只是东罗马还好,但问题是现在的基督教已经不只是东罗马帝国一家的事了。包括之前罗马城所在的西欧地区,现在也已经完全基督教化了。而这些地方的宗教领导人是教皇。他们虽然口头上对东罗马皇帝恭敬,但心里却一直不服。毕竟,随着西罗马帝国的灭亡,整个西欧已经“山高皇帝远”了。 这次破坏圣像运动造成的结果是,罗马教皇发布声明:把皇帝利奥三世和君士坦丁堡大牧首开除了教籍。皇帝利奥三世作为报复,也派兵活捉了教皇。这场闹剧一直持续了一百多年。在这个过程中,西欧也发生了一系列微妙的变化。那就是:之前毁灭“西罗马帝国”蛮族后裔的一支:法兰克人崛起了。 他们虽然也占据了罗马的土地,但在政权的“合法性”上始终存在问题。毕竟法兰克人不是罗马人,法兰克人怎样统治西罗马的土地才能顺理成章呢?公元800年,法兰克人的国王查理曼,在罗马圣彼得教堂做礼拜的时候,被当时的教皇加冕为“罗马人的皇帝”。这下子“合法性”问题一下就解决了。当然,顺带也解决了罗马教皇的问题。因为在这之前,罗马教皇只有宗教上的权力,没有世俗权力。但在这之后,罗马教皇就有了“武装保护人”。大大增强了自己的实力,完全可以和东罗马帝国的基督教抗衡了。再往后东西教会的分歧越来越大,终于在1054年的时候,演变成了基督教会的大分裂。罗马教皇和君士坦丁大牧首,互相把对方开除了。东西两方的教会,开始分道扬镳。西欧形成了后来的天主教,使用拉丁语传教;而在东罗马形成了东正教,用希腊语来祈祷和礼拜。这种分裂一直延续到了今天。 如果单纯只是宗教上的分裂也就罢了,但对当时的东罗马帝国来说,最大的伤害是:在后来1453年君士坦丁堡之战,帝国陷入孤立无援的境地下,西欧袖手旁观。因为几百年里,虽然同样属于基督教,但积怨太深。两方都各自把对方看作异端,不肯妥协。也酿成了后来东罗马帝国灭亡的悲剧。 随机文章墨西哥燕子洞天坑深度426米,足以装下美国的帝国大厦最贵的美国海狼级核潜艇,专家表示性能并不领先很快退役鬼不敢欺负的五种人,连鬼都怕的五种人/鬼都避而远之蚊式战斗机用的什么木材,专用巴尔沙木制造(速度碾压德军战机)日常生活中常见的牢骚效应,企业应对发泄情绪的员工宽容对待迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网,内容仅供娱乐,并不代表本站观点,如果本站内容侵犯了您的权益,敬请联系网站管理员,我们将尽快回复您,谢谢合作!
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