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高血压你了解多少?如何控制?

时间:2024-08-07来源:网络作者:小白

高血压你了解多少?如何控制?

说到高血压

人们会认为这是一个成年人的病

但你知道吗

十几岁的少年甚至更小的孩子也有高血压

据首都儿科研究所统计

一年来该院心血管内科患者

总体数量比疫情前增长了约20%

去年6月至今门诊初诊及随访病人14951例

病房共收治939例患儿

其中高血压患儿明显增多

高血压你了解多少?如何控制?

5月17日是世界高血压日。

根据相关数据显示:我国18岁以上成人高血压患病率为23.2%,患病人数达2.45亿;正常高值血压患病率为41.3%,患病人数4.35亿。

而且高血压是患病率高、致残率高、死亡率高的三高疾病,它对人类健康的危害不言而喻。

高血压你了解多少?如何控制?

本期节目嘉宾:复旦大学附属上海市第五人民医院 心内科主任医师 张高峰

和您聊聊得了高血压该怎么办?

高血压你了解多少?如何控制?

什么是高血压?

高血压是体循环动脉压异常增高的一种临床综合征,根据目前我国的通用诊断标准,在非同日2次以上收缩压≥140mmHg,和、或舒张压≥90mmHg。

需要强调血压测定的标准状态,标准测定方法,双上肢取高值一侧为准。

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一天内不同时间测定的血压值为什么会有波动?

血压同其它生命体征的指标一样,具有一定的生物节律,包括日节律,年节律变化。

日节律是指昼夜周期节律变化,通常情况下,上午9、10点,下午5、6点是一天里血压最高的两个时段,其它时候稍低,夜间睡眠后较白天降低。

血压具有年节律,随季节变化出现波动,一般季节交替时波动幅度较大,夏天时血压较冬天偏低。

这些节律变化,对服用药物的时间、剂量会产生影响。

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高血压病人血压波动的原因有哪些?

影响血压波动常见因素包括:

行为因素(活动,饮食,睡眠,情绪);

环境因素(气温,气压);

疾病因素(躯体不适,如头晕,疼痛等神经反射);

药物因素(补益中药,促红素,化疗药物,糖尿病药物,扩张血管及抗心律失常药物等)。

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高血压病人,血压是否降得越低越好?

一般血压控制的目标范围:120-130/70-80mmHg.根据以往大多数临床研究资料,血压

如何自我检测血压?

由于高血压是一种慢性病,一般建议家庭中备药电子血压计进行自我监测。

对于血压测定时间,通常可以一天测两次,上午9-10点左右,下午5-6点左右,如果这两个时段血压达标,通常提示一天内血压控制良好。

刚开始服药治疗、血压波动较大,或者有头晕等不适症状时,需要增加测定次数。

高血压你了解多少?如何控制?

血压波动象过山车一样,怎么办?

有些病人血压波动很大,在没有剧烈运动的情况下,血压在数分钟或1、2小时内波动超过30mmHg。

这是需要考虑:情绪影响,体位性血压波动,餐后血压波动,血管神经调节异常或内分泌异常(如帕金森病,嗜铬细胞瘤等),需要及时就医。

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降压药是否一旦吃了,就不能停?

高血压是一种慢性病,通常情况下,建议规则用药治疗,但有少数情况可能需要短时间或者长时间停药。

短时间停药:部分病人季节转换时血压波动明显,夏天时服用半量甚至四分之一剂量的药物,血压部分因内分泌疾病导致的高血压,在手术后血压有可能完全恢复正常,服用小剂量降压药后血压仍然偏低,可以考虑边停药边监测血压。

高血压你了解多少?如何控制?

高血压病人,药物控制稳定一段时间后,越来越低了,有什么问题吗?

这种情况通常有以下原因,季节变化(天气转暖),合用其它降低血压药物或干扰降压药代谢的药物,发生心肌梗死或消化道出血,心脏淀粉样变性。

发现这种情况,需要就医进一步寻找原因并调整用药。

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降压药的服用时间怎么控制?

降压药服用的目标是24小时平稳降压,对于血压昼夜节律存在的病人,一般在血压升高前1-2小时服药(口服药起效需要一定的时间间隔),也是我们通常提倡的晨起后服药。

一般长效制剂一天一次可以达到满意效果。

但部分病人服药后上午血压达标,下午血压升高,需要在下午血压升高前加服一次。

对于血压昼夜节律消失的病人,必要时在晚间加用降压药,以达到夜间血压控制达标的目的。

属猴的狗年运势如何 1980年属猴运势最旺是哪一年是什么意思?

属猴人在狗年的运势狗年,猴人的整体运势呈波动趋势,既有吉星相助,又有凶星隐藏。事业运势狗年之初,属猴的人事业运势相对顺利。得到“天乙贵人”的眷顾,得到贵人的支持,遇难成功,事业发展顺利。但是,千万不要骄傲自满,脚踏实地,循序渐进。财运运势在财富方面,属于猴子的狗年财富旺盛。得到“天财”的幸运星,很容易得到意想不到的财富,在投资理财方面也能有所收获。但是正财运差,支出多,需要谨慎理财,避免入不敷出。感情运势在情感方面,猴子狗年的情感财富波动不定。未婚桃花运气不好,容易遇到腐烂的桃花,需要擦亮眼睛,小心择偶。已婚人士应注意婚姻管理,避免因小事争吵,影响夫妻关系。属狗猴的2024的全年运势健康运势在健康方面,猴年的健康状况相对稳定。但要注意情绪波动,避免压力过大引起的身心不适。应多参加体育锻炼,提高身体素质,保持身心健康。注意事项属猴的人在狗年要注意以下几点: 防止反派暗算,言行谨慎,避免卷入是非。 财运起伏不定,不要贪图快速致富,稳扎稳打为上策。 感情的事,不能强求,缘分有自己的定数,顺其自然就能收获真情。 注意健康,定期体检,及早发现疾病,及时治疗。属猴的人狗年运势好坏参半。抓住机会,努力工作,防范风险,谨慎应对。我相信,在自己的努力和吉星的祝福下,我们一定会化险为夷,取得一定的成就。

属鼠女的和属鸡的婚姻 属鸡的男士和属鼠的女人婚姻如何是什么意思?

传统文化中,生肖配对经常被用来预测婚姻的和谐和未来的幸福生活。鼠女和鸡的婚姻组合常常引起人们的好奇心。这对生肖在性格、价值观和相处方式上的匹配是什么?本文将深入探讨鼠女和鸡男的婚姻状况,分析他们的爱情密码,并提供一些实用的建议,帮助这对夫妇建立和谐的婚姻生活。属鼠女性的性格特征和婚姻期望鼠女通常聪明、机智、直觉,在感情上表现出细腻敏感的特点。鼠女对生活要求很高。他们追求稳定和安全,对婚姻充满期待。他们的智慧使他们能够在婚姻中提出有效的建议,善于调解冲突,维护家庭和谐。鸡男的性格特征和婚姻观与鼠女相比,鸡男有很强的责任感和自信心。他们通常勤奋,注重细节,对家庭和事业有很高的要求。鸡男希望在婚姻中找到一个能够理解和支持他们的伴侣。他们愿意为家庭的幸福而努力工作。鸡男的直率和聪明有时会让人觉得他们太苛刻,但事实上,他们对婚姻和家庭的投资非常认真。属鼠女与属鸡男的性格相匹配鼠女和鸡男的性格互补性为这段婚姻注入了许多积极的元素。鼠女的细腻和敏感可以弥补鸡男在情感表达上的不足,鸡男的责任感和脚踏实地也可以为鼠女提供稳定的支持。这种性格互补性使他们能够在生活中相互支持,共同面对挑战。2025年鼠女佩戴的吉祥物老鼠女人的微妙有时可能会让鸡男人感到压力,而鸡男人的直率和高标准也可能会让老鼠女人感到麻烦。为了维持婚姻的和谐,这对夫妇需要更加努力地理解和容忍彼此,学会尊重彼此的差异,并努力寻找共同的价值观。婚姻中的潜在挑战和解决策略虽然鼠女和鸡男在很多方面都有很好的匹配,但他们的婚姻也会面临一些挑战。例如,鸡男可能会因为工作压力而忽视对家庭的关心,而鼠女可能会因为过于敏感而产生不必要的怀疑。为了克服这些挑战,建议这对夫妇定期沟通,分享他们的感受和期望,并寻求共同解决问题的方法。鼠女和鸡男可以通过设定共同的生活目标和计划来提高婚姻的稳定性。例如,他们可以制定家庭预算,计划假期旅行,以增进他们的关系,巩固他们的合作关系。未来前景:共同成长和幸福的未来展望未来,鼠女和鸡男的婚姻潜力巨大。只要他们能在相互理解和尊重的基础上充分发挥自己的优势,婚姻就会充满幸福和稳定。通过共同努力和支持,他们可以克服生活中的各种挑战,实现婚姻的幸福和长久。鼠女和鸡男的婚姻是潜在的星座组合。他们互补的性格使婚姻有很大的发展空间。只要双方愿意努力工作,注重沟通和理解,婚姻就会迎来更美好的未来。
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