分手是一件很日常的事情，每个人都会经历的，分手过后肯定是会有一段时间的情绪比较低落，但是千万不能放纵自己自暴自弃，要整理好自己的心情，收拾好自己，去迎接以后的生活。
分手后如何走出来
1、决不能做朋友
分手后，不能做朋友。一般来说，做朋友的，一定是一方还没有死心。藕断丝连的，本来都是对对方抱有幻想的。希望做不成恋人，做朋友，可以留在他身边，希望哪一天用自己的真情，打动对方，与对方复合。
本来，就算复合了，又能怎样呢?你保证这样的事不会再发生吗?在这中间，你要面对你喜欢的人，和别人在一起甜甜蜜蜜，恩爱。这其中要忍受的煎熬，难以想象。既然分手了，那就潇洒一点。
2、不能自暴自弃
我们要用乐观的心态面对一切。不行怨天尤人，自我封闭。不能认为是自己的问题，然后每天以泪洗面，到处找别人诉苦。不要到处去跟别人说，自己有多痛苦，有多难受。然后变得颓废，不理会别人的关心，不积极面对生活。
这样，人家都会更看不起你。我们要用一种积极的心态，振作起来大步向前走。要经常对自己说，离开你，我也一样会过得很好的。
3、不要找相似的
如果你打算投入下一段恋情，请不要找相似的。因为，你总是在找对方的影子。觉得他就是以前的那个，这样很容易让你陷入比较，要求他变成以前的那个人。这样，对新的他不公平，对自己也不好，容易沉迷过去。这样的感情生活，只是在弥补空虚和遗憾。
输，我们输得起。同样，爱，也爱得起。所以，如果分手了，请不要过度沉迷于过去。过去只是我们人生中的一小段插曲而已，没有什么大不了的。主要的是把握当下，珍惜现在。
分手后可以这样发泄
1.肆无忌惮大哭一场
无论怎么都要面对对方已离去的现实，与其强忍着泪水故作坚强，不如卸下自己所有的包袱伪装，找一个让人安心的角落肆无忌惮大哭一场。如果说时间是愈合一切的良药，那么眼泪就是安抚伤痛的速效药。你可以尽情将自己在这段感情中所受的委屈痛苦纠结发泄出来，与两人曾山盟海誓轰轰烈烈的那些花样年华做最终的告别，然后告诉自己无需再留恋。
2.做一次全面的大扫除
两个人在一起久了，一同走过的路，居住过的房屋，抱过的玩偶，穿过的衣服难免都会沾染上对方的的气息。若想自己今后不会出现睹物思人的场景和物是人非的感叹，彻彻底底地做一次大扫除是很有必要的。将和对方有关的一切收拾到一个纸盒里物归原主，重新收拾打扮自己的房间，挂上几幅新的画作，在窗台上养两盆绿油油的植物，阳台上挂好新买的风铃，换桌布，去楼下街角的花店买几枝芳香四溢的茉莉花，动人的玫瑰虽好，但我自己买的茉莉花也开得赏心悦目。
3.宣布恋爱关系的终止
虽然普通恋爱男女并非曝光在镁光灯之下的明星，没有那么多人关注你的感情动态怎么，但永远有一群在你身后默默关心爱护你的家人朋友，及时宣布自己的感情动态能让他们少一些担心，也可以在你最需要的时候给你依靠的肩膀和倾听的耳朵。
4.取悦自己大胆尝试
在恋爱过程中，为了感情双方一定都有过牺牲让步，当我们脱离这段关系后，反而有更多的时间精力和机会取悦自己。恋爱时因为他喜欢你长发飘飘而养的一头长发，在分开之后终于可以跟随自己的想法剪一头酷酷的短发，恋爱时他喜欢你穿着淑女别衣着暴露过多让他吃醋，恢复单身后终于可以尽情装扮穿自己喜欢的衣服裙子……做一些果敢大胆的尝试，你会在专注中不知不觉淡化失恋的阴影，迎来自己崭新的生活。
创建新的记忆
当一个人独处的时候，总是会将曾经美好的回忆想起，从而引起各种的伤感，这个时候的你可以肆无忌惮的大哭，然后去看一场喜剧，或者和好朋友出去旅游、闺蜜购物逛街，用新的记忆去代替旧的时光和回忆。
不如全身心的投入工作
失恋往往会让一个人很快成熟，要知道成熟的表现就是知道自己在什么位置应该做什么事情。失恋大部分都是年轻人，年轻人应该做什么?就是应该努力工作、努力拼搏，制造一个稳定的事业，这是任何一个年轻人都应该做的，拼搏是远远要比爱情主要的。很多人都因为爱情耽误了自己很多工作和事业，那么失恋之后本来正好，让自己再也不用想其他的事情，全身心的投入到工作当中，这样很快就会忘记失恋时候的痛苦。
为了帮主子掩盖真相诸葛亮也做过这样的事？
我觉得这个人，一生之中做的做重要的一件事就是请到了来帮助他。也正是从那个时候开始，他的人生才开始有了转变。从之前的经常打败仗到了后来的很少失手，并且还有了荆州和益州两个地方。 网络配图 我们可以这样说，刘备所获得的一切都和他的这位大谋士离不开。其实诸葛亮也并没有人们传说的那样没有什么过错。而是经常会帮刘备处理一些拿不上台面的事情，甚至在他临死之前。还把一个非常重要的大臣给杀死了，只是为了帮，那么事情到底是怎样的呢? 在公元前234年的时候，他正准备开始自己的征战之旅，可是他万万没有想到这回是最后一次出兵。可是在这之前，人们很少知道的是，他在城都亲手把一个蜀国的大臣给杀掉了，原因更是让人不能理解，竟然是因为打老婆。 咱们要说的这个人就是当时的一位将军，名字叫做刘琰，当然很多人对他并没有什么太多的印象。当年在刘备四处漂泊的时候，这个人就跟随了他，而且跟他一起征战了几十年，所以他的地位可以说是非常的重要了，属于最开始就跟着刘备的那一批人。 网络配图 可是这个人虽然官位很高，可是却没有什么实实在在的本事，每一天都只知道吃喝玩。在刚刚过完的时候，就把自己的老婆给打了。按照当时的法律规定，其实丈夫是可以打自己的妻子的，而且并不会产生什么罪名，虽然如今听上去有点不公平，可在那时就是如此。更何况这个人的官职又那么高，所以按常理来说这根本就没什么大不了的，可是他的后果却使人非常的惊讶。 因为诸葛亮最后给他的处罚是在闹市里斩首。可以说这在当时是只有反贼才会受到的待遇。那么诸葛亮的用意到底是什么呢?这就需要从这个人的老婆讲起了。 网络配图 原来在正月的时候，每一位官员的老婆都得进宫来和进行请安，因此刘琰的老婆也得去。可是一直到了晚上的时候，她还没有回来，宫中的人只是回话说是太后很喜欢他的妻子，就把她留下来多住几天，可是让人意外的是，这个女人在宫里整整住了一个月。 于是等到她回来的时候，他就觉得自己的妻子一定是和刘禅在一起鬼混来着，后来还把他给打了，这件事被朝廷知道之后，这个刘琰就落了个前文所说的下场。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
艾滋病何时能查出来
艾滋病，是由人类免疫缺陷病毒引发的全身性疾病。主要高危人群包括男同性性行为者、静脉注射毒品者、与HIV/AIDS患者有性接触者、多性伴人群、性传播感染群体等。那么艾滋病什么时候能查出来呢？今天我们就一起来看看吧！艾滋病什么时候能查出来1、窗口期概念艾滋病检测存在一个“窗口期”，即从感染HIV到体内产生足够量的抗体被检测出来的时间段。这个时间段通常为2周至3个月，具体时间因人而异。2、早期检测方法随着医学技术的进步，HIV核酸检测和P24抗原检测等早期检测方法已投入使用。这些检测方法可以在抗体产生前检测到病毒的存在，从而缩短检测“窗口期”。3、抗体检测最常用的艾滋病检测方法是抗体检测。抗体通常在感染后几周内开始产生，但可能需要数月才能达到可检测的水平。因此，建议在疑似感染后4-6周进行抗体检测。4、复检建议如果初次检测结果为阴性，但存在高危行为或疑虑，建议在窗口期结束后再次进行检测，以确保准确性。5、专业咨询对任何对艾滋病检测的疑问，建议咨询专业医生或检测机构，他们可以提供个性化的建议和帮助。是否所有HIV感染者都会发展为艾滋病1、个体差异不是所有HIV感染者都会发展为艾滋病。感染者是否会发病，以及发病的时间，受到个体差异、病毒类型、感染途径和免疫状态等多种因素的影响。2、及时治疗如果HIV感染者能够早期发现并及时接受抗病毒治疗，可以有效控制病毒复制，延缓疾病进展，甚至可能实现功能性治愈。3、良好生活习惯保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、充足睡眠等，有助于增强身体免疫力，抵抗病毒侵袭。4、心理支持面对HIV感染，保持良好的心态十分重要。积极寻求心理支持，与家人和朋友保持沟通，有助于减轻心理压力，提高生活质量。5、定期监测HIV感染者应定期进行病毒载量和CD4+T淋巴细胞计数等检测，以监测病情变化，及时调整治疗方案。艾滋病检测时间因检测方法和窗口期而异，窗口期后多次检测更准确，不同检测方法各有特点。而HIV感染者并非都会发展成艾滋病，个个体差异、及时治疗、生活习惯等因素都会影响病情发展。
