首页 > 健康 > 生活保健

练臀可以让胯变小是真的吗?练臀会让腿变粗是真的吗

时间:2023-08-08来源:网络作者:小白

健身练臀部肌肉,会让自身线条更叫优美,臀部的训练自然运动到的是臀部的肌肉,那么这样可不可以让胯变小呢?练臀还有没有可能把腿变粗呢?

练臀可以让胯变小吗 练臀会让腿变粗吗1

练臀可以让胯变小吗

要说明的是这个是本身的骨胳形态导致的,一旦形成几乎是很难逆转的,形成这个形态的有两种原因:遗传基因决定的骨胳形态;后天生长发育中的不良体态。

健身不是骨骼收缩,骨骼是大是小,没有办法通过锻炼改变。我们只能改变后天获得的因素,如脂肪可以通过运动来减少。臀部肥大,部分是由于臀部肥大,一部分是由于臀部脂肪多、缺乏锻炼。我们必须考虑的不是绞尽脑汁来改变我们的臀部大小,而是锻炼使我们不完美的身材更加完美。

臀部肥大,可以通过有氧运动力量训练,减少多余的脂肪,同时增加臀部肌肉,使臀部肌肉变得饱满、紧绷和有弹性。

练臀可以让胯变小吗 练臀会让腿变粗吗2

练臀会让腿变粗吗

臀腿一起粗的种情况大都和我们的动作选择有关系,举例说:深蹲、弓步蹲,是我们特别常见的臀部训练动作。这些动作恰恰是臀腿综合的训练动作,它们确实有很好的臀部训练效果,但是臀腿在这些动作中是一整个肌肉链条,协同工作,共同发力才能完成,你既然选了这样的训练动作,腿跟着臀一起变强壮是必然的。

不过,如果你想减肥减脂储存更多肌肉的话,那别吝啬使用这种方法,它因为调动了更多的肌肉群而帮助消耗更多卡路里,运动效率大大提升!高效耗能是真的!

让大腿显粗主要是大腿前侧(股四头肌)和大腿后侧(膕绳肌),其中大腿前侧锻炼的主要动作就是膝伸展,大腿后侧的主要锻炼动作是膝屈曲,说白了,就是锻炼臀的过程中,膝盖不要做弯曲伸展的动作基本就不会锻炼到腿。

练臀可以让胯变小吗 练臀会让腿变粗吗3

臀部训练要注意什么 避免训练过度。

这就是我们上面说的,不要天天训练,一般来说,一周两次,每次训练到力竭,已经足够。

保证姿势。

练臀的动作千千万,但安全永远是第一位的,推荐几个比较安全的练臀动作,具体形式可以度娘:臀桥,相扑深蹲,箭步蹲,侧位行走,倒蹬等等。

精准鼓励。

我们知道臀部肌肉作为全身体积做大的肌肉群,起着非常多的作用,所以大部分的锻炼动作都会用到它,想翘臀而不腿粗,就要全神贯注,念动一致,对臀部的感受充分意识。在动作的顶端充分夹臀。

正视基因。

也许这么说有些丧气,但我们不得不说,翘臀的效果,很大程度上由骨盆的前倾的角度决定。亚洲人的前倾角度普遍要比欧美人小,所以欧美多翘臀相比之下。因此多留意自己是否骨盆前倾,会带来各种下背疼痛,而不是仅仅关注于臀线位置是否够高。

练臀可以让胯变小吗 练臀会让腿变粗吗4

经常站着腿会变粗还是变细

经常站着腿会变粗还是变细 肿瘤科编辑 0次浏览 发布时间:2025-02-26 11:47:02 经常站着对腿的影响取决于个人习惯和身体状态,既可能变粗也可能变细。关键在于站姿是否正确、站立时间长短以及是否进行有效的腿部活动。遗传因素在腿部形状中起重要作用。一些人天生腿部肌肉发达,容易变粗,而另一些人则腿部纤细。环境因素如长时间站立的工作环境,可能导致腿部肌肉劳损或血液循环不畅。生理因素比如体重、激素水平也会影响腿部形态。外伤或状态如、淋巴水肿等,可能导致腿部肿胀或变粗。长时间站立可能导致腿部肌肉疲劳和血液循环不良,使腿部看起来变粗。正确的站姿很重要。站立时,保持双脚与肩同宽,重心均匀分布,避免单腿负重。定期活动腿部,如踮脚尖、踢腿等,有助于促进血液循环。穿舒适的鞋子,避免高跟鞋或过紧的鞋子,减少腿部压力。如果腿部因长时间站立出现肿胀或不适,可以通过以下方法缓解。1进行腿部拉伸和放松,如抬腿、按摩腿部肌肉。2使用冷敷或热敷来减轻肿胀和。3避免长时间站立,适当休息和活动。4穿着弹力袜,帮助改善血液循环。5保持健康饮食,控制体重,减少腿部负担。对于因长时间站立导致的腿部问题,可以通过改变习惯和进行适当的锻炼来改善。如果症状持续或加重,建议咨询排除潜在的病理因素。保持正确的站姿、定期活动腿部、穿着合适的鞋子,是预防腿部变粗的有效方法。关注腿部健康,采取积极措施,有助于保持腿部线条和健康状态。 四平治疗牛皮癣哪里好 回答:四平治疗牛皮癣哪里好?四平看牛皮癣最出名的医院分别有四平市中心人民医院、四平市中医医院、四平市第一人民医院。这几家推荐医院是我们从四平治疗牛皮癣的所有医院中综合考评的结果,希望能够帮助您找到满意的医院。1、四平市中心人民医院医院以齐全完善、力量雄厚的专业学科、先进特色的医疗技术以及优质规范的医疗服务而闻名于省内外,有效地发挥着对周边地区医疗技术指导和疑难重危救治中心作用。普外科、血液科是吉林省重点学科,组织工程实验室是省级重点实验室,内分泌科是吉林省特色专科。心血管内科、骨科等15个学科是四平市重点学科;设有设施先进、功能齐备的CCU、ICU病房以及国内一流水平的骨髓移植病房;建立了区域性健康管理中心、胸痛中心、卒中中心等,是四平及周边区域的医疗技术指导中心和急危重症救治中心。2、四平市中医医院医院现有床位400张,职工430人,医院开设有内科、外科、妇科、儿科、骨伤科、肿瘤科、肛肠科、皮肤科、肾病科、医疗美容科、脾胃病科、心病科、肺病科、针灸推拿科、康复科等20多个中西医门诊科室,开设康复科疗区、肾病科疗区、心病科疗区、血液肿瘤科疗区、脾胃病科疗区、眼科疗区、外科疗区、肛肠科疗区、脑病科疗区、糖尿病科疗区、肺病科疗区、老年病科疗区、骨伤科疗区、脑外科疗区等疗区,开设影像科、电诊科、检验科、内镜科、病理科等医技科室。3、四平市第一人民医院四平市第一人民医院始建于1948年,是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的公立三级乙等综合医院,现有职工1400人,专业技术学科近50个。医院承担着辖区及周边省区的医疗服务和急诊急救工作,为无假日医院,2019年通过了中国胸痛中心标准版认证,是区域疑难危重患者救治医疗机构、区域创伤救治医疗机构,是吉林大学第一医院医联体成员单位、吉林大学中日联谊医院专科医联体。 萎缩性胃炎怎么治才好 回答:萎缩性胃炎的治疗需要根据病因和症状进行针对性干预,包括药物治疗、饮食调理和生活习惯改善。核心治疗目标是缓解症状、修复胃黏膜、预防并发症。1、药物治疗药物治疗是萎缩性胃炎的主要手段之一,常用药物包括:- 胃酸抑制剂:如奥美拉唑、雷贝拉唑,通过抑制胃酸分泌,减少对胃黏膜的刺激。- 胃黏膜保护剂:如硫糖铝、铋剂,帮助修复受损的胃黏膜,促进愈合。- 抗生素:如果检测出幽门螺杆菌感染,常用阿莫西林、克拉霉素等抗生素进行根除治疗。2、饮食调理饮食在萎缩性胃炎的治疗中起到重要作用,建议:- 避免刺激性食物:如辛辣、油腻、过冷或过热的食物,减少对胃黏膜的刺激。- 选择易消化食物:如粥、面条、蒸蛋等,减轻胃部负担。- 补充营养:适量摄入富含维生素B12、铁和蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、豆制品,预防贫血和营养不良。3、生活习惯改善良好的生活习惯有助于缓解症状和预防复发:- 戒烟戒酒:烟酒会加重胃黏膜损伤,戒除有助于胃部恢复。- 规律作息:避免熬夜,保证充足睡眠,减少胃部负担。- 减轻压力:长期精神紧张可能加重胃部不适,建议通过运动、冥想等方式缓解压力。4、定期复查与监测萎缩性胃炎患者需定期进行胃镜检查和幽门螺杆菌检测,监测病情变化,及时调整治疗方案。对于伴有肠化生或不典型增生的患者,需密切随访,预防癌变。萎缩性胃炎的治疗需要综合药物、饮食和生活习惯的调整,同时定期监测病情变化。通过科学管理和积极干预,可以有效缓解症状,改善生活质量,降低并发症风险。 流感发高烧几天能好 回答:流感发高烧通常持续3-5天,但具体恢复时间因人而异,取决于个体免疫力和治疗方式。及时休息、补充水分、服用退烧药物和抗病毒药物有助于缩短病程。1、流感发高烧的原因流感是由流感病毒引起的呼吸道感染,病毒侵入人体后会引发免疫反应,导致体温升高。高烧是身体对抗病毒的一种防御机制,但持续高烧可能对身体造成负担。流感病毒分为甲型、乙型和丙型,其中甲型和乙型更容易引起高烧和严重症状。2、如何缓解流感发高烧- 药物治疗:- 退烧药物:如对乙酰氨基酚(泰诺)或布洛芬(芬必得),可有效降低体温。- 抗病毒药物:如奥司他韦(达菲)或扎那米韦,适用于流感早期,可缩短病程。- 中成药:如连花清瘟胶囊或板蓝根颗粒,具有清热解毒的作用。- 饮食调理:- 多喝温水或淡盐水,补充因高烧流失的水分。- 食用易消化的食物,如粥、汤类,避免油腻和辛辣食物。- 增加富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃,增强免疫力。- 生活方式调整:- 保证充足睡眠,避免过度劳累。- 保持室内空气流通,避免二次感染。- 使用温水擦拭身体,帮助物理降温。3、何时就医如果高烧持续超过5天,或伴随呼吸困难、胸痛、意识模糊等症状,应立即就医。儿童、老年人及免疫力低下者更需警惕并发症,如肺炎或心肌炎。流感发高烧虽然常见,但不可忽视。通过合理用药、饮食调理和生活方式调整,大多数患者可在3-5天内恢复。若症状加重或持续不退,及时就医是关键。 急性胰腺炎什么病因引起的严重 回答:急性胰腺炎是一种严重的炎症性疾病,主要由胰腺自身消化酶异常激活引起,常见病因包括胆道疾病、酗酒、高脂血症等。治疗需根据病因和病情严重程度采取药物、手术或生活方式调整。1、胆道疾病胆结石是急性胰腺炎最常见的病因之一。胆结石堵塞胰管,导致胰液无法正常排出,胰酶在胰腺内激活,引发炎症。治疗上,可通过内镜逆行胰胆管造影(ERCP)取出结石,缓解症状。对于反复发作的患者,可能需要胆囊切除术。2、酗酒长期大量饮酒会直接损伤胰腺细胞,导致胰酶异常激活。戒酒是治疗的关键,同时需配合营养支持和药物治疗,如使用胰酶替代剂帮助消化,减轻胰腺负担。3、高脂血症血液中甘油三酯水平过高会引发胰腺微循环障碍,导致胰腺缺血和炎症。治疗上,需通过药物(如贝特类药物)降低血脂,同时调整饮食结构,减少高脂肪食物的摄入,增加富含纤维的食物。4、其他因素外伤、感染、药物反应等也可能引发急性胰腺炎。对于外伤性胰腺炎,需根据损伤程度选择保守治疗或手术修复。感染性胰腺炎则需使用抗生素控制感染。急性胰腺炎的治疗需根据病因和病情严重程度制定个性化方案。轻度患者可通过禁食、补液和药物治疗缓解症状,重度患者可能需要重症监护和手术干预。预防方面,控制饮酒、合理饮食、定期体检是关键。 鼻腔异物并发症包括哪些 回答:鼻腔异物并发症主要包括感染、鼻窦炎、鼻腔黏膜损伤和呼吸困难等。这些并发症可能因异物滞留时间过长或处理不当而加重,需及时就医处理。1、感染鼻腔异物滞留可能导致细菌或真菌感染,尤其是儿童或老年人免疫力较低时。异物刺激鼻腔黏膜,破坏其屏障功能,使病原体更容易侵入。感染症状包括局部红肿、疼痛、流脓性鼻涕等。处理方法包括使用抗生素滴鼻液或口服抗生素,必要时需由医生取出异物。2、鼻窦炎鼻腔异物可能阻塞鼻窦开口,导致鼻窦分泌物无法正常排出,从而引发鼻窦炎。患者可能出现头痛、面部压痛、鼻塞和嗅觉减退等症状。治疗上可采用鼻腔冲洗、局部激素喷鼻剂或口服抗炎药物。若症状持续,需通过内窥镜手术清除异物并引流鼻窦。3、鼻腔黏膜损伤异物长期摩擦或压迫鼻腔黏膜,可能导致黏膜糜烂、出血甚至溃疡。患者常表现为鼻出血、鼻腔疼痛或异物感。轻度损伤可通过生理盐水冲洗鼻腔和使用修复性药膏缓解。若损伤严重,需由医生进行局部处理,必要时缝合或使用生物材料修复。4、呼吸困难较大的鼻腔异物可能阻塞气道,导致呼吸困难,尤其是儿童。这种情况需立即就医,医生会通过内窥镜或手术取出异物,恢复气道通畅。术后需密切观察呼吸情况,必要时使用氧气支持。鼻腔异物并发症的严重程度与异物类型、滞留时间及患者年龄密切相关。一旦发现鼻腔异物,应尽快就医,避免自行处理导致二次损伤。医生会根据具体情况制定治疗方案,确保安全有效地解决问题。 直肠癌会影响阴道疼痛吗 回答:直肠癌可能会间接导致阴道疼痛,主要原因是肿瘤压迫或侵犯周围组织,包括阴道区域。治疗方法包括手术切除、放疗和化疗,具体方案需根据病情严重程度和患者身体状况制定。1、直肠癌与阴道疼痛的关系直肠位于盆腔,与阴道相邻。当直肠癌发展到一定程度时,肿瘤可能压迫或直接侵犯阴道壁,导致疼痛。肿瘤引发的炎症反应或神经受累也可能引起不适。如果出现阴道疼痛,尤其是伴随排便异常、便血等症状,应及时就医排查直肠癌的可能性。2、治疗方法(1)手术治疗:对于早期直肠癌,手术切除是首选方法。常见术式包括局部切除术、低位前切除术和腹会阴联合切除术。手术可有效去除肿瘤,减轻对阴道的压迫。(2)放射治疗:放疗可用于术前缩小肿瘤或术后防止复发。对于无法手术的患者,放疗可缓解疼痛并控制病情进展。(3)化学治疗:化疗药物如氟尿嘧啶、奥沙利铂等可抑制肿瘤生长,常与手术或放疗联合使用,提高治疗效果。3、日常管理与预防(1)饮食调整:增加膳食纤维摄入,如全谷物、蔬菜和水果,有助于促进肠道健康。减少红肉和加工食品的摄入,降低直肠癌风险。(2)定期筛查:40岁以上人群应定期进行肠镜检查,尤其是家族中有直肠癌病史者。早期发现和治疗可显著提高治愈率。(3)心理支持:直肠癌患者可能因病情和治疗产生焦虑或抑郁,寻求心理咨询或加入支持小组有助于改善心理状态。直肠癌引起的阴道疼痛需引起重视,及时就医是关键。通过综合治疗和科学管理,患者可以有效缓解症状并提高生活质量。 左侧肺疼是什么原因引起的怎么治疗 回答:左侧肺疼可能是由多种原因引起的,包括肺部感染、胸膜炎、肌肉拉伤或心脏问题等。治疗方法需根据具体病因选择,如药物治疗、物理治疗或手术干预。1、肺部感染肺部感染如肺炎或支气管炎是常见原因,可能伴随咳嗽、发热等症状。细菌或病毒感染导致肺部炎症,刺激神经引发疼痛。治疗上,细菌感染可使用抗生素如阿莫西林、头孢类药物;病毒感染则需抗病毒药物如奥司他韦。同时,多饮水、休息有助于恢复。2、胸膜炎胸膜炎是胸膜发炎,常由感染、外伤或自身免疫疾病引起。疼痛在深呼吸或咳嗽时加重。治疗需针对病因,感染性胸膜炎使用抗生素,结核性胸膜炎需抗结核药物如异烟肼、利福平。疼痛明显时可服用非甾体抗炎药如布洛芬缓解。3、肌肉拉伤或肋间神经痛剧烈运动或姿势不当可能导致胸部肌肉拉伤,表现为局部疼痛。肋间神经痛则可能由病毒感染或脊柱问题引起。治疗上,肌肉拉伤可通过热敷、按摩缓解,疼痛严重时服用止痛药如对乙酰氨基酚。肋间神经痛可使用营养神经药物如维生素B族,必要时进行物理治疗。4、心脏问题左侧肺疼也可能是心脏问题如心绞痛或心肌梗死的表现,尤其是伴随胸闷、气短时需警惕。心绞痛可使用硝酸甘油缓解,心肌梗死需紧急就医,可能需要进行溶栓治疗或冠状动脉介入手术。5、其他原因气胸、肺栓塞或肿瘤等严重疾病也可能引起左侧肺疼。气胸需通过胸腔穿刺或手术排气;肺栓塞需抗凝治疗如肝素、华法林;肿瘤则需根据分期选择手术、放疗或化疗。左侧肺疼的原因多样,治疗方法需根据具体病因制定。若疼痛持续或伴随严重症状,应及时就医,明确诊断后采取针对性治疗。 白带异常之后月经没有 回答:白带异常后月经没有来可能是由多种原因引起的,包括内分泌失调、妇科炎症、怀孕或压力等因素。建议及时就医检查,明确原因后采取针对性治疗。1、内分泌失调内分泌失调是导致月经不调的常见原因。白带异常可能提示体内激素水平波动,进而影响月经周期。例如,多囊卵巢综合征(PCOS)会导致雌激素和孕激素失衡,表现为白带增多、月经推迟或闭经。治疗方法:- 药物治疗:口服避孕药(如达英-35)调节激素水平;黄体酮类药物(如地屈孕酮)促进月经来潮。- 生活方式调整:保持规律作息,避免熬夜;饮食上增加富含维生素B族的食物,如全谷物、坚果。- 运动建议:每周进行3-4次有氧运动,如快走、瑜伽,帮助调节内分泌。2、妇科炎症白带异常常与妇科炎症相关,如阴道炎、宫颈炎或盆腔炎。炎症可能导致子宫内膜环境改变,影响月经来潮。治疗方法:- 药物治疗:抗生素(如甲硝唑)治疗细菌感染;抗真菌药物(如氟康唑)用于真菌感染。- 局部护理:使用温和的洗液清洁外阴,避免使用刺激性产品。- 饮食建议:多摄入富含抗氧化物质的食物,如蓝莓、菠菜,增强免疫力。3、怀孕白带异常后月经没有来,可能是怀孕的早期信号。怀孕后,体内激素水平变化会导致白带增多,同时月经停止。处理方法:- 确认怀孕:使用早孕试纸检测,或到医院进行血HCG检查。- 孕期护理:补充叶酸,避免接触有害物质,定期产检。- 饮食建议:增加蛋白质和铁质摄入,如瘦肉、鸡蛋、豆类。4、心理压力长期压力可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱,影响月经周期。白带异常可能是身体对压力的反应之一。缓解方法:- 心理调节:通过冥想、深呼吸等方式缓解压力;必要时寻求心理咨询。- 饮食建议:多摄入富含镁的食物,如香蕉、坚果,帮助放松神经。- 运动建议:尝试轻度运动,如散步、太极,改善情绪。白带异常后月经没有来,可能与内分泌失调、妇科炎症、怀孕或心理压力有关。建议及时就医,明确原因后采取针对性治疗。同时,保持良好的生活习惯和心态,有助于恢复正常的月经周期。如果症状持续或加重,务必尽快就医,避免延误病情。 鼻骨骨瘤是什么病变类型 回答:鼻骨骨瘤是一种良性骨肿瘤,通常生长缓慢,由鼻骨组织异常增生引起,可能与遗传、外伤或慢性炎症有关。治疗方法包括观察、药物治疗和手术切除。1、鼻骨骨瘤的病因鼻骨骨瘤的形成可能与多种因素有关。遗传因素是其中之一,家族中有类似病史的人可能更容易患病。环境因素如长期暴露于化学物质或辐射也可能增加风险。生理因素方面,鼻骨区域的慢性炎症或反复刺激可能导致骨组织异常增生。外伤也是常见诱因,鼻部受到撞击或手术可能导致局部骨组织修复异常,进而形成骨瘤。病理上,鼻骨骨瘤属于良性肿瘤,通常不会恶变,但可能因体积增大压迫周围组织,引起不适。2、鼻骨骨瘤的症状与诊断鼻骨骨瘤早期可能无明显症状,随着瘤体增大,可能出现鼻塞、鼻部疼痛或面部畸形。诊断主要通过影像学检查,如X光、CT或MRI,结合临床表现进行判断。如果症状严重或影响生活质量,建议尽早就医。3、鼻骨骨瘤的治疗方法治疗方法根据瘤体大小和症状严重程度选择。对于无症状或瘤体较小的患者,可选择定期观察,无需特殊治疗。药物治疗方面,非甾体抗炎药(如布洛芬)可用于缓解疼痛,但无法消除骨瘤。对于症状明显或瘤体较大的患者,手术切除是主要治疗方式。常见手术方法包括内窥镜下切除术、开放性手术切除以及激光切除术,具体选择需根据患者情况由医生决定。鼻骨骨瘤虽然多为良性,但若出现症状或影响生活质量,应及时就医并选择合适的治疗方案。定期复查和健康管理有助于预防复发或并发症。 单个眼球疼是怎么缓解 回答:单个眼球疼可能是由多种原因引起的,包括眼部疲劳、干眼症、结膜炎或青光眼等。缓解方法需根据具体病因选择,常见措施包括休息、热敷、使用人工泪液或就医治疗。1、眼部疲劳长时间用眼,尤其是盯着电子屏幕,容易导致眼部肌肉紧张和疲劳,进而引发眼球疼痛。缓解方法包括:- 20-20-20法则:每20分钟看20英尺远的物体20秒,放松眼部肌肉。- 热敷:用温热的毛巾敷在眼睛上,每次10-15分钟,促进血液循环。- 调整用眼环境:确保光线适宜,避免过亮或过暗,减少屏幕蓝光对眼睛的刺激。2、干眼症干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快导致的眼部不适,常伴有眼球疼痛。缓解方法包括:- 人工泪液:使用无防腐剂的人工泪液,每天滴眼2-3次,保持眼部湿润。- 增加空气湿度:使用加湿器,避免长时间处于干燥环境中。- 饮食调理:多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼、亚麻籽油,有助于改善泪液质量。3、结膜炎结膜炎是由细菌、病毒或过敏原引起的眼部炎症,常伴有眼球疼痛、红肿和分泌物增多。缓解方法包括:- 抗生素眼药水:细菌性结膜炎可使用医生开具的抗生素眼药水,如氯霉素眼药水。- 抗过敏药物:过敏性结膜炎可使用抗组胺眼药水,如奥洛他定滴眼液。- 冷敷:用冷毛巾敷眼,减轻炎症和不适感。4、青光眼青光眼是由于眼压升高导致的视神经损伤,可能引起剧烈眼球疼痛。缓解方法包括:- 降眼压药物:使用医生开具的降眼压药物,如噻吗洛尔滴眼液。- 手术治疗:对于药物控制不佳的患者,可考虑激光手术或小梁切除术。- 定期检查:青光眼患者需定期监测眼压,及时调整治疗方案。单个眼球疼的缓解方法因病因不同而异,轻微症状可通过休息和家庭护理改善,但若疼痛持续或伴有视力下降、红肿等症状,需及时就医,明确病因并接受专业治疗。 坐完飞机耳朵像是聋了怎么恢复 回答:坐完飞机耳朵像是聋了,通常是由于气压变化导致的中耳压力不平衡,称为航空性中耳炎。恢复方法包括吞咽、打哈欠、咀嚼口香糖等自然调节方法,严重时可使用药物或就医治疗。1、气压变化导致中耳压力不平衡飞机起降时,外界气压快速变化,中耳与外界气压不平衡,导致耳膜受压,出现耳闷、听力下降甚至疼痛。这是航空性中耳炎的典型表现。常见于感冒、鼻炎或咽鼓管功能不佳的人群。2、自然调节方法通过吞咽、打哈欠或咀嚼口香糖,可以刺激咽鼓管开放,帮助平衡中耳压力。Valsalva动作(捏住鼻子轻轻鼓气)也能有效缓解耳闷,但需注意力度,避免损伤耳膜。3、药物治疗如果自然调节无效,可使用减充血剂如伪麻黄碱,或抗组胺药如氯雷他定,缓解鼻腔和咽鼓管肿胀。鼻喷剂如羟甲唑啉也能快速改善症状,但不宜长期使用。4、就医治疗若症状持续超过24小时或伴有剧烈疼痛、听力严重下降,需及时就医。医生可能通过鼓膜穿刺或置管术缓解中耳压力,避免进一步损伤。5、预防措施飞行前避免感冒或鼻炎发作,可使用鼻喷剂预防咽鼓管堵塞。飞行中保持清醒,及时通过吞咽或咀嚼调节压力。婴幼儿可喂奶或使用安抚奶嘴,帮助咽鼓管开放。坐完飞机耳朵不适是常见现象,多数情况下可通过自然调节缓解。若症状持续或加重,及时就医是关键。平时注意预防,尤其是感冒或鼻炎患者,可有效减少航空性中耳炎的发生。 外耳廓总有皮屑抠不完怎么办还有血 回答:外耳廓总有皮屑抠不完并伴有出血,可能是外耳道湿疹、脂溢性皮炎或真菌感染等皮肤问题引起。建议避免频繁抠挖,保持耳部清洁干燥,必要时就医检查并针对性治疗。1、外耳道湿疹外耳道湿疹是一种常见的皮肤炎症,表现为耳廓皮肤干燥、脱屑、瘙痒,严重时可能伴有出血。湿疹的发生与过敏、环境刺激或皮肤屏障功能受损有关。治疗上,可使用含有激素的软膏(如氢化可的松软膏)缓解炎症,同时避免接触刺激性物质,如洗发水、染发剂等。保持耳部清洁,但避免过度清洁导致皮肤干燥。2、脂溢性皮炎脂溢性皮炎是一种慢性皮肤病,常见于皮脂分泌旺盛的部位,如耳廓、头皮等。症状包括皮肤发红、脱屑、瘙痒,严重时可能因抓挠导致出血。治疗上,可使用抗真菌药物(如酮康唑乳膏)或含有水杨酸的外用药物,帮助去除皮屑并抑制真菌生长。日常护理中,避免使用刺激性护肤品,选择温和的清洁产品。3、真菌感染外耳廓的真菌感染(如念珠菌感染)也可能导致皮屑增多并伴有出血。真菌感染通常与潮湿环境、免疫力低下或长期使用抗生素有关。治疗上,可使用抗真菌药物(如克霉唑软膏)局部涂抹,同时保持耳部干燥,避免长时间佩戴耳机或耳塞。如果症状持续或加重,建议就医进行真菌培养检查,明确感染类型后针对性治疗。外耳廓皮屑问题可能与多种皮肤疾病相关,及时就医明确病因是关键。避免自行抠挖或使用不明药物,以免加重症状。日常注意耳部卫生,选择适合的护肤品,有助于预防和缓解症状。 分泌性中耳炎常见病因 回答:分泌性中耳炎是一种常见的中耳疾病,主要由于中耳腔内积液引起,常见病因包括感染、咽鼓管功能障碍、过敏反应等。治疗需根据病因采取抗感染、改善咽鼓管功能或抗过敏等措施。1、感染感染是分泌性中耳炎的主要病因之一,常见于上呼吸道感染后。病毒或细菌感染导致咽鼓管黏膜肿胀,影响中耳腔的通气和引流,进而引发积液。治疗上,轻度感染可使用抗生素(如阿莫西林、头孢克洛)或抗病毒药物(如奥司他韦)。若感染反复发作,需进一步检查是否存在慢性炎症或免疫缺陷。2、咽鼓管功能障碍咽鼓管是连接中耳和鼻咽部的通道,负责调节中耳压力。当咽鼓管因解剖异常、炎症或气压变化(如飞行、潜水)而功能失调时,中耳腔内的液体无法正常排出,导致积液。治疗可通过鼻用激素喷雾(如布地奈德)减轻黏膜肿胀,或进行咽鼓管吹张术改善通气功能。3、过敏反应过敏体质者易因花粉、尘螨等过敏原刺激,导致鼻咽部黏膜水肿,进而影响咽鼓管功能。治疗需避免接触过敏原,并使用抗组胺药物(如氯雷他定)或鼻用激素喷雾控制症状。对于严重过敏者,可考虑脱敏治疗。4、其他因素儿童因咽鼓管发育不完善,更易患分泌性中耳炎。腺样体肥大、鼻窦炎等疾病也可能诱发中耳积液。治疗需针对原发病,如腺样体切除术或鼻窦炎药物治疗。分泌性中耳炎的病因复杂,需根据具体病因采取针对性治疗。若症状持续或加重,应及时就医,避免发展为慢性中耳炎或听力损伤。 胎儿先天性心脏病是怎么形成的 回答:胎儿先天性心脏病的形成主要与遗传、环境因素、生理因素及母体健康状况有关。预防和治疗需从孕期保健、遗传咨询、医学干预等多方面入手。1、遗传因素先天性心脏病与遗传密切相关。如果父母或家族中有先天性心脏病史,胎儿患病风险显著增加。某些基因突变或染色体异常,如唐氏综合征,也可能导致心脏发育异常。建议有家族史的夫妇在孕前进行遗传咨询,评估风险并制定生育计划。2、环境因素孕期母体暴露于不良环境可能增加胎儿患病风险。例如,接触有毒化学物质、辐射或感染某些病毒(如风疹病毒)可能干扰胎儿心脏发育。孕妇应避免接触有害物质,接种必要的疫苗,并定期进行产检。3、生理因素母体健康状况直接影响胎儿发育。糖尿病、高血压、肥胖等慢性疾病可能增加胎儿先天性心脏病的风险。孕期营养不良或缺乏关键营养素(如叶酸)也可能导致心脏发育异常。孕妇应保持均衡饮食,补充叶酸,并控制慢性疾病。4、母体用药与生活习惯某些药物(如抗癫痫药)和不良生活习惯(如吸烟、饮酒)可能增加胎儿患病风险。孕妇应在医生指导下用药,避免吸烟、饮酒等不良行为。5、预防与治疗- 孕期保健:定期产检,监测胎儿发育情况,早期发现异常。- 遗传咨询:有家族史的夫妇应进行遗传咨询,评估风险。- 医学干预:部分先天性心脏病可通过胎儿期或出生后手术矫正。例如,房间隔缺损、室间隔缺损等可通过微创手术修复。胎儿先天性心脏病的形成是多因素共同作用的结果,预防和治疗需从孕期保健、遗传咨询、医学干预等多方面入手。孕妇应注重健康管理,定期产检,及时发现问题并采取相应措施,以降低胎儿患病风险。 直立行走导致腰椎盘突出 回答:直立行走是导致腰椎间盘突出的重要原因之一,主要与脊柱受力不均、姿势不良和长期劳损有关。通过改善姿势、加强核心肌群锻炼和适当休息,可以有效预防和缓解症状。1、脊柱受力不均直立行走时,人体的重量主要集中在腰椎区域,尤其是腰椎间盘。长期站立或行走时,脊柱承受的压力较大,容易导致椎间盘退变。椎间盘由纤维环和髓核组成,当压力过大时,纤维环可能破裂,髓核突出压迫神经,引发疼痛和麻木。久坐、久站或不良姿势会进一步加重这种压力。2、姿势不良不良的站立或行走姿势会加剧腰椎间盘的压力。例如,弯腰驼背、重心偏移或穿高跟鞋都会使脊柱受力不均,增加椎间盘突出的风险。正确的姿势应保持脊柱自然弯曲,重心均匀分布,避免长时间保持同一姿势。3、长期劳损长期从事重体力劳动或高强度运动的人群,腰椎间盘更容易受到损伤。反复的弯腰、提重物或剧烈运动会导致椎间盘磨损,加速退变。缺乏锻炼或核心肌群力量不足也会使腰椎失去支撑,增加椎间盘突出的可能性。预防和治疗方法- 改善姿势:站立时保持头部、肩部和骨盆在一条直线上,避免长时间弯腰或前倾。- 加强锻炼:通过平板支撑、桥式运动等加强核心肌群力量,减轻腰椎压力。- 适当休息:避免长时间保持同一姿势,每隔一小时起身活动,缓解脊柱压力。- 药物治疗:使用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解疼痛,或通过肌肉松弛剂减轻肌肉紧张。- 物理治疗:采用热敷、按摩或牵引疗法,帮助缓解症状。- 手术治疗:对于严重病例,可考虑微创手术(如椎间盘切除术)或脊柱融合术。腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,通过调整生活方式、加强锻炼和及时治疗,可以有效预防和缓解症状。如果出现持续疼痛或神经压迫症状,建议尽早就医,避免病情加重。 四种粥可治萎缩性胃炎 健胃 回答:萎缩性胃炎是一种常见的慢性胃部疾病,主要表现为胃黏膜萎缩和功能减退。通过饮食调理,尤其是食用特定粥类,可以有效缓解症状并促进胃部健康。以下是四种适合萎缩性胃炎的粥品及其作用原理。1、小米粥小米富含维生素B族和膳食纤维,具有健脾养胃的作用。小米粥易于消化,能够减轻胃部负担,同时促进胃黏膜修复。长期食用小米粥有助于改善胃酸分泌不足的问题,缓解胃部不适。2、山药粥山药含有丰富的黏液蛋白和多糖类物质,能够保护胃黏膜,减少胃酸对胃壁的刺激。山药粥具有滋阴养胃的功效,适合胃酸分泌不足或胃黏膜受损的患者食用。3、南瓜粥南瓜富含果胶和维生素A,能够吸附胃内有害物质,促进胃黏膜修复。南瓜粥口感细腻,易于消化,适合萎缩性胃炎患者食用,有助于改善消化不良和胃部炎症。4、燕麦粥燕麦富含可溶性膳食纤维和β-葡聚糖,能够调节胃酸分泌,保护胃黏膜。燕麦粥具有温和的健胃作用,适合胃酸分泌异常的患者食用,有助于缓解胃部不适和炎症。萎缩性胃炎的饮食调理需要长期坚持,同时结合药物治疗和生活方式调整。药物治疗方面,常用的药物包括胃黏膜保护剂(如硫糖铝)、促胃动力药(如多潘立酮)和胃酸调节剂(如奥美拉唑)。避免辛辣、油腻和刺激性食物,保持规律饮食和良好作息,也是改善症状的关键。通过合理的饮食调理和药物治疗,萎缩性胃炎的症状可以得到有效缓解,胃部健康也能逐步恢复。建议患者在医生指导下制定个性化的治疗方案,并定期复查以监测病情变化。 细菌性咽炎的主要症状 回答:细菌性咽炎的主要症状包括咽部疼痛、吞咽困难、发热和咽部红肿。治疗方法包括抗生素治疗、对症缓解症状以及调整生活方式。1、咽部疼痛细菌性咽炎最常见的症状是咽部剧烈疼痛,尤其在吞咽时加重。疼痛可能伴随灼热感或异物感,严重时甚至影响进食和说话。这种疼痛通常由链球菌等细菌感染引起,细菌在咽部繁殖并引发炎症反应。2、吞咽困难由于咽部炎症和肿胀,患者常感到吞咽困难。这种症状可能伴随咽部干燥或异物感,导致进食和饮水时不适。吞咽困难的程度与炎症的严重程度相关,轻度感染可能仅表现为轻微不适,而重度感染则可能完全无法吞咽。3、发热细菌性咽炎常伴随发热,体温可能升至38℃以上。发热是身体对细菌感染的免疫反应,通常伴随寒战、乏力等全身症状。发热的程度和持续时间与感染的严重程度及个体免疫力有关。4、咽部红肿咽部红肿是细菌性咽炎的典型体征,检查时可发现咽后壁充血、扁桃体肿大,甚至表面有白色或黄色脓点。红肿的程度与炎症的严重程度相关,严重时可能影响呼吸。治疗方法1、抗生素治疗细菌性咽炎的治疗以抗生素为主,常用药物包括青霉素类(如阿莫西林)、头孢类(如头孢克洛)和大环内酯类(如阿奇霉素)。抗生素需在医生指导下使用,疗程通常为7-10天,以确保彻底清除细菌。2、对症缓解症状针对咽部疼痛和发热,可使用解热镇痛药(如布洛芬或对乙酰氨基酚)缓解不适。含片或喷雾剂(如含有苯佐卡因或利多卡因的药物)也可暂时减轻咽部疼痛。3、调整生活方式多饮水、保持室内空气湿润有助于缓解咽部不适。避免辛辣、刺激性食物,选择温凉、易吞咽的食物(如粥、汤)可减轻吞咽困难。适当休息、避免过度劳累有助于身体恢复。细菌性咽炎的症状和治疗方法因人而异,若症状持续或加重,应及时就医,避免并发症的发生。通过规范治疗和合理护理,大多数患者可在1-2周内康复。 先天哮喘病是怎么回事 回答:先天哮喘病是一种由遗传和环境因素共同作用导致的慢性呼吸道疾病,主要表现为气道炎症和气道高反应性。治疗包括药物治疗、环境控制和生活方式调整。1、遗传因素先天哮喘病与遗传密切相关。如果父母或近亲有哮喘病史,子女患病风险显著增加。研究表明,多个基因与哮喘发病相关,这些基因可能影响免疫系统功能或气道结构。家族史是先天哮喘病的重要风险因素。2、环境因素环境中的过敏原和刺激物是诱发哮喘的重要因素。常见的过敏原包括尘螨、花粉、宠物皮屑等。空气污染、烟草烟雾、冷空气等也可能引发哮喘发作。长期暴露于这些环境因素会加重气道炎症,导致症状反复。3、生理因素先天哮喘病患者的呼吸道对刺激物更为敏感,容易发生气道收缩和炎症反应。这种高反应性可能与免疫系统异常有关,例如Th2细胞过度激活导致炎症介质释放增加。肥胖、呼吸道感染等也会加重哮喘症状。4、治疗方法(1)药物治疗:常用药物包括吸入性糖皮质激素(如布地奈德)、长效β2受体激动剂(如沙美特罗)和白三烯受体拮抗剂(如孟鲁司特)。这些药物可以控制炎症和缓解症状。(2)环境控制:避免接触过敏原,保持室内空气清洁,使用空气净化器,定期清洁床上用品和地毯。(3)生活方式调整:适度运动如游泳、瑜伽可以增强肺功能;饮食上多摄入富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物,如柑橘类水果和深海鱼,有助于减轻炎症。先天哮喘病虽然无法完全治愈,但通过科学的治疗和生活方式调整,可以有效控制症状,提高生活质量。患者应定期就医,遵医嘱用药,并注意日常防护,减少发作频率。 十三岁孩子肾炎能治好吗 回答:十三岁孩子肾炎是可以治好的,具体治疗效果取决于肾炎的类型、严重程度以及治疗的及时性。肾炎的治疗通常包括药物治疗、饮食调整和生活方式改善。1、药物治疗肾炎的治疗药物主要包括以下几类:- 抗生素:如果肾炎由细菌感染引起,医生会开具抗生素,如阿莫西林或头孢类药物,以消除感染。- 免疫抑制剂:对于免疫性肾炎,如IgA肾病,可能需要使用免疫抑制剂,如环磷酰胺或他克莫司,以控制免疫反应。- 利尿剂:如果孩子出现水肿,医生可能会使用利尿剂,如呋塞米,帮助排出体内多余水分。2、饮食调整饮食在肾炎治疗中起到重要作用,需注意以下几点:- 低盐饮食:减少盐分摄入,避免水肿加重,每日盐摄入量控制在3克以内。- 优质蛋白摄入:适量摄入优质蛋白质,如鸡蛋、鱼肉、瘦肉,避免过多摄入植物蛋白。- 限制高钾食物:如果肾功能受损,需避免高钾食物,如香蕉、橙子、土豆等,以防血钾升高。3、生活方式改善- 适量运动:鼓励孩子进行轻度运动,如散步或瑜伽,避免剧烈运动加重肾脏负担。- 充足休息:保证孩子有足够的睡眠时间,避免过度疲劳。- 定期复查:定期检查尿常规、肾功能等指标,监测病情变化。4、心理支持肾炎治疗周期较长,孩子可能会感到焦虑或压力。家长应给予充分的心理支持,帮助孩子保持积极心态,必要时可寻求心理咨询师的帮助。十三岁孩子肾炎的治疗需要综合药物、饮食和生活方式的多方面干预。早期发现和规范治疗是关键,家长应积极配合医生,帮助孩子恢复健康。同时,定期复查和长期管理是确保病情稳定的重要措施。 咽炎要查什么才能查出来 回答:咽炎的确诊需要通过病史询问、体格检查以及必要的实验室或影像学检查。常见检查包括喉镜检查、血常规、咽拭子培养等,具体选择需根据症状和医生建议。1、病史询问医生会详细询问患者的症状,如咽部疼痛、异物感、咳嗽、声音嘶哑等,以及症状的持续时间、诱因(如吸烟、饮酒、过敏等)。了解病史有助于初步判断咽炎的类型(急性或慢性)及可能的病因。2、体格检查通过喉镜检查,医生可以直接观察咽部黏膜的变化,如充血、肿胀、分泌物增多等。急性咽炎通常表现为咽部明显红肿,慢性咽炎则可能伴有咽后壁淋巴滤泡增生或黏膜干燥。3、实验室检查- 血常规:用于判断是否存在细菌或病毒感染。白细胞计数升高可能提示细菌感染,而淋巴细胞增多则可能与病毒感染有关。- 咽拭子培养:通过采集咽部分泌物进行细菌培养,明确是否存在链球菌等致病菌,指导抗生素的使用。- 过敏原检测:如果怀疑过敏性咽炎,可通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测明确过敏原。4、影像学检查对于反复发作或症状严重的患者,可能需要进行颈部CT或MRI检查,排除其他疾病,如扁桃体周围脓肿、咽部肿瘤等。5、其他检查- 胃食管反流检测:慢性咽炎可能与胃酸反流有关,可通过24小时食管pH监测明确诊断。- 免疫功能检查:对于免疫功能低下或反复感染的患者,可进行免疫功能评估。咽炎的诊断需要结合多种检查手段,明确病因后针对性治疗。急性咽炎以抗感染和对症治疗为主,慢性咽炎则需去除诱因,如戒烟、避免刺激性食物、治疗胃食管反流等。若症状持续或加重,应及时就医,避免延误病情。

韩信早年生活之迷:胯下之辱是忍耐还是无奈

在最有可能反叛成功的时候拒绝背叛,因为刘邦“载我以其车,衣我以其衣,食我以其食”。这不仅因为他是一个感恩重义的人,也是因为他曾历尽坎坷。 作为一个破落的低级贵族,韩信早年的生活是什么样的?他有一些怎样的遭遇?这些遭遇对于他的性格和命运产生了什么影响?他一直在等待一个时机,最终也遇到了一个伯乐,这就是。韩信的荣辱成败写就了那一段最辉煌的历史篇章。 韩信是西汉的开国功臣,也是第一个被杀的功臣。那么韩信是一个什么样的人?他有一个什么样的出身呢? 《》为韩信作过一个传叫《淮阴侯列传》,列传一开头就说,淮阴侯韩信者,淮阴人也,始为布衣时,贫,好带刀剑。这些话告诉我们这样一些信息:第一,韩信曾经是布衣。什么叫布衣呢?就是没有官职的人——有官职的人可以穿锦,而没有官职的人只能穿布。但是请大家注意,这布可不是现在的纯棉,因为那个时候咱们中国还没有棉花,这个布是麻布。第二,韩信没有钱。贫,古代的贫是没有钱财的意思;穷,是没有官职的意思——在的时候,“贫”、“穷”两个字是两个概念。我们现在看到,韩信是既没有钱也没有官职,所以可以说他是贫穷。第三个信息告诉我们,韩信好带刀剑。那么他是带刀还是带剑呢?我的结论是:韩信带的是剑。为什么呢?因为古汉语为了好听,往往要用两个字,而第一个字又往往是虚指的。比方说缓急,没有缓,只有急;所以“刀剑”,我认为没有“刀”只有“剑”。而且在后面还写道,项梁起义以后,韩信“仗剑从之”——拎着一把剑就参军了,可见韩信平时是带剑的。这个信息又告诉我们什么呢?告诉我们韩信有贵族身份。因为在那个时候,只有有贵族身份的人才有资格带剑——当时冶金技术并不高,铸一把好剑很不容易。我们去看一些古代文献或者看一些古代故事,往往说一把宝剑铸不出来之后,非得有一个人跳到炉子里面去,才能铸出来一把好剑,所以剑是很高贵的。我们看武侠小说,里面大侠大多用剑,你看有没有一个大侠用斧头或是用两把铁锤的?那不成体统。只有一身长衫,手上拿一卷书,这儿佩一把高贵的剑,才显得风流潇洒。由此我们得出一个结论,韩信可能是个破落贵族。那么问题就来了,作为一个破落贵族,韩信的少年时代是怎样度过的?他又有一些什么遭遇呢? 司马迁告诉我们,韩信这个人有着贵族身份,还有一把剑——我猜测这剑可能是祖传的,韩信他肯定买不起——却既没有什么德行又没有什么本事,史书上的说法叫做“无行不得推择为吏”,就是说韩信他没有什么良好的社会表现,因此地方上招募低级公务员——叫“吏”——的时候大家都不招他。然后又说,韩信不能“治生商贾”。什么叫商贾呢?商就是流动着贩卖商品的人,贾就是开一个店铺有固定地址卖东西的人,这叫做“行商坐贾”。韩信他没有这个本事,不会做生意——既不能做行商,也不能做坐贾,那他该怎么吃饭呢?韩信是“从人寄食”,就是他只能到人家家里去混饭吃、蹭饭吃,所以“人多厌之者”,就是当地的人都很讨厌他。一个大男人,整天挎把剑,啥也干不了,到处混饭吃,这样一个人会讨人喜欢吗? 韩信经常去混饭吃的一家叫做南昌亭长,亭长是一个什么样的职务呢?当时的制度叫做十里为亭、十亭为乡,就是十个村子合起来叫做一亭,十个亭合起来叫做一乡。那么可以推测出来亭长比乡长低半级,比村长要高半级,这人是这么个职务。这个亭叫南昌亭,并不是我们现在江西省的南昌市,是截然不同的两个概念。这个南昌亭长大概多少有点钱,韩信就老到他家里去混饭吃,天天去吃,吃得这个南昌亭长的老婆一肚子气。最后,南昌亭长的老婆就想了一个办法:半夜起来做饭,天亮之前把饭端到床上,全家人吃光。韩信早上起床,摇摇荡荡来吃饭,一看饭已经吃完了。韩信当然明白了,人家是讨厌他了,他一赌气,就和南昌亭长绝交了—— 我不跟你玩儿了——他脾气还大得很。 然后他跑去干什么?跑到河边去钓鱼。你想想他这种没本事的人,我估计那鱼大概也是钓不上来的。正好,河边有几个洗絮的老大娘,叫做漂母——那个时候丝绵的棉絮要到河里面洗一洗。这些漂母每天来洗絮的时候都自己带饭,其中有一个一看韩信没饭吃,可怜他,就把自己带的饭分给他吃,每天去洗絮就每天分饭给韩信吃。有一天她漂絮的工作做完,就跟韩信说,明天我就不来了,以后吃饭的问题你自己想办法吧。韩信说,谢谢大娘,将来我一定厚报您。漂母说,大丈夫不能自食其力,还说什么厚报?我不过是同情你罢了,你还说这种大话? 所以,此时的韩信是个不讨人喜欢的人。因为他不讨人喜欢,大家就都瞧不起他,瞧不起他就有人会来羞辱他。有一天,淮阴市面上一个地痞无赖就跑来羞辱韩信,说,韩信你过来,你这个家伙,个子是长得蛮高的,平时还带把剑走来走去的,我看啊,你是个胆小鬼!他这么一说,呼啦就围上来一大群人看热闹。这个家伙气就更盛了,说,韩信你不是有剑吗?你不是不怕死吗?你要不怕死,你就拿你的剑来刺我啊!你敢给我一剑吗?不敢吧?那你就从我两腿之间爬过去。 大家都看着韩信。是杀啊?还是爬啊?韩信怎么样呢?司马迁用三个字来描写:“孰视之”。这个“孰”用的是“是可忍,孰不可忍”的“孰”,但是跟成熟的 “熟”是通用的。“孰视之”就是盯着他看,看了一阵子,他把头一低,就从这个无赖的胯下爬过去了,然后趴在地上。看到这个场面,一市人皆笑——整个街上的人都笑,这就是有名的韩信遭受“胯下之辱”。 胯下之辱对一个男人来说那是奇耻大辱啊,而我们前面讲过韩信是一个破落的贵族,是一个士,谁都知道一句话:“士可杀而不可辱”。韩信为什么接受这样一个奇耻大辱呢?他还是不是个士?他究竟是英雄还是懦夫呢? 柏杨先生有个说法很有意思,不要认为弯下膝盖就是懦弱,这其中分两种情况:第一种是心胆俱裂,胆战心惊,丢掉了灵魂,“扑通”一声跪下来,这是懦夫;还有一种是先弯一下,然后往上一蹦——因为人只有蹲下来以后才能跳得高——如果是为了将来跳得高些蹲下来一下,这是英雄。如果是别人惹你一下,你就一下扑上去,一口咬住死死不放,这算是什么?是螃蟹。 韩信肯定不是螃蟹,这个问题我们还可以引用苏东坡一篇文章的观点来说明。这篇文章叫做《留侯论》,论的是谁呢?论的是,不是韩信。但是《留侯论》开头的这段话我觉得可以用在韩信身上。这段话是这样说的:“古之所谓豪杰之士,必有过人之节,人情有所不能忍者。匹夫见辱,拔剑而起,挺身而斗,此不足为勇也;天下有大勇者,卒然临之而不惊,无故加之而不怒,此其所挟持者甚大,而其志甚远也。”这段话是什么意思呢?“匹夫见辱,拔剑而起”,就是说那些普通人、小人物,受到一点侮辱以后,第一个反应就是这样:拔刀子或者掏拳头。我说这个不算勇敢,这叫什么?这叫鲁莽,这叫盲动,不是真正的大智大勇。真正的大勇敢是什么呢?是“卒然临之而不惊,无故加之而不怒”——突然面临一件什么事情,神色不变,并不惊慌失措,别人无缘无故把一个罪名加在你身上也不生气,这才是君子之勇、英雄之勇、大丈夫之勇。为什么这么说呢?“此其所挟持者甚大,而其志甚远也”——这样的人,他怀着远大的志向和理想,有长远的目标,他不会为眼前的这一点小是小非或小恩小怨鲁莽地盲动,所以有句话说“小不忍则乱大谋”。韩信这个时候面临的选择是什么呢?要么杀了这个家伙,要么爬过去。杀了这家伙的结果是什么?你也要被杀头,将来远大的理想还能不能够实现呢?不能实现了。而一个怀有远大理想的人是能够忍受的。司马迁就是这样的人,他遭到宫刑——这也是一个男人的奇耻大辱,是一个男人不能接受的东西——他还不是忍下来了?为什么要忍下来?他是要完成《史记》这部伟大的著作。而韩信同样有一个远大的理想,所以他“孰视之”——盯着那个无赖看了很久——思想斗争很厉害,最后为了自己的远大理想牺牲了眼前的荣辱。我想韩信当时心里面一定有一个声音在对自己说,韩信啊韩信,心字头上一把刀,你就忍了吧!这就叫做忍辱负重。因此我们得出结论,韩信是一个英雄,是一个有着远大理想和志向的英雄。这样的一个英雄,绝不会满足于那样的生活,蝇营狗苟地活在这个世界上,他一定要有所作为!那么,韩信有着怎样的作为呢?他又是怎样走上了一条新的人生道路呢? 韩信既然是英雄,而且“所挟甚大,其志甚远”,那么他在这个各路英雄大显身手的时代就不会无所作为。韩信是怎样成为风云人物的?他从军后,在项羽和刘邦那里都不得志,他的命运又是怎样发生转变的? 韩信终于成为一个英雄是遇到了一个时势,这就是“时势造英雄”。末年,天下大乱,揭竿而起,四面八方的英雄豪杰在陈胜吴广的带动下,全部站出来和暴秦进行斗争。这个时候韩信的家乡同样发生了起义,项羽的叔叔项梁拉起了一支义军,于是韩信“仗剑从之”——韩信拎着他的宝剑参军了。韩信参军以后先跟着项梁,后来又跟着项羽,但是项羽不重视他,韩信这个时候的情况司马迁用了四个字进行概括:“无所知名”——当时韩信还没有什么名气,在项羽那儿他觉得没有发展前途,于是又投奔了刘邦。刘邦让他当什么呢?刘邦让他当个连敖,连敖就是接待员,就是公关先生。韩信这个人长得比较体面,是一个帅哥,做做接待工作还是不错的。这个时候韩信的状态也是四个字:“未得知名”。那么,有一次韩信和几个同事都犯了军法,依法当斩,一个个拉出来杀头。一二三四五六七……一口气杀了十三个。轮到韩信了,刽子手把韩信叫出来,要杀他,这时候韩信一抬头看见了一个人,这个人叫夏侯婴。夏侯婴是什么人呢?夏侯婴是刘邦的哥们儿,从小就跟刘邦在一起,跟刘邦一块儿起义,再之后当了刘邦的太仆,太仆这个职位翻译过来就是车夫,是给刘邦驾马车的——但是大家要知道,按照当时的制度,这个的太仆是部长级的官员;当然当时刘邦还不是皇帝,是一个诸侯王,那这个太仆少说也是副部级了。韩信看见夏侯婴了,就大喊一声说,我们大王不是想得天下吗?为什么要杀英雄好汉?夏侯婴说,咦!怎么还有这样的人啊?过来过来。司马迁用了六个字来形容:“壮其貌,奇其行”。夏侯婴一看韩信,呀!一表人才,跟他谈谈话,发现他头头是道,不杀了,就向萧何推荐。由于发现韩信是个人才,所以不但不杀,还给他换了一个职位,叫做治粟都尉,相当于司务长。所以说,韩信他参加工作以后一直是郁郁不得志,先做侍卫官,再做接待员,再做司务长,都是不能施展自己才华的职位。那么又是什么样的原因使韩信转变了命运,使他成为西汉初年的风云人物呢? 韩信的推荐者、他事业上的恩人就是萧何。萧何也是刘邦的故旧,跟刘邦一起起义的,而且一直掌管着刘邦的所有杂事,实际上是刘邦的大管家,是丞相嘛。这个时候刘邦的情况并不好,屡战屡败,看不出有什么前途可言,因此刘邦手下的人一个一个地都离开他,投奔到别的地方去了——或者投奔项羽,或者自立山头——刘邦手下的将军一下子跑了很多。韩信想,哎!我这个人也是命不好啊,我投奔项梁没什么出息,投奔项羽没什么出息,投奔刘邦我还是没什么出息,现在那些官职比我大的人都走了,我在这儿待着干吗啊?而且我的想法已经拜托萧何多次向刘邦提交了,一直也没有理睬我,我在这儿待着干什么啊?所以韩信他也走了。 韩信一走萧何就着急了,甚至来不及向刘邦报告,自己马上就追了过去,连夜去追韩信。这个时候,有手下人就去报告刘邦,大王,不好了,丞相跑了!刘邦当时大惊失色,萧何怎么也跑了啊?萧何是他的大管家,所有事情都是萧何管着的,别人跑了就算了,萧何也跑了……刘邦急得在家里团团转。过了两天萧何回来了,刘邦一看萧何气就不打一处来,你他妈跑哪儿去了?干吗去了?你为什么要逃跑?萧何说,我没有逃跑,我去追逃跑的人去了。刘邦说,那你追谁去了?什么?韩信,扯淡!那么多将军跑了你不追,一个韩什么信的,有什么好追的?你明明是撒谎!萧何说,不对,其他人是一般人才,一抓一大把,哪儿都能找得到,有什么好追的;韩信与这些人可不一样。 萧何用了四个字来评价韩信,叫做“国士无双”。什么叫国士呢?国士就是一国当中最优秀的人才,如果加上无双呢,那就是独一无二的最优秀的人才。萧何说,这个事儿看大王您怎么考虑了,您如果打算一辈子就待在汉中这个地方当个汉中王,这个韩信是没什么用得着用不着的。韩信是干什么的呢?韩信是打天下的,是帮助您得到整个中国的这样的人才,如果你有那个想法的话,非韩信不可。刘邦说,我当然也想出去,哪个愿意一辈子待在这个鬼地方?萧何说,真的是这样吗?那你就一定要用韩信。刘邦说,那好吧,看你的面子,也让他当个将军。萧何说,那不行,让他当将军他还是要走的。刘邦说,当将军还要走?那当大将军好了。萧何说,那就太好了——“幸甚”。 大将军是什么?是三军总司令,是最高军事统帅。我估计刘邦当时是脱口而出,当个将军都不行,那就当大将军。谁知道萧何说那太好了,刘邦也没有办法回转了。刘邦说,那好好好,你去把那个韩什么信的,给我把他叫来,寡人就让他当个大将军。萧何说,就这么着可不行。刘邦问,怎么还不行?萧何说,你这个人啊,就是这个毛病,没礼貌,不懂得尊重人才——你看看,一个大将军、三军总司令,你要任命这么一个职务,却像叫阿猫阿狗一样呼来唤去的,成何体统?所以像韩信这样的人就不愿意在你手下干。刘邦问,那你说要怎么办?萧何说,四个条件:第一择吉,你要选一个黄道吉日;第二斋戒,你要把什么酒、肉、女人先放到一边去,先吃三天素再说;第三筑坛,你要专门建一个拜将坛;第四具礼,你要把所有的礼仪都准备好,香汤沐浴,换一身干净衣服,恭恭敬敬地拜他做大将军。刘邦说,好吧。 刘邦这个人,你别看他没文化,为人粗鲁,爱骂人,自己也没什么本事,但他确实有一条优点:能听得进意见——你给他提个什么意见,只要他认为是正确的就一定采纳。所以尽管萧何提出这些条件对刘邦而言不是很能让他接受,他也照办了。 于是,刘邦就择吉、斋戒、筑坛、具礼、香汤沐浴,恭恭敬敬地拜韩信为大将军。这个时候,全军哗然。所有的人都认为,我们这些将军都是立下赫赫战功的,大将军这个职务也一直空着,只看见刘邦在那个地方筑坛、竖旗子、摆香案、杀猪宰羊地一阵忙乎,都以为自己可以当那个大将军之职,可等到一正式宣布任命书,哎,这一切居然都是为那个名不见经传的什么韩信准备的!哪儿冒出来这么一个臭小子?所以大家都不以为然,都大惊失色,嘟嘟囔囔的。 其实这个事情说起来也是奇怪,刘邦拜韩信为大将军的时候,他还不认识韩信,甚至也没有说要把韩信找来谈一谈,考察考察,看看这个人到底怎么样——这么重要的一个职务,你不得来点干部考察吗?没有。仅仅是萧何一番话,刘邦就做出了这么一个重大的决策,能靠得住吗? 所以,拜完将后,刘邦和韩信就有了一次谈话。刘邦坐下来以后就问韩信,这个萧丞相是一而再、再而三地向寡人推荐将军,那么请问将军是不是准备点什么东西来教导教导寡人呢?韩信说,先谢谢大王对韩信的信任,韩信想问问大王,当今和大王争夺天下的是不是就是项王呢?刘邦说,是的。韩信说,那好,请大王自己掂量掂量,就个人能力和魅力而言,就自己集团的力量和势力而言,大王您比得上项王吗?韩信一开始就问了这么一个问题,单刀直入,刘邦一下子答不上来了——司马迁写到这里,说汉王“默然良久”,就是沉默了很长一段时间,最后说了三个字:“不如也”,是比不上他。 于是,韩信站起来,跪下去拜了一下,说,恭喜大王,大王说得非常对,就是我韩信也认为大王您比不上项王,无论就个人能力和魅力而言,还是就我们整个集团的实力而言,都比不上。那韩信为什么要“贺曰”呢?为什么要祝贺刘邦呢?因为韩信发现刘邦是一个实事求是的人,是一个说实话的人,那么这个人就好打交道了。我们为领导服务的最怕领导不听真话,如果他专门想听假话,专门喜欢你吹捧他,那这个事情就搞不了。刘邦这点好,他不要你吹捧他,他承认我不如项羽,那么这个话就好说了。韩信就接着往下说,虽然如此,但是韩信我认为项王并非不可战胜,我曾经在项王手下当过差,对项王这个人是很了解的,请大许我韩信为您分析项王的为人。项王的为人是怎么样的呢?项羽这个人有两个看起来是优点其实却是缺点的特点。第一点,项羽这个人非常地英雄,他身材雄伟,力大无比,英勇善战——史书上说项羽是力能扛鼎,就是连鼎都能举起来——而且每次打仗项羽都是身先士卒,打冲锋,一旦冲进敌营,怒吼一声,上千人都鸦雀无声,噤若寒蝉,都被他吓破了胆,这个汉王您是比不上他的。但是项羽却不懂得使用人才,他手下的那些能人、那些贤良的人士、那些勇敢的人士、那些智慧的人士,他都不懂得正确使用,他只懂得自己一个人去冲锋陷阵,他是个人英雄主义者,这种勇敢叫什么?韩信给了四个字的评价:“匹夫之勇”——这是小人物的勇敢,没出息人的勇敢。第二点,项羽这个人对人非常有礼貌,心肠也很软,恭敬仁慈。可是另一方面项羽他小气,手下的将领冲锋陷阵,浴血奋战,建功立业,你应该封官赐爵,应该封赏他们啊,可项王怎么做的呢?他倒是也封赏,会给你铸一个官印,可这个印铸好了以后,项羽捏到手里他舍不得给,在手上磨过来磨过去的,最后把这一个方印都磨成圆的了,他就是舍不得给人。这叫什么?这叫妇人之仁。项羽仁爱吗?小恩小惠,流着眼泪送饭给将士,这事项羽也做过;可是一说到要封官,他舍不得给。 所以说,项羽的两个特点看起来是优点,实际上是缺点。另外,他还有一些错误,比方说他分封诸侯的时候不是论功行赏,而是谁跟自己关系好他就封个大的,谁跟自己关系不好他就封个小的,这样一来项羽是大失人心。再有,他进军一路烧杀掠抢,这怎么能够得天下呢?他是不可能得天下的。而汉王您进了关中以后,所做的一切都非常好,大得人心,三秦父老都盼望着您到秦地去当王。韩信最后说了一句话:“三秦可传檄而定也”,就是说,你要发一个战书过去,三秦地区马上就是你的了。 刘邦一听,不由叫好,说,我打仗这么多年来,没听到哪一个人这样清晰地对整个局势进行过分析,这个分析实在是太透彻了。于是他对韩信说,哎呀,寡人与你真是相见恨晚啊! 由此可见,刘邦任命韩信为大将军是一个无比正确的决策,但是这里面有问题,什么问题呢?我们现在还不能够确定地说韩信就是一个出色的军事家——他有此政治分析确实表现了他的雄才大略、高瞻远瞩、深谋远虑;但是,战争是一件需要实际操作的事情,是要用实践来检验来证明的。那么,韩信到底能不能打仗,能不能够帮助刘邦夺取天下,这还需要实践来考验。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
标签:变粗练臀
>推荐阅读 >特别推荐 >火热推荐