远离高热量
第一个减肥期最好幸免一些高热量的食物，98迷吧，一旦忍不住嘴吃了很容易前功尽弃。高热量食物有哪些呢？
每种食物都要自己的热量，减肥期间最主要的就是控制热量的摄入，每次吃东西前都要查卡路里是不是很麻烦？这里小编给你下高热量食物有哪些。
高热量食物有哪些：
1.月饼。中秋节又到了，你准备好放开肚子吃月饼了吗？
双黄莲蓉月饼热量约为800千卡，相当于三碗饭。美味的月饼绝对是这个长假的头号身材杀手。有些人喜欢
用月饼当早餐，月饼和白粥一起喝，两食物都是很容易让血糖升高的食物，促进脂肪囤积；而有些人喜欢用可乐或者瓶装果汁一起就着月饼吃，是胖上加胖。建议：如果你正在减肥，每次最好只吃四分之一个，以幸免摄取过多的热量和油脂。如果你不需要减肥，也别贪吃，当心肠胃负担不了油腻的月饼，而且多吃也会上火呢。喝月饼时喝一些绿茶可以去油消脂。
2.花生酱
喜欢早餐吃面包加花生酱的你注意了！你只需在面包上涂上一层细腻的咸味花生酱，就会轻而易举地让你获得192卡路里的热量，相当于在夜晚吃了一碗白米饭。
3.培根
小编也是培根忠实粉丝！可是...一片厚厚的，质量优良的培根含有174卡路里的热量，这对于那些想要快速增加体重的人来说简直是完美的选择。
4.普通可乐
一杯可乐375ml，热量168千卡。可乐是大家最常喝的饮料，吃汉堡薯条的时候当然要配可乐；聚餐的时候要喝可乐、就连在家上网也不忘打开一罐可乐。就算不和食物搭配，许多人也养成了一天喝一杯可乐的习惯。这是因为可乐里的咖啡因和特殊配方，容易让人上瘾。虽然现在市面上已经有低卡可乐，不过还是有许多人不能适应代糖的特殊味道。如果您已经不能一天没有可乐，那么最好多做一点运动来消耗多余的热量。因为一天一罐，就可以让您在
一年后发胖8公斤。更可怕的是，喝下的可乐不但不会让你有饱足感，可乐的重口味还会让您吃下更多食物。不只是可乐，其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。
属狗人要远离的四样东西
对于每个人而言，在生活中都会接触到各类食品，只有选择与自己相合适的食品，才能够有好运。选择错了会导致发展不太稳定，需要远离与自己不太合适的饰品。那么，属狗人要远离的四样东西是什么呢？1、黄金饰品属狗人需要减少使用黄金饰品的频率，因为使用黄金饰品，会导致属狗人容易诱发破财危机和容易引发他人的妒忌与恨意，在现实生活中，也会处于一种极为不利的地位，给自己带来麻烦与纷争。属狗人性格热情奔放，佩戴黄金可能会让他的性格更加急躁，不利于人际交往和事业发展。2、白金饰品属狗人不能够使用过多的白金饰品，白金饰品不利于提高自己的运势，也难以带来积极的正面影响，需要选择低调内敛的饰品，为自己带来好运与发展。属狗人性格刚毅，喜欢冒险，佩戴白金，可能会使自己过于追求物质享受，而忽略了精神层面的追求。3、貔貅饰品属狗人不能够使用貔貅饰品，一直以来，貔貅饰品是一种能够让饰转运的吉祥物，属狗人使用过多的貔貅饰品，会导致财富损失严重，借贷问题也会频繁出现，需要减少使用频率，避免去使用。并且两者磁场不合，佩戴貔貅可能会破坏属狗人的气运，影响身心健康和事业发展。4、狗牙属狗人不能使用狗牙饰品，狗牙饰品会是一种比较有邪气的物品，容易导致属狗人的整体发展比较糟糕，情绪表现得也会相当不稳定，家庭关系会爆发出冲突与矛盾严重恶化。佩戴狗牙对于属狗人来说，可能会带来不利的纷争，影响到整体的运势发展。
属兔人要远离的四样东西
在日常生活中，每个人都需要选择最适合自己的饰品，才能够为自己的后续带来好运与结局。选择对的事情可以拥有好运与结局，选择错了则会导致发展不太理想，导致自己的命运相当的糟糕与不稳定。那么，属兔人要远离的四样东西是什么呢？1、象牙制品属兔人需要远离象牙制品，象牙制品可能会给属兔人带来冲击与麻烦，影响个人的发展，不利于运势的开展，需要谨慎选择，整体的发展相当的糟糕。建议属兔人佩戴翡翠等较为温和的饰品，有效的转运饰品，会拥有好运与结局。2、玉石饰品属兔人需要远离玉石饰品，因为属兔人的个性方面比较温和，玉石饰品内部所存在的磁场能量会干扰自己的现场发展，导致发展的不太稳定，人际关系和事业也会受到严重的影响与波澜，不会给自己带来好运与结局。3、尖锐物品属兔人需要避免使用过于尖锐的物品，过于尖锐的物品会存在很大的煞气，会导致属兔人的情绪起伏波动过大，甚至会容易与人产生暴力冲突，难以为自己带来好运与结局，会被各种问题所困扰和包围。在使用刀子等尖锐物品时，需要谨慎小心，以免划伤手指带来麻烦。4、刺眼物品属兔人需要远离过于刺眼的物品，过于刺眼的物品会打破属兔人身边所存在的气场平衡，容易引发不变的矛盾与情绪波动，导致整体的发展不太稳定，还会对于自己的运势带来极为不利的影响，干扰到自己的发展，需要花费长时间才能解决问题，浪费自己的时间与精力。
