热量
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众所周知，在我们身边无论是商务宴请，还是家庭聚会，常能见到红酒的身影。国际葡萄与葡萄酒组织最新公布的数最近大家都在讨论减肥，都说要把主食换成红薯，很多准备减肥的人一听就觉得很棒，因为烤红薯真的很好吃啊，不现在有很多人都喜欢用土豆泥来当做主食来吃的，那么它跟米饭相比的话到底哪个的热量是比较高的？要是天天吃土减脂期的时候吃土豆泥有点吃腻了，想换紫薯泥来试试看，这个紫薯泥的热量高不高？在减肥的时候适合吃吗？ 紫薯
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