【帆叶网探索分享关于九蒸,晒黑,芝麻,正确,吃法,服用,方法,一天,几粒,为好相关的知识】

“早晚嚼把黑芝麻，活到百岁无白发”民间流传的养生古语，道出了黑芝麻与头发之间的密切关系。

黑芝麻含的维生E占居植物性食品之首，而维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常用之，可抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。

黑芝麻功效虽好，但直接吃熟黑芝麻含油量高，油腻，不好消化。经过「九蒸九晒」制作工艺后的黑芝麻，营养成分充分分解，油腻性大大的减少，易于人体吸收。

九蒸九晒黑芝麻丸源自晋朝，道家名师陶弘景叹为“八谷之中，唯此为良”，至今已有上千年历史。

九蒸九晒黑芝麻丸吃法：大人每天3次，每次1丸，细嚼慢咽，不要一口吞，服用时用温黄酒或温水送服，饭前半小时吃，因为饭前吃是空腹，比饭后吃吸收更好（脾胃不好者可以饭后半小时吃），1天最多不要超过5丸，因为一次吃太多的话也吸收不完；

12岁以下儿童每天1到2丸就行，3岁以下和高血糖者不建议吃；还有孕期和开车的人士就不要用黄酒了；早上空腹也可以吃芝麻丸。

还有，肠炎腹泻者最好少吃，因为芝麻丸能润肠通便，其它没什么，只要本身能吃芝麻和蜂蜜的人都可以吃。

九蒸九晒黑芝麻丸是纯古方食疗，每个人的身体状况不同，体质吸收也不同，所以见效时间也不同，如果条件允许的情况下，可以长期服用九蒸九晒黑芝麻丸作为养生补品来保养身体。

九蒸九晒的黑芝麻丸工序繁多，并且太容易往里面掺杂别的东西了（市面上非常便宜的肯定不是真的，更别说要费大量时间了，因为真正的九蒸九晒工序繁多，还受天气因素影响，价格一定不便宜。

大部分的连黑芝麻的9次蒸晒和后期制作的视频都没有，而大量生产发货的''九蒸九晒''，可想而知是怎么做出来的！

驻马店黑芝麻营养丰富，药性强，口感香，更适合入药补身体。

药材的产地等级直接关乎芝麻丸的效果，也会影响芝麻丸的口感味道。

虽然外表看起来没什么区别，但是功效是根本没法比的。

这一直是河南驻马店手艺人村里味的态度！

无论什么东西，原产地的才是更正宗的，功效也是最好的，下次说说芝麻丸的真假和做法。

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