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骨质疏松危害多,除了补钙,更要补肾哦

时间:2024-01-13来源:网络作者:小白

说起保护骨骼处于良好的状态,相信很多人都能滔滔不绝地说上几种方法,比如服用钙片,钙片加维生素D,或者加骨化三醇等等。

比如一度被某些人吹捧的骨头汤、牛奶,再比如爱美女士很难做到的,多晒太阳……

骨质疏松危害多,除了补钙,更要补肾哦

骨质疏松从医学上讲是一种全身性的骨代谢性疾病。

骨质吸收速度大于骨质生成,导致骨质丢失而骨质疏松。

它有两个重要特征:

一个特征是骨量的丢失;另一个特征就是骨微细结构的破坏。

正因为这两个真相,造成骨的强度降低,脆性增加,就容易引起骨折。

正如人们常说的那样古木陈变朽,人老骨变脆。

骨质疏松是西医的说法,中医叫骨萎或骨枯。

从中医理论来讲,骨质疏松症与肾虚有关系,中医理论中有肾主骨生髓说法。

骨质疏松虽然病变部位在骨,但骨乃肾所主,肾中精气是否充足,关系到骨骼的生长,与骨骼的密度。

肾中精气充足,骨髓的生化有源,骨骼得到髓的充分滋养而坚固有力;如肾中精气,骨髓生化不足,骨髓虚少,不能营养骨骼,便会出现骨骼脆弱无力,而出现骨萎。

即我们现在常说的骨质疏松。

骨质疏松常见症状如腰背、肢体疼痛,严重者可致骨折,甚至驼背,身高缩短等等。

骨质疏松危害多,除了补钙,更要补肾哦

肾主骨生髓,骨的生长发育和功能强弱与肾有着关系的密切。

肾中精气盛,骨髓受到滋养则强壮。

但随着年龄的增长,肾中精气逐渐亏虚,骨骼滋养不足,就开始出现一系列的骨骼问题。

肾阴为人体一身阴液的根本,能滋养全身脏腑组织骨骼,骨质疏松也是肾阴虚表现的重要症候。

中医的阴,指的是身体的物质基础,血液、津液甚至肌肉、皮肤、骨骼,都属于阴的范畴。

那么,中医医治骨质疏松的基本法则便是滋补肾阴为主。

说到滋补肾阴,没错,首当其冲,就是六味地黄丸!

六味地黄丸,出自宋代名医钱乙所著的《小儿药证直诀》,是由张仲景《金匮要略》中的名方八味肾气丸减去附子、桂枝二味药物,并以熟地黄替代干地黄。

方中只有六味药物为:熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、牡丹皮、茯苓。

熟地黄--滋阴补肾、填精益髓;

山茱萸--滋养肝肾、涩精益血;

山药--补肾固精,又补脾以助后天生化之源;

泽泻--渗利湿浊,防止熟地黄滋腻;

丹皮--清泄相火,并制约山茱萸之温燥;

茯苓--淡渗脾湿,助山药补脾。

全方六药配伍,以补为主,肝脾肾三脏兼顾,以滋肾阴为主。

用于肾阴精不足导致的骨质疏松症。

因肾虚日久,虚火内生,肾气热,则腰脊不举,骨枯而髓减,发为骨痿。

这句话意思是说肾虚如果一直没有得到医治,身体会产生虚热,进一步加重肾阴的亏耗,而肾主骨生髓,肾阴亏虚骨骼失去充养,引发骨质疏松。

对同时伴有的腰膝酸痛,夜间盗汗,潮热,入睡难多梦等肾阴虚症状也能得到很好的调理作用。

北京同仁堂始终遵循炮制虽繁必不敢省人工,品味虽贵必不敢减物力的古训,在制作工艺上精益求精,在选料上力求尽善,保证了六味地黄丸的品质。

北京同仁堂六味地黄丸分不同剂型,有浓缩丸、大蜜丸和水蜜丸等多种剂型。

浓缩丸不含糖,一次8丸,好服用,携带也很方便。

建议上班族、糖尿病患者选择北京同仁堂六味地黄丸的浓缩丸。

大蜜丸和水蜜丸制作时均添加了蜂蜜,大蜜丸质地柔润,体积大,嚼服药味较重,可以把它搓成小丸服用,水蜜丸体积小,容易服用,但服用量较大。

最终,处于良好的状态小建议,就是每天上午10点前,下午3点后在户外晒晒太阳,散散步,20-30分钟左右对骨骼处于良好的状态有益哦!

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罗马诺:霍伊伦坚称归属那不勒斯,曼联锁定5000万欧元

  根据知名记者法布里齐奥·罗马诺在个人YouTube频道的最新专栏更新,多支球队的动态成为焦点,其中曼联外租前锋拉斯穆斯·霍伊伦的未来引发关注。   罗马诺提到,针对红魔前锋谢什科在对阵热刺比赛中伤退一事,俱乐部内部判断伤势并不严重,不会导致长期缺阵。曼联评估该伤病无需六至八个月的恢复期,虽需一定时间休养,但绝非赛季报销级别。   关于近期流传的曼联召回外租那不勒斯球员霍伊伦的传闻,罗马诺明确予以否认。他指出,霍伊伦的租借合同中不存在任何召回条款,该球员本人完全认定自己属于那不勒斯。此外,那不勒斯合同中设置的强制买断条款意味着曼联预计将收到5000万欧元转会费,红魔方面也无意提前结束其外租。   曼联另一名前锋齐尔克泽的未来动向也被涉及,多支俱乐部如西汉姆联和罗马已开始询价。红魔计划在明确谢什科复出时间表后,再与齐尔克泽及其经纪人展开正式讨论。 本文由AI生成

生肖蛇 :福泽满途的灵慧象征

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