肝不好,造成的因素很多,除了病毒性肝炎,其他的肝不好,多数是自己“作”的,而这个“作”,好多人居然还不知道,慢慢的使自己的肝脏功能变得不正常了。
避开四物
最伤肝的食物,毫无疑问是发霉变质的食物。
产生的黄曲霉素会强烈致肝癌,对肝脏细胞有极大的损伤。
其次就是烟熏烘烤的肉类食物,产生的苯并芘也具有强致肝癌作用。
任何毒性物质都有剂量效应和时间效应,而黄曲霉素和苯并芘均能在很小的剂量、很短的时间内破坏肝脏细胞,并诱发癌症发生。
其他一些伤肝的食物都是老生常谈,多数都是需要大剂量、长时间的接触,还能引起肝脏实质性损伤。
因为肝脏也有强大的修复机制,比如酒精、高脂肪饮食等长时间大量接触才会导致脂肪肝、酒精肝等。
平常生活中,保肝养肝是很主要的,及时让肝脏得以修复,才不会发生实质性的病变。
常吃4物
提供营养帮助肝脏受损细胞的修复,是首要的原则。
饮食上要提供充分的优质蛋白质和充足的维生素,营养过剩和营养不良都会导致脂肪肝。
B族维生素和维生素D直接或间接参与肝脏的代谢过程,维生素C和维生素E可抵抗肝脏氧化,保持肝细胞活力。
自己搭配饮食,我的肝,我做主!
【蘑菇烧豆腐】
豆腐含有丰富的优质蛋白及钙铁磷镁等矿物质,同时胆固醇含量很低,可降脂解毒、清热润燥,比较适合有轻度脂肪肝的朋友食用。
【凉拌菠菜】
菠菜焯水,少量香油凉拌即食。
菠菜含丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙铁磷等矿物质,能生津止渴、解酒毒、保护肝脏。
所以对于经常饮酒的朋友,可以经常食用。
【肝杞蒸蛋】
以猪肝成泥、枸杞、鸡蛋为材料,可加入姜汁、韭菜、等调成喜欢的口味,蒸熟食用即可。
本来羊肝更好,就是味道稍微大一些。
枸杞不但补肾阴,而且能保护肝脏,也可经常咀嚼吃。
此方可滋补肝肾,经常食用可养肝护肝。
【菊花佛手柑茶饮】
选择胎菊,疏风清热、明目解毒效果不错。
佛手柑,疏肝理气,对于肝气郁堵有较好的缓解作用。
二者配合以茶饮,共同发挥疏肝、清肝的作用。
汉斯·米勒:生于德国的内科医生
汉斯·米勒,内科专家。生于德国。1939年7月来中国。曾任延安和平医院门诊部主任、晋东南国际和平医院医生、第十八集团军卫生部流动手术队队长兼129师医务顾问。1950年加入中国国籍。历任长春军医大学附属医院院长、教授,沈阳医学院第二附属医院院长兼儿科系主任,北京积水潭医院教授,北京医学院副院长、教授。于1994年12月4日逝世。 1933年中学毕业后到瑞士,进入巴塞尔大学医疗系学医。1939年获瑞士巴塞尔大学医学博士学位。1939年5月到香港,通过宋庆龄领导的保卫中国同盟会见了廖承志,同中共地下党组织接上了关系。1939年9月,经廖承志和爱泼斯坦介绍到延安,并将国外援助中国的600箱医药用品和1辆大型救护车送往延安。在延安,他见到了毛泽东,并参加了八路军。一个月后,随印度医疗队到达太行山区。1943年1月,返回延安,在联防司令部门诊部当医生,后在国际和平医院担任内科主任。在艰苦的战争年代,他以忘我的工作精神和精湛的医术,为中国人民的解放事业作出了贡献。时期,他和中国军民一起战斗在太行山上,为抗日战士治伤救命;在延安国际和平医院里,他救治了无数名伤病员。解放战争时期,他担任冀察热辽军区野战总医院院长。解放军攻克天津后,他随军进城,同早在1945年就参加八路军医院工作的日本护士中村结婚。新中国成立后,于1951年1月加入中国国籍。先后任长春第三军医大学附属医院院长、教授,沈阳医学院第二附属医院院长兼儿科系主任。1957年加入中国共产党。1960年到北京积水潭医院任内科教授。1972年到北京医学院任副院长、党委委员。后任北京医科大学顾问等职。1983年当选为全国政协委员。1994年12月4日逝世。 在乙型肝炎的研究工作中,领导研制出乙型肝炎疫苗。指导流行病学的调查,提出在中国控制与预防乙型肝炎的措施,在北京地区指导进行母婴传播的预防阻断工作。撰有《医学科学的发展在中国》等论文,与路易·艾黎合著有《西方的帝国主义在中国》。 被誉为"杰出的国际主义白衣战士"的汉斯·米勒遗存的五件珍贵文物于2007年5月25日被郑重地捐赠给中国人民抗日战争纪念馆。汉斯·米勒夫人中村京子向抗战馆捐赠了五件珍贵文物,其中有1945年底萧克送给汉斯·米勒的望远镜,1945年底朱德、聂荣臻为汉斯·米勒回国给林彪的信函以及为汉斯·米勒出具的服务证明等文件。 随机文章“食指大动”的成语是怎么来的?大臣为吃美食竟暗杀国君!汉武帝手下李陵逞凶斗狠宇宙中最恐怖的生物,肉身畅游太空吸收暗能量(无敌)照兵马俑为什么不吉利,和兵马俑合影不吉利/秦始皇陪葬品垃圾人定律是什么意思,逮到个人就大肆倾倒负面垃圾(拳脚相向)迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网,内容仅供娱乐,并不代表本站观点,如果本站内容侵犯了您的权益,敬请联系网站管理员,我们将尽快回复您,谢谢合作!
属猴男属狗女结婚日子 92属猴和94属狗配姻缘好不好是什么意思?
属猴的男狗女结婚日猴男和狗女适合结婚吗?假如合适,什么样的结婚日子最合适?在传统文化中,每个人的出生年份都有特定的属相。由于属相不同,可能会对婚姻的幸福程度产生一定的影响。然而,情况因人而异。目前,在大多数地区,属相已不再被视为评估婚姻幸福的标准。因此,在选择结婚日子时,不必太迷信,重要的是选择和两个人的心情,适合双方的日子。猴男和狗女的性格特征猴子男人和狗女人都是非常个性化的人,他们有自己独特的思想和行为方式。猴子聪明、好奇、有创造力,而狗忠诚、可靠、谨慎、务实、负责任。在一起,他们的各种特点都将得到有效的发挥。 然而,由于猴子男人的智商很高,狗女人总是忠于自己的想法,生活中容易发生矛盾,导致感情不和谐。此时,夫妻需要相互理解,妥善解决问题,共同面对生活的起起落落。 选择结婚日在选择结婚日时,我们应该考虑许多因素,包括双方的出生、家庭成员的意见、交通、天气和其他客观因素。我们也应该尊重自己的意愿,选择双方都感到舒适的日期,以避免在心情不好时与另一半结婚。根据民间传统,选择合适的结婚日可以给夫妻带来好运。由于猴男和狗女性的突出性格特征,选择有利于婚姻稳定、未来幸福和婚姻稳定发展的日子非常重要。以下典型的结婚日期:不合适的日子:在民间习俗中,有一些“禁忌日”,特别是在重大节日、传统节气等时间点,因为很多人都在庆祝,会造成磁场混乱,不利于婚姻。例如,农历七月传统的中原节、墨水月、中秋节等时间点不适合结婚,将被认为是不吉利的,应避免。此外,新年的第、新年的第三十天、清明节、端午节、中秋节等时间也不应选择婚礼。属狗女和属猴男的婚姻怎么样吉日:在选择婚礼日期时,应注意天气、时间、家庭意见等各种因素。在日出前或日落后举行,因为光环相对稳定。同时,婚礼日期也可以根据日历上的农历吉日来选择。比如更适合猴男狗女结婚的日子是:乙未年(2025年)2月23日,2月28日 董永和七仙女在杏花村相遇的日子也是未年2月23日。在这结婚有助于增加夫妻的命运。对于大胆浪漫的猴男来说,选择春天的婚礼会让他们的婚姻更美好。 未年乙(2025年)8月14日 传统上有“金童”的说法,希望夫妻之间的爱情能像金玉一样保持不变。选择金童日结婚可以让夫妻更恩爱。乙未年(2025年)11月23日 十一月二十三日是结婚的吉日,也是猴男狗女结婚的吉日。猴子男人和狗女人的匹配应该根据性格、概念和情感基础来决定,而不是的标准和方法。如果双方相互尊重、信任和理解,发扬自己的优势,相处得当,那么他们的婚姻就会放松,长期幸福。无论你选择哪举行婚礼,最重要的是彼此相爱,一起完成人生的旅程。