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艾灸可以治疗肾虚吗?艾灸补肾可以一直灸吗?

时间:2024-05-04 13:54 来源:网络 作者: 小叶

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肾是人体的主要器官,由于现代生活以及工作的压力,很多人都早早的出现肾虚的情况。

艾灸可以治疗肾虚吗?艾灸补肾可以一直灸吗?

面对这种情况,有的人选择忽略,有的人靠药物医治,但是都不完全可取,小编建议大家可以试一下艾灸医治,毕竟中医几千年开始,还是值得推崇的。

艾灸可以医治肾虚吗

艾灸是补充肾阳的最好方法之一,常用的穴位有关元,肾一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关,当寒冬到来时,人体需要有足够的能量能量补充产品,能量补充资讯和热量以御守,倘若肾功能弱虚,就会因火力不足,出现头晕,心慌,气短,腰膝酸软,乏力,小便失禁和尿闭等症状,这是肾阳虚。

还有的人由于体内津液亏少,滋润,濡养等作用减退,临床表现为形体消瘦、膘膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热灌红、盗汗、小便短黄等,此为肾阴虚。

养肾纠虚的方法很多。

如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品等,肾俞、命门、涌泉,长灸可有效补充肾精。

艾灸补肾可以一直灸吗

首先,需要区分是肾阳虚,还是肾阴虚。

肾阳虚,通常的症状是怕冷、尿频、腰酸痛。

肾阴虚,通常的症状,潮热盗汗、牙齿松动、手心发热、腰酸腿软、毛发脱落、口渴多饮、饮不解渴。

艾灸可以治疗肾虚吗?艾灸补肾可以一直灸吗?

肾阳虚的艾灸穴位:命门,关元,肾腧

肾阴虚的艾灸穴位:涌泉,太溪,百探网,肾腧

艾灸的时间,如果是头面部,艾灸时间控制在20分钟内,背部,25分钟,腹部,30分钟。

如果没有上火,可以连续艾灸,女性避开经期,及产后恶露期。

孕期请遵医嘱。

如果上火,出现口干,出鼻血症状,应该马上停止艾灸,等过一定时间之后,再开始艾灸。

艾灸初期,很容易出现急于求成的情况,应该引以为戒。

艾灸养肾穴位

神阙穴:灸此穴有温补元阳、健运脾胃、复苏固脱之保养功效。

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常灸神阙穴,可起到强壮体质、延年益寿作用。

气海穴:位于人体的下腹部,在肚脐下1.5寸。

气海和关元穴在人体下腹部,共同保护着繁殖系统。

下腹部是女性子宫、男性精囊藏身之处,都是极其主要部位。

古人说气海一穴暖全身,强调该穴保健保养作用。

因此,此穴必灸。

因此,无论是男性还是女性如果出现肾虚情况可以试一下,再配合食疗,效果事半功倍。

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