对于普通人群来说,当高压(收缩压)<90mmHg或者低压(舒张压)<60mmHg时,就算是存在【低血压】了。
不过,大量的临床观察发现,高血压患者、尤其是一些存在心脑肾等靶器官受损的患者,经常在血压尚未低于这一标准时就可以出现头晕、乏力等低血压的相关症状。
因此,对于高血压患者来说,不光要把注意力放在如何降低血压上,与此同时,也得警惕低血压。

临床上,至少有四种不同的情况常见于高血压患者,这篇文章就为大家一一介绍并分析应该怎样应对。
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一 药物引起的【相对低血压】
在不少高血压患者身上存在这样一种现象:血压高的时候,没觉得有什么明显的不舒服或异常;反而是在开始吃降压药以后,才出现了头晕、乏力等症状。
这个时候测血压,其实血压未必已经降到了很低的水平,但确确实实可以明显感受到低血压的相关症状。

事实上,这种现象并不难理解。
主要的原因就是,这些患者的机体已经适应了过去较高的血压水平;而如今,在用上降压药以后、特别是血压下降速度过快时,就很容易表现出对正常或较低血压水平的不耐受。
简言之,从【高血压】状态降回到【正常血压】,假如降压速度过快、人体还没适应过来时,就容易出现【相对低血压】的各种症状。

那么,该如何应对这种降压药所引起的【相对低血压】呢?
关键是要避免在初始用药时让血压下降过快!一般,比较理想的降压过程应该是在2-4周左右的时间,让血压缓慢地从较高水平降至目标范围。
通过起始从小剂量开始用药、使用长效降压药等方法,是可以让降压速度慢下来的。
与此同时,在初始用药阶段要加强血压的日常监测,如有血压偏低或血压下降过快的迹象,应该及时找医生复诊,调整用药方案。

总之,在刚开始吃降压药的时候,大家别心急!不要觉得都吃上药好几天了,怎么血压还没降到正常呢。
事实上,血压降得太快,有时候身体反而受不了。
二 季节性低血压
医学观察发现,在四季温度变化比较明显的地区,人体的血压是会随季节的变化而产生波动的。
最常见的就是冬季的时候血压会偏高一些,而到了夏季,血压则会相对偏低一些。
这一方面与夏季出汗较多、人体更容易丢失水分与盐分有关;另一方面,也和夏季动脉血管多处于扩张状态有关。
因此,在进入夏季以后,高血压患者需要注意温度变化可能带来的低血压风险,尤其是那些平时把血压控制在较低水平的患者。

该如何应对这种季节性低血压呢?
建议所有的高血压患者在入夏时加强血压的监测,看看血压水平有没有明显下降的趋势。
假如有,那么,应该及时找医生复诊,在医生的指导下对当前的降压药剂量做一定的调整。
此外,在夏季,高血压患者需要避免会大量出汗的室外活动,应该经常补水,血压偏低的患者还可以适当补盐,这些措施对于减少低血压的发生是有一定帮助的。

三 体位性低血压
所谓【体位性低血压】,常常出现于起床、突然起身、从坐位站起或长时间站立等情况,这是一种由低血压所引起的短暂性大脑供血不足,可以引起头晕、眼前发黑甚至跌倒等症状。

体位性低血压在老年高血压患者身上非常常见,一方面,这与老年人动脉硬化程度较高、血压自我调节功能减退有关;另一方面,也跟一部分老年人的降压药使用不当有关。
而体位性低血压给老年高血压患者所带来的风险是巨大的,有不少老年人因为体位性低血压而出现跌倒、骨折甚至直接引起意外性死亡,还有体位性低血压引起老年人发生脑梗塞的案例。

因此,避免体位性低血压,首先要依靠大家平时自我注意,不要突然地快速发生体位改变,应该养成缓慢起床、起身的习惯并避免长时间的站立。
适当的运动锻炼对于降低体位性低血压风险是有帮助的,大家千万不要因为害怕体位性低血压而拒绝合理的运动!

此外,部分降压药的不合理使用也可能会增加体位性低血压的发生风险。
如果反复出现体位性低血压的情况,还需要及时找医生复诊,根据情况调整降压药的使用。
四 餐后低血压
假如头晕、乏力、犯困等低血压相关症状经常出现于用餐以后,那么,需要警惕这有可能是【餐后低血压】。
为了明确是否存在这个问题,大家可以尝试在餐前、餐后即刻、餐后半小时以及餐后1小时等不同时间点分别测量一下血压。
假如餐后的血压较餐前有明显下降,特别是高压(收缩压)较餐前下降20mmHg以上的话,那就属于比较典型的餐后低血压了。

大家可千万不要小看了餐后低血压这个问题,一旦发现,建议要及时找心血管专科医生诊治。
在餐前适当饮水、用餐时避免饮酒、餐后注意适当休息以及少食多餐等手段,对于减少餐后低血压是有帮助的。

综上所述,高血压的管理并不是简单地把血压给降下来就可以了。
除了要关注降压以外,平时还得小心各类低血压相关风险。
血压下降过快所引起的【相对低血压】、【季节性低血压】、【体位性低血压】以及【餐后低血压】,这些都是在高血压患者身上比较常见的问题,应该引起大家的关注与警惕。
【参考文献】
1,中国高血压防治指南(2018年修订版) 《中国心血管杂志》2019年2月 第24卷 第1期
2,体位性低血压诊断和治疗研究进展 《中华高血压杂志》 2021年10月 第29卷 第10期
3,中国老年高血压管理指南2019 《中华老年多器官疾病杂志》 2019年2月28日 第18卷 第2期
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徐庶真的没有为一代奸雄曹操出谋划策过吗?他的真实才能如何
为何投靠? 先主在樊闻之,率其众南行,亮与徐庶并从,为曹公所追破,获庶母。庶辞先主而指其心曰:本欲与将军共图之业者,以此方寸之地也。今已失老母,方寸乱矣,无益于事,请从此别。遂诣曹公。——《志》裴松之注引《魏略》 《》记载,徐庶投靠以后为刘备出谋划策多次打败曹操。曹操手下谋士献计软禁了徐庶的母亲,想让她劝说徐庶投靠曹操。徐母拒绝以后,又伪造徐母书信,诱骗徐庶离开刘备。临走之时,有感于刘备的知遇之恩,向刘备推荐了徐庶得知被骗以后,发势不为曹操设一谋。 然而在《三国志》中,徐庶投靠曹操是因为他的母亲被曹操追获,主动离开刘备去投靠曹操的,而且并非临走才推荐诸葛亮,早在跟随刘备之时就已经推荐了诸葛亮。 魏国人才太多 至黄初中,韬仕历郡守、典农校尉,福至右中郎将、御史中丞。逮大和中,诸葛亮出陇右,闻元直、广元仕财如此,叹曰:“魏殊多士邪!何彼二人不见用乎?” ——《三国志》裴松之注引《魏略》 公元228年,诸葛亮发动北伐,出击陇右,听说好友石韬的官位只不过是郡守、典农校尉,徐庶的官位只不过是右中郎将、御史中丞,感叹道:“魏国难道是谋士太多了么!为什么不重用他们两人呢?”蜀汉人口只有魏国的五分之一,假如人才分布比例是均匀的,魏国人才出现的几率是蜀汉的五倍,人才自然远远多于蜀汉。曹魏有谋士,,,刘晔,,蒋济,董昭,程昱,,等等。能力与徐庶相当的人比比皆是。以徐庶的才能,如果投靠刘备,或许能够得到重用。但是跟随曹操,就只能做御史中丞了。而且当徐庶投靠曹操之时,曹操已经基本上统一了北方,剑指荆州,徐庶已经没有多少表现的机会了,而且他的阵营已经有不少谋士了,自然不差他一个,论资历,也远远比不上早年跟随曹操的谋士。而徐庶跟随刘备之时,刘备恰逢颠沛流离客居荆州之时,手下根本没有像样的谋士,徐庶自然得到刘备重用了。 徐庶的真实能力存疑 亮在荆州,以建安初与颍川石广元、徐元直、汝南孟公威等俱游学,三人务於精熟,而亮独观其大略。每晨夜从容,常抱膝长啸,而谓三人曰:‘卿三人仕进可至刺史郡守也。’——《三国志》裴松之注引《魏略》 在《三国演义》中,徐庶的不失为一代奇才。跟随刘备以后,破八门金锁阵,献计夺取樊城,玩弄曹军于鼓掌之中。离开刘备跟随曹操以后,又在识破的“连环计”。然而徐庶在《三国志》中,却只有三次记载: 第一次是徐庶早年曾为朋友杀人,之后弃武从文。 第二次是徐庶投奔刘备以后,推荐诸葛亮。 第三次是徐庶因为母亲被曹操追获,离开刘备投靠曹操。 这仅仅这几次记载并没有说徐庶有用过任何谋略,甚至翻遍史书,都找不到徐庶献计的任何记载。徐庶不为曹操献计,难道也不为刘备献计么? 就连徐庶的好友诸葛亮,评价徐庶也只是说,你可以去当刺史郡守。而诸葛亮本人可是自比、的人物呀,可见在诸葛亮心中,徐庶的才能是远远比不上他的,诸葛亮“观其大略”,徐庶却是和普通人一样“务於精熟”这境界差距也是明显的。 徐庶的出身问题 虽然曹操提出“唯才是举”,主张不拘一格任用人才。但是曹操这个举措不过,到了魏文帝时期,魏国的用人举措已经从“唯才是举”改成了“”。“九品中正制”推行以后“上品无寒门,下品无士族”,出身低微的徐庶,自然不会受到重用了。“徐庶进曹营——一言不发”只不过是美丽的故事。 随机文章秦始皇陵墓迷团土星为什么恐怖?夏季温度仅-140℃(29年公转一次)NASA和spacex火星计划对比,NASA将在2033年实现人类登陆火星无限猴子定理是什么意思,无限的猴子加无限的时间将称霸地球盘点世界诺贝尔奖国家排名,美国356人的获得者夺得第一(意大利垫底)迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网,内容仅供娱乐,并不代表本站观点,如果本站内容侵犯了您的权益,敬请联系网站管理员,我们将尽快回复您,谢谢合作!
南宋开国帝王刘裕篡晋究竟是如何发生的
是的开国,他曾是一个军事奇才,他曾经创造的却月阵法成被后世传颂,那么刘裕篡晋是怎么回事呢? 图片来源于网络 刘裕篡晋其实说的是刘裕从一介将领成为晋国君王的故事。刘裕原本是兖州刺史所统辖的“北府兵”中的一个比较出名的将领。曾有一个叫的人反叛,并且打算自己,结果他劫持晋安帝才半年,就被刘裕杀害了,于是刘裕便把晋安帝带回府中,但是晋安帝却没有政治头脑,因为他在复位的十三年里,都被刘裕当作傀儡。 刘裕迅速掌握了东晋的权利之后,他便将晋安帝活活勒死,然后又伪造遗诏,拥立即位,司马德文当了皇帝之后立马封刘裕为宋王。谁知司马德文当皇帝不到两年,刘裕就开始了簒晋的行动。刘裕觉得篡晋的时机到了,于是他先逼司马德文禅位,然后再将司马德文捂死在被中。司马德文死后,刘裕就顺理成章的登上了帝位,刘裕篡晋成功后,代替东晋废除晋朝,建立,东晋灭亡。 由此可以看到,东晋末年的两位皇帝都是死在刘裕手中的,并且他们死的都比较惨。两位皇帝都是刘裕为了顺利称帝建立南宋的垫脚石。刘裕为了登上帝位,残忍的杀害东晋末年的两任皇帝,可是最后也只换来了两年当皇帝的时间。所以说刘裕篡晋虽然成功了,但是他的结果却并不好,不过在位短短两年的时间就因为病重去世了。 图片来源于网络 宋武帝刘裕是很多人心目当中的大英雄,他从一个平民成为帝王,这当然可以表明他是一个很有才能的人。但是也有很多人认为刘裕是一个的人,他曾经将东晋安帝活活勒死,后来还对众人称皇帝是突然离世的。 在三年之后,他更杀死了东晋恭帝司马德文,这一切都让后人对这位千古一帝充满了质疑。那么,刘裕为什么要诛杀晋恭帝呢? 其实,这一切还要从刘裕的出生开始说起,他出生在一个平民的家庭,他到后面可以有如此大的成就,这一切都是他辛苦打拼而来的。刘裕是一个很有才能的人,也是一个很有野心的人。 图片来源于网络 在当时,他已经控制了东晋王朝,但是他并不满足于此,他希望自己可以真正地登上皇位。原本,刘裕打算等到东晋安帝去世之后再让新帝“主动”让贤,但是东晋恭帝的身体非常强壮,这让刘裕再也等不下去了。刘裕杀死了东晋安帝,之后就是东晋恭帝登上了皇位。 东晋恭帝很是痛恨刘裕,但是他也知道自己的能力是没有办法和刘裕比拼的,因此他一直以来都很是谨慎,让刘裕找不到办法来废除新帝。因此刘裕就设计了一次诛杀案,其采用了更为残忍的方法来对待东晋恭帝。在东晋恭帝离世之后,刘裕终于通过各种渠道登上了梦想已久的皇位。但是其获得皇位的方式一直以来都不能得到后代的认可,这是他一生的黑点。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。