民国孙禄堂形意拳十二形之熊形拳教学视频： 形意拳熊形者，其性最迟钝，其形最威严，有竖项之力。 其物外阴而内阳，在腹内能接阴气下降还于丹田，在拳中即谓熊形，能直颈项之力，又能复纯阴之气，能与鹰形之气相接...民国孙禄堂形意拳十二形之龙形拳教学视频： 形意拳龙形者，有降龙之式，有伏龙登天之形，而又有搜骨之法，龙者真阴物也 龙木属阳，在拳则属阴，在腹内而谓心火下降。 丹书云:龙向火中出是也。 又为云，云从龙，...民国孙禄堂形意拳十二形之蛇形拳教学视频： 形意拳蛇形者，乃天地所赋之性，身体最玲珑，最活泼者也。 身形有拨草之能，二蛇相斗，能泄露天之灵机，能曲能伸，能绕能蟠。 在腹内即为肾中之阳，在易即为坎中之一也...民国孙禄堂形意拳十二形之燕形拳教学视频： 形意拳燕形者，燕之最灵巧者也，有取水之精。 在腹内即能采取肾水上升，与心火相交。 易云:水火既济。 儒云:复其真元。 在拳中既能活动腰气，又有跃身之灵。 其拳...