出生于官僚之家，从小不拘小节，颇爱，是个典型的“公子哥儿”。好在母亲要求严格，对他的学习抓得紧，使他19岁就得以高中进士，步入了衣食无忧的公务员队伍，因为才能出众，官职“噌噌噌”往上升，连连提拔重任，后来甚至还当上了宰相。寇准虽然身为领导干部，工作上也很努力，出过很多政绩，但“公子哥儿”的性格却从来没有改变过，唱歌跳舞，公款吃喝，次次都有份，还喜欢豪华的排场，奢靡的享受。 他喜欢跳“柘枝舞”，这是从西域石国传到中原的舞蹈，石国又名柘枝，这种舞蹈便称“柘枝舞”，在中原一度非常流行。寇准经常邀请文朋诗侣在家里开舞会，夜以继日，，时人送他一外号，称为“柘枝颠”，可见其痴迷程度。网络配图 寇准性格豪爽，出手大方，喜欢吃吃喝喝，特别喜欢夜宴。在邓州(今河南邓州市)，他任知州，就常常组织同事朋友们通宵达旦地宴饮。每当夜晚，寇准的知州府总是高朋满座，灯火辉煌。当时，一般人家是舍不得用蜡烛的，没钱嘛，往往早睡，而知州府不仅大厅里烛光通明，就是马棚、茅厕这些地方都彻夜点着蜡烛，往往烛泪成堆，非常扎眼。 寇准爱酒，近乎疯狂。据说他酒量极大，朋辈中少有敌手。他在永兴军(今陕西省西安市)任通判的时候，不论官职大小，也不论地位高低，只要你能沾酒，必定拉来碰杯，不醉不罢休。他有个副手，能喝两杯，寇准天天拉着他陪酒，但人毕竟是血肉之躯，海量也经不起车轮战，不几天，便喝病了。但是，寇准丝毫没有停杯的意思，还是天天拉着他喝，眼看性命都要搭上了，副职的老婆，最后迫不得已，竟然一纸讼状告到了衙门，才终于在寇准的酒杯下救出自己的丈夫。网络配图 至于玩，寇准也是花样百出，什么都喜欢玩，什么都会玩。每当生日，他都会早早搭起彩棚，广发请帖，大摆宴席，十分铺张。酒醉饭饱之际，他还穿着黄道服，头上插花，跨下跑马，与朋友们嬉戏玩乐，花样不断翻新。然而，“黄道服”毕竟只有才能穿，加上的标准接近皇帝，知道后，他叫来宰相，大发脾气，说寇准什么都效仿我，这怎么行?好在王旦理解寇准，他呵呵一笑说，寇准什么都好，就是偶尔不明事理，有点傻。王旦这样说，皇帝不好再发怒，只得尴尬地说，是的，的确有点傻。 寇准虽然是个“公子哥儿”，但口碑却还不错。后来，时期的宰相夏竦也追求豪华，生活奢侈，但议论的人很多，他十分不解，便对家里的门客说，寇准生活奢侈，生前死后皆无非议，到了我这里，为什么那么多人讲怪话呢?网络配图 门客给夏辣讲了一个故事：寇准做官，经常与下属一起郊游，野餐，有一次喝得正起劲，路上传来一阵毛驴的铃声，派人一问，原来是一个任期已满的外地县令驼着行李路过，虽然素昧平生，但寇准却像对待老朋友一样，热情地邀请县令同席，开怀畅饮，其乐融融。寇准对待陌生的路人都相敬如宾，而您身为宰相，对待部下同僚却连最基本的礼节都没有，遑论其他，评价不同，这是理所当然的事啊! 寇准对生活质量要求极高，但私心不算太重，不插腰包，不营私产，有酒大家喝，有福大家享，，有情有义。据王君玉的《国老谈苑》说，寇准出入宰相三十年，自己从没置过房产，处士魏野曾经赠诗曰：“有官居鼎鼐，无地起楼台”，寇准因此得了一个“无地起楼台相公”的雅号。魏野此诗还流传到了漠北，契丹人十分佩服寇准的精神。宋真宗末年，契丹使者访问京城，点名要拜见“无地起楼台相公”，当时寇准正被贬职偏远之地，害得宋真宗立即把他召回，重新重任。“公子哥儿”不一定都是“败家子”，在寇准身上得到了印证。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。 很多久坐族们每天宅在公司里，一坐就是一天几乎没有什么时间去做运动，久而久之，身体上的赘肉也会越来越多，不做运动可是不行哦，想要减掉身体上的赘肉还是需要大家多做一些，燃脂的效果才会迅速哦。久坐族们不一定非要去房做，宅在自己家里借助现有的家具，做简单的家具减肥操也能超级缓解工作疲劳和燃脂减肥哦。在家也能轻松减肥的几个技巧卧室A 仰卧提臀身体仰卧于靠近床的地板上，双脚踏于床沿，腿弯曲，手臂紧贴体侧。双脚脚跟支撑用力，再将臀部抬起，越高越好。稍作停顿再放下，重复动作。为了提高难度，可以将一只脚抬起再做提臀动作，重复几次再换另一只脚。B 金鸡独立背身紧靠床沿站立，双臂在胸前交叉，轻轻抬起一只脚。保持单腿站立的姿势，手臂不能松开。面朝床做下蹲动作，重复蹲起十次，再换另一条腿重复上述动作。卫生间A 高位俯卧撑采用俯卧撑的姿势，双手撑在浴缸或者洗手台的边缘(位置越高越省力)。持续地做俯卧撑动作，并保证你的臀部和身体始终呈一条直线。双手撑的地方越低，难度越大。B 探臂俯卧撑采用俯卧撑的姿势，着地或悬空均可，右手下面垫一条折叠的毛巾。身体下降，右臂向前伸，身体抬起时，右臂收回。做5下俯卧撑，再换另一只手重复动作。厨房A 提膝练习向前探身，双手撑在操作台上，双臂与肩同宽，双脚分开与胯同宽。迅速抬起左膝，并向左手肘部方向移动，与此同时转动你的右侧臀部。重复动作30次，再换另一条腿。动作更熟练的时候，将手撑在更低的位置。B 蹲式肩上推双手将一大塑料瓶水或者是一个南瓜持于胸前，肘部弯曲。身体下蹲，保持姿势，脚跟不能离地。身体站起，同时双臂持重物向头上方用力托出，重复动作。餐厅A 风车动作双脚分开站立与胯同宽，右臂抬起指向左方。目光跟随举起的右手，双腿绷直，臀部缓慢转向右后方，同时左手沿左腿向下移动。重复动作10次，再换另一边做 10次。B 支臂侧卧练习身体右侧卧，肘部着地，将左脚置于椅子上，右脚抬起。臀部离开地面，保持该姿势10秒的时间，之后放下几秒再抬起，反复10次。早晚都可以做的高效减肥操1、双腿张开，幅度稍大于肩宽，脚掌向外，双臂在头顶上方举高，手掌向上并左右手手指交织，向上压掌，令满身拉直。然后慢慢扭动腰部，让臀部摆向右侧，然后如图所示，从右往前，从前往左，从左往后地循围绕圈扭动腰部。2、连结缓慢的呼吸，双腿分开站立，双臂向上举的姿势下，改变腰部扭动的方法，即从右下往右上，到左下至左上的横"8"字扭动腰腹。3、慢慢呼气，上身向左后旋转，后腰受压，前腰进一步拉伸，张眼向后望。4、向前挪动一段工夫后，利用腰部向上提拉，带动臀部进一步抬起，同时头顶离地并收在大腿前，但手背仍然触碰床面，连结这个姿势深呼吸一段工夫。5、双膝弯曲，腿部并拢地跪在床上，上身挺直，与大腿成不停线，双臂天然垂于腿旁。然后慢慢俯下上身，腰部弯曲，双臂随之放下，手背着床，头部顶端与床面相贴。 减肥只吃蜂巢蜜有效吗？ 回答：节食只吃蜂巢蜜是没效果的。节食是个综合评价的过程，必须有毅力，最科学有效的节食办法就是通过严格的压制饮食，最好是分餐制，每天三餐每餐主食不要低于150克，不要吃高热量的食物，也不能够喝饮料。其次，长期健身运动，每天活动至少一小时以上，这样能起些节食的效果。需求注意调整饮食习惯，要注意尽可能的多吃一些蔬菜水果。 好的减肥产品有哪些？ 回答：节食一定不能够借助某种节食产品来实施节食的亲。节食产品的副作用是非常大的，它可能会引发头晕，头痛，恶心呕吐，腹痛，月经不规律和心血管方面的疾病等。长期喝药的话，身体也忍受没法，一旦停药还会迅速反冲，所以真正节食的人是不能够借助减肥药来实施节食的。 午餐减肥食谱有吗？ 回答：节食在压制热量摄取的同时，必须留意饮食多样化，千万千万不能够太过单一，中午的话可以足量的吃一点点肉类食物，但是千万千万不能够过多热量摄取，确保在840卡路里就可以了，以素食为基础。如果吃得太少的话，你下午还要工作和练习，身体也是会遭到很大的干扰的。 减肥能不能吃土豆片 回答：节食的时候当然是可以吃土豆片的，各种的食物都可以吃许多节食不是不吃食物，而是要办到食物的营养全面均衡，荤素配搭好要少吃多餐，要细嚼慢咽，还是要惯有规律的生活饮食方式，这样才能超越节食的效果，同时也要忍耐实施体育锻炼，不要中断，只有活动和饮食相结合才能有效果。 蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗 回答：蜂蜜拌黄瓜是可以减肥的。黄瓜当中的热量和糖分非常少，而且含有丰富的维生素和膳食纤维，可以润肠通便。黄瓜中的黄瓜酶还可以促进新陈代谢，辅助减肥。蜂蜜当中虽然含糖量比较高，但是其中富含的脂肪酸，可以促进肠道蠕动。矿物质以及维生素，可以加速身体内毒素的排出、润肠通便，从而达到减肥的效果。所以吃蜂蜜拌黄瓜，对减肥是有一定的辅助作用的。 晚上不吃饭真能减肥吗 回答：晚上不吃饭减肥并非长久之计，可能导致营养不良和副作用。更为有效的减肥方式是通过医疗手段，如抽脂和吸脂手术。这种方法对局部进行麻醉后，通过插入吸水管将多余脂肪抽出体外，可作用于身体各部位，同时需要控制饮食。这种方法较为先进且效果良好。建议在减肥过程中应结合合理饮食与适度运动，避免单纯依赖不吃饭等方式，保障身体健康。 一天跑多少公里能达到减肥的效果 回答：每天跑步约3公里有助于减肥，长期坚持可提高身体代谢，加速脂肪消耗。肥胖可能由不良饮食习惯造成，体内脂肪堆积影响体型美观。除跑步外，还可采用埋线减肥法或吸脂手术快速减肥。埋线减肥法通过皮下植入蛋白线刺激穴位提高代谢，促使脂肪组织液化，约1-2个月见效。减肥期间应注意饮食，避免高糖油炸食物，多吃水果蔬菜。 白萝卜减肥一周瘦10斤 回答：白萝卜可以辅助减肥，但一周内瘦10斤并不现实。白萝卜能清热利湿、促进肠道蠕动，有助于减肥。抽脂手术能快速瘦身，需穿塑身衣塑形。平时需多活动身体，避免高脂高热量食物，以清淡饮食和粗纤维为主，有益于减肥。科学饮食加上合理运动是健康减肥的关键。 每天跑步5公里能减肥吗 回答：每天跑步5公里可以减肥，长期坚持效果明显，分解脂肪达到瘦身目标。若身体肥胖，可选择埋线手术治疗，同时多吃高纤维素食物。 小米粥减肥法7天瘦15斤 回答：小米粥减肥法无科学依据，不能依靠其达到短期瘦身目标。小米营养丰富，适用于养护身体，但并不具备显著的减肥效果。若需减肥，建议采用科学方式，如医院埋线减肥法。此法通过高分子蛋白线穴位埋线刺激，促进体内脂肪燃烧，实现减肥目的。建议根据自身情况选择适合的减肥方式。 奇亚籽减肥正确吃法 回答：奇亚籽减肥法，需用温开水饭前食用以加速胃肠蠕动。然而其效果并不显著，想要有效减肥，可考虑三甲医院的水动力吸脂手术。此手术通过增大水流压力，迅速吸取体内多余脂肪，实现快速瘦身。建议咨询医生获取更多信息。 减肥掉的头发还能长回来吗 回答：减重可能导致身体营养缺乏或过度节食，进而导致脱发。然而，头发通常会在一段时间约一至两个月后自然恢复生长。若需进一步减肥并避免脱发问题，可选择埋线法，此方法通过植入可吸收的蛋白线至相应穴位，有效抑制食欲，实现减脂减重的同时，不损害头发健康。 怎么煮苹果减肥最有效 回答：煮苹果减肥的最佳时间为饭后两小时，水煮苹果能促进消化，增强饱腹感，抑制其他食物摄入，从而达到减肥效果。抽脂手术也是一种有效的减肥方式，通过负压吸引原理抽出多余脂肪。两种方法均可实现减肥目标。 吃豆腐减肥还是增肥 回答：豆腐既不是减肥食品，也不会导致增肥。它含有高质量蛋白质，热量不高，能补充营养并增强抵抗力。若需减脂，超声溶脂可加速脂肪燃烧和代谢。 燃脂片减肥有什么危害 回答：燃脂片减肥可能带来月经失调和肝脏损伤等危害。建议避免使用减肥药来减肥，选择健康的方法如埋线减肥、抽脂手术等，同时控制饮食并做适量有氧运动来达到减肥目的。减肥应注重健康，避免药物副作用对身体造成损害。 白萝卜十天减肥20斤 回答：白萝卜并不能在十天内实现减肥20斤的目标。虽然其营养价值高并能促进肠道蠕动，但仅能起到辅助减肥的作用。若追求有效减肥，可考虑抽脂手术，通过小切口抽取皮下多余脂肪组织，实现快速减肥效果。此方法需在专业医疗机构进行，确保安全有效。 晚餐吃什么健康又营养还减肥 回答：健康营养的晚餐选择应侧重新鲜水果蔬菜与粗粮，它们富含膳食纤维和维生素，促进肠道蠕动，有助于减肥。若追求快速效果，可考虑抽脂手术，该手术通过负压吸引原理迅速抽出堆积脂肪，实现减肥目标。晚餐的饮食结合合理运动，是健康减肥的有效方式。 喝黑咖啡可以减肥吗 回答：喝黑咖啡对减肥有一定作用，但需适量饮用，长期依赖可能导致身体损伤。若追求有效减肥，可选择埋线减肥或水动力吸脂手术。减肥期间应控制饮食，避免油腻和高热量食物。建议适量运动，保持健康生活方式。 每天慢走一小时能减肥吗 回答：每天慢走一小时有助于减肥，慢走能分解体内脂肪并加速新陈代谢。但慢走减肥效果需长期坚持，如影响美观，可选择埋线手术治疗，蛋白线埋入穴位刺激消耗多余热量，快速瘦身。 减肥期间早餐应该吃什么 回答：减肥期间早餐推荐全麦面包和脱脂牛奶，也可适量食用小米粥和馒头。为有效减肥，除饮食调整外，还可选择正规医院进行吸脂手术或注射溶脂针。溶脂针能迅速溶解皮下脂肪组织，需连续注射数次以达到最佳效果。重视早餐，选择健康食物，有助于减肥过程更加顺利。