【帆叶网探索分享关于醉拳,一段,六式,身花步,趋浪,抛杯,八仙,骑马,双云杯相关的知识】

醉拳浪沧醉步抛杯 身花步趋浪抛杯

①左浪合双摆杯:重心在右，体上升。

左脚由左后下方离地脚背绷直向左侧前上方顺时针划弧浪合腿，高于腰。

与此同时，右手由右腰侧向右前上方逆时针划弧摆杯，高于肩。

左手由左前方向下、向左侧上方顺时针划弧摆杯，高于肩。

体成右独立左浪合腿双摆杯势，目视左手。

图30

要点:提气、收腹，上体右侧倾，合腿、摆杯有力。

②左醉步穿摆杯:上动不停，重心在右，体下蹲。

右脚右外碾地30度，后跟抬起，前掌着地。

左脚由左侧前方向右脚前方顺时针划弧浪沧醉盖落一步 脚内侧踩踏，攻其敌方中下部，落脚时前掌先丁步着地，然后全脚依次.着地屈膝踏实。

与此同时，左手由左侧前方向下、向右胸前顺时针划弧穿杯，屈肘。

右手由右前上方向左前方逆时针划弧摆杯，与肩同高。

体成左屈膝穿摆杯势，目视左手。

图31。

要点:沉胯、沉肩，体右挤靠，踩踏、穿摆有力。

③右浪合压顶杯:上动不停，重心在左，体上升。

左脚左外碾地15度成微屈踏实。

右脚由右后下方离地，脚背绷直向右前上方逆时针划弧浪合腿。

与此同时，右手由左前方向左下方、回转过体前向右前膝上逆时针划弧压杯。

左手由胸前向下、向回、向上顺时针划弧顶杯，高于肩。

体成右浪合腿压顶杯势，目视右手。

图32

要点:提气、收腹、松肩，体左挤靠，合腿、压顶杯有力。

④右醉步左压右顶杯:上动不停，重心在左，体下蹲。

左脚左外碾地60度成屈膝后跟抬起，前掌着地。

右脚随左外碾地由右前方向上、向左、向左脚前外侧逆时针划弧醉盖落一步 脚内侧踩踏，前掌先丁步着地，然后依次着地，屈膝踏实。

与此同时，左手由左前上方向前顺时针划弧压杯，高于肩。

右手由右膝上向回、向上、向胸前顺时针划弧回拉上顶杯，屈肘。

体成屈膝盖步压顶杯势，目视左手。

图33

要点:沉胯，沉肩，身挤肩靠，合盖踩踏，压顶杯有力。

⑤左醉撤步右顶左盖杯:上动不停，重心在右，体上升。

右脚右外碾地30度成屈膝踏实。

左脚随右外碾地由右脚后方浪沧弧形撤出向左侧下方醉落一步 脚外侧踩踏，攻其敌方下部，后跟抬起，前掌着地，屈膝。

与此同时，右手由胸前向上、向右前上方顺时针划小弧上顶杯，高于肩。

左手由右前方向下顺时针划弧盖杯，与胸同高。

体成右屈膝撤步盖顶杯势，目视右手。

图34

要点:松肩、身挤、肩靠、胯摆打，踩踏、盖顶杯有力。

⑥右醉退步抛杯:上动不停，重心左移，体上升。

右脚由右下方离地向右后下方逆时针划弧醉退一步 脚外侧踩踏，攻其敌方下部成直腿后跟抬起，前掌着地。

与此同时，右手由体右前方向右侧前上方抛杯，高于头。

左手由体胸前向下、回转向上、向右腋前顺时针划弧摆杯。

体成直腿开立抛杯势，目视右手。

图35

要点:提气，收腹，侧身，抛杯快速有力。

醉拳马步云杯 八仙骑马双云杯

重心左移，体下蹲。

左脚左外碾地60度成屈膝踏实。

右脚随左外碾地向右前方上一步成屈膝马步踏实。

与此同时，双手顺时针划弧向体腹前 左手划立弧约360度，右手划立弧180度后再平划弧120度云杯，左手在上。

右手在下。

体成马步双云杯势，目视左手。

图36

要点:松肩，云杯有力。

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